Z tym nawykiem to u mnie dziwnie. Ponad rok jeżdżę na ostrym i tylko tam pamiętam o ciągłym pedalowaniu, na szosie bywa różnie. I w sumie mi brakuje w szosie tego ze mogę zwolnić samymi nogami.
A co do kwestii stawów to wydaje mi sie ze wolnobieg bardziej je niszczy bo ostre pcha Cię pod górę.
Wysłane z mojego SM-G800F przy użyciu Tapatalka
Szybka Maszyna Na Miasto
Started By
pawel.74
, 25 lut 2016 10:43
22 odpowiedzi w tym temacie
#22
Napisano 02 marzec 2016 - 20:12
A co do kwestii stawów to wydaje mi sie ze wolnobieg bardziej je niszczy bo ostre pcha Cię pod górę.
Dokładnie, moje kolana nie były w najlepszej kondycji. Po przejściu z trzymiesięcznego singlowania na fixa bół ustąpił.
A co do ciągłego pedałowania to biorąc pierwsze zakręty treningu łapię się, że robię je pedałując.
- Monowiec lubi to