149 odpowiedzi w tym temacie

[allmanbb]

Witam!

Czy ktoś z Was zna jakiekolwiek wartościowe książki nt. treningów, diety, itp. spraw związanych z kolarstwem szosowym?

pozdrawiam

[mariusz k]

Jeśli chodzi o trening i te sprawy to ja posiadam książke napisaną przez Chrisa Carmichaela "Dogonić mistrza". Mogę ją polecić. Opisóje trening (bardzo szczegółowo) diete, i wszystkie sprawy związane ze ściganiem. Mi bardzo pomogła.

[koncept.drugi]

Ja w swojej niewielkiej biblioteczce z książek o tematyce rowerowej mam tylko Zinn'a. Zaglądam do niego tylko jeśli mam jakiś problem ze swoją maszyną. Za to czytam masę innego 'świństwa' ; P

(porażka, 'óje')

[horny]

Mam tylko "Lance Armstrong Program mistrza - w siedem tygodni do doskonałości", ale skarbnicą wiedzy jest internet. Pamietać tylko trzeba, że w internecie nie wszystkie informacje są wiarygodne. Potrzeba po prostu więcej krytycyzmu i rozsądku. Z własnego doświadczenia wiem, że często wyrabiamy sobie własne zdanie na niektóre problemy, a szukamy w internecie tylko potwierdzenia. Właśnie w takim przypadku rozsądek jest najbardziej potrzebny, aby nie poprzestawać na znalezieniu jednynej ale zgodnej z naszą dotychczasową opinią. Jeżeli informacja pochodzi z wielu, niezależnych źródeł przyjmuję, że jest wiarygodna.

pozdro horny

[arte]

Jako pierwsza kupilem ksiazke Olivera Robertsa "Kolarstwo. Przewodnik dla poczatkujacych". Na poczatek dobra. Z czasopism za najlepszy uwazam Magazyn Rowerowy.
Pozdrawiam

[jesion]

Jako pierwsza kupilem ksiazke Olivera Robertsa "Kolarstwo. Przewodnik dla poczatkujacych". Na poczatek dobra. Z czasopism za najlepszy uwazam Magazyn Rowerowy.
Pozdrawiam

Ja też zaczynałem od tej książki. Jest jeszcze ciekawsza książka, którą polecam: Lance Armstrong i Chris Carmichael "Lance Armstrong. Program mistrza w siedem tygodni do doskonałości". Moje treningi w dużym stopniu opierają się o tę książkę i nie narzekam :-D


Pozdro

[£ysy]

Polecam książke Armstronga- Mój powrót do życia, o chorobie i pierwszych wygranych mistrza.


http://www.studioemk...ki_wyszukiwania - informacje i sprzedaż

Teraz zamówiłem dwie pozostałe książki. (Ze powyższej strony)

[maro]

polecam ;-)
http://www.naszosie.pl/literatura/

[kuba259]

Wiecie może, czy te książki są dostępne w bibliotekach? Czy tylko kupno?

[£ysy]

Wiecie może, czy te książki są dostępne w bibliotekach? Czy tylko kupno?

Ja szukałem we wszystkich bibliotekach w moim mieście i nie było. Jak jest w innych miastach to niewiem

[tymon]

Wiem, że książki Lanca są na pewno w Bibliotece Śląskiej. Możliwe w takim razie że w bibliotekach w większych miastach również będą.

Pozdrawiam.

[kubano]

tymon, Taaaak to prawda ale tylko tam tylko na miejscu.

[borubar]

Ja bym jeszcze dodał "Żywienie w sporcie. Kompletny przewodnik" - Anita Bean. W książce w prosty sposób wyjaśnione są podstawy metabolizmu, różne aspekty odżywiania i diety.

Pozwoliłem sobie stworzyć listę książek dotychczas wymienionych w tym wątku:

Trening:
"Dogonić mistrza" - Chris Carmichael
"Lance Armstrong. Program mistrza w siedem tygodni do doskonałości"- Lance Armstrong/Chris Carmichael
"Kolarstwo. Przewodnik dla początkujących" - Oliver Roberts
"Performence cycling" - David Morison

Dieta:
"Żywienie w sporcie. Kompletny przewodnik" - Anita Bean

Pokrewne: (nie o samym kolarstwie, ale z nim związane)
"Liczy się każda sekunda" - Lance Armstrong/Sally Jenkins
"Mój powrót do życia"- Lance Armstrong/Sally Jenkins
"Wojna Lance'a Armstronga" - Daniel Coyle

Może autor wątku lub Admin wyedytowałby pierwszego posta tak żeby taka lista była na szczycie wątku?

[kaziklcd]

"Biblia kolarza górskiego"

[kaziklcd]

Ostatni rewelka!!! Kliknął bym ci "pomógł" ale nie masz