Jutro lecę do Malagi pokręcić tydzień w Sierra Nevada i okolicach. Baza w Motril. Życzcie dobrej pogody bo jak się okazuje w Andaluzji w piątek ma być 12 stopni hehehe. W razie pytań opowiem po powrocie.
Mój "obóz Treningowy"
Started By
chlebu
, 21 mar 2017 20:13
1 odpowiedź w tym temacie
#2
Napisano 22 marzec 2017 - 09:38
Super wycieczka Moim zdaniem treningowo, tydzień to za mało na taki wyjazd, aby konkretnie podbudować wytrzymałość długimi tlenowymi jazdami. Trzeba tez doliczyć dni przerwy lub regeneracyjnej jazdy i zostaje z tego tygodnia niewiele. Turystycznie jak najbardziej-super Treningowo, optymalnie jest chyba dwa pełne tygodnie.
Ostatnio @mess miał super ofertę, sam się zastanawiałem