Cześć
Na teście FTP są dwa interwały, 5min i 20min. Trenażer dziś ustawił mi się w Resistance mode 60% (Tacx Genius) na 5minutach co spowodowało, że ledwo co dobiłem do końca, kadencja jakieś 70 była max, na najlżejszych przełożeniach, bo sie nie dało więcej, opona popiskiwała. Przed 20min interwałem pojawił się tekst, żebym się przygotował do następnego interwału, 20min, na którym (jak mi się wydaje) program zapowiedział ustawienie slope 3%, w belce dolnej znów pojawił się mode Resistance i 60% i się nie dało jechać w ogóle. Przestawiłem go na 4% ręcznie, ale to spowodowało, że w porównaniu do poprzedniego testu zrobiłem +45 punktów FTP. To chyba niemożliwe? W weekend robiłem trening na zewnątrz ale dotlenienie organizmu nie może dać takiego kopa?
Jaką wartość powinienem zobaczyć obok resistance? I jak to u Was się pokazuje?
