Skocz do zawartości


Zdjęcie

Sposoby Na Zaplanowanie Planu Treningowego, Sezonu.

plan treningowy sezon rowery plan

11 odpowiedzi w tym temacie

#1 Sillem

Sillem
  • Użytkownik
  • 16 postów
  • SkądWarszawa

Napisano 02 grudzień 2017 - 23:48

Witam, jestem świeży na tym forum, ale sprowadziło mnie tutaj jedna zagwozdka (którą może pomożecie mi rozwikłać). 

      Natomiast jak planujecie sezon? Układacie plan na kartce czy też za pomocą jakichś specjalnych planów treningowych domyślnych lub aplikacji?

      Widziałem aplikacje TrainingPeaks, jednak wydaję mi się że jej podstawowa wersja nie daje zbyt dużego pola do popisu, (nic więcej poza PolarFlow), a na kartkach łatwo można się pogubić.

      Na razie korzystam z Evernote i kalendarza, ale nie wiem jak to będzie działać na dłuższą metę. Liczę na jakieś podpowiedzi, bo teorię już mam a nie mogę jej efektywnie wdrożyć w życie. Pozdrawiam.

 

PS. Przepraszam za liczne edycje, tabulatura przenosi mnie do przycisku zatwierdzenia i niechcący zatwierdzam :P



#2 jarek4444

jarek4444
  • Użytkownik
  • 52 postów

Napisano 03 grudzień 2017 - 11:17

hej sprawdz sobie trainerroad  



#3 Sillem

Sillem
  • Użytkownik
  • 16 postów
  • SkądWarszawa

Napisano 03 grudzień 2017 - 14:17

hej sprawdz sobie trainerroad  

 

To jest chyba aplikacja na trenażer? Owszem mam trenażer, ale liczyłem na coś w stylu jakiegoś inteligentnego kalendarza, w którym można by sobie ustawić cały plan treningowy, coś w tym stylu. 



#4 shmoo

shmoo
  • Użytkownik
  • 1180 postów
  • SkądBrzeg, Wrocław, Bytom

Napisano 03 grudzień 2017 - 14:21

Trainerroad to raczej nie do planowania sezonu

1. TrainingPeaks w wersji płatnej.
2. https://www.beredatraining.com/ ale też chyba tylko płatna
3. Nie wiem czy GoldenCheetah nie ma takiej opcji albo czy nie można jej z czymś połączyć.
4. Today's Plan
logo1pp-64x64.pngmedium.jpgbadge_new.png

#5 Sillem

Sillem
  • Użytkownik
  • 16 postów
  • SkądWarszawa

Napisano 03 grudzień 2017 - 16:22

Trainerroad to raczej nie do planowania sezonu

1. TrainingPeaks w wersji płatnej.
2. https://www.beredatraining.com/ ale też chyba tylko płatna
3. Nie wiem czy GoldenCheetah nie ma takiej opcji albo czy nie można jej z czymś połączyć.
4. Today's Plan

 

Dzięki wielkie :) 

Druga opcja wygląda niesamowicie, 8 dolarów to jak za Stravę, więc nie boli jak 20$ u konkurencji, potestuję i dam znać za 2 tygodnie :) 



#6 shmoo

shmoo
  • Użytkownik
  • 1180 postów
  • SkądBrzeg, Wrocław, Bytom

Napisano 03 grudzień 2017 - 18:06

Może też do Xert coś dodali, dawno nie korzystałem.
Kiedyś był tam jakiś planner ale kompletnie bezużyteczny.

W sumie to nic wielkiego i nawet google spreadsheet powinno wystarczyć jak się wie jak to zrobić.
logo1pp-64x64.pngmedium.jpgbadge_new.png

#7 Sillem

Sillem
  • Użytkownik
  • 16 postów
  • SkądWarszawa

Napisano 03 grudzień 2017 - 20:05

Może też do Xert coś dodali, dawno nie korzystałem.
Kiedyś był tam jakiś planner ale kompletnie bezużyteczny.

W sumie to nic wielkiego i nawet google spreadsheet powinno wystarczyć jak się wie jak to zrobić.

Właśnie sobie to rozkminiłem i zestaw Google Kalendarza, Evernote, Polarflow i ew. Strava powinny pozwolić mi przetrwać ten sezon. 



#8 czarusblitz

czarusblitz
  • Użytkownik
  • 465 postów

Napisano 08 grudzień 2017 - 01:59

Ja ukladam sobie plan poprostu w Wordzie, robiąc tabelke i dzieląc ją na miesiące i tygodnie i dni, a pod spodem opis do konkretnych treningów
  • Senninho lubi to
Using Tapatalk

#9 mess

mess

    tłuścioszek

  • Użytkownik
  • 1855 postów
  • SkądWarszawa

Napisano 24 grudzień 2017 - 18:22

Excel

#10 puchaty

puchaty
  • Użytkownik
  • 737 postów
  • SkądGdynia

Napisano 06 luty 2018 - 10:38

Odświeżę temat, by zauważyć, że Xert się rozwinął wyraźnie pod tym względem.

#11 czarusblitz

czarusblitz
  • Użytkownik
  • 465 postów

Napisano 06 luty 2018 - 12:07

Wyślij jakiegoś linka, to jest płatne czy darmowe?
Using Tapatalk

#12 puchaty

puchaty
  • Użytkownik
  • 737 postów
  • SkądGdynia

Napisano 06 luty 2018 - 13:18

www.xertonline.com.
10 dolarów za miesiąc.
Bardzo dobrze się integrują treningi z garminem. Instaluje się Xert Player na garmina, wybiera się trening na stronie i po bluetooth leci to z garmina i na dodatek na kompie.



Dodaj odpowiedź



  

Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: plan treningowy, sezon rowery, plan