banalne pytania o podstawy kolarstwa
#1 Gosc_mieszko00_*
Napisano 19 marzec 2007 - 11:27
to mój pierwszy post.. nie jestem kolarzem.. mam zwykły rower - bez bajerów - kierownica, rama, koła i pedały - ot i rower cały chciałbym się dowiedzieć kilku podstawowych rzeczy.
kupiłem kiedyś książkę "Program mistrza" Lance'a Armstronga i Chrissa Charmaicela..
co uważacie na temat zawartych w nich poradach?
kilka drobiazgów zmieniłem w swojej jeździe i jestem zadowolony.
zacząłem zwracać uwagęna kadencję, pedałowanie itp.. szczególy, ale zawsze to postęp
przeczytałem też "Wojna LA" i "Mój powrót do życia.." - i nabrałem ochoty na rower - stąd ten post
oglądam tez wyścigi w TV i zaczynam się orientować na czym polegają te wszystkie ucieczki, pogonie itd.. dużo pomogły mi powyższe książki.. ale reklama !!!!
chciałbym się dowiedzieć, czy warto kupić do "weekendowego" jeżdżenia koszulkę kolarską? normalnie przy jeździe człowiek siępoci. zwykłe ubranie wilgotnieje i to potem sięodbija na zdrowiu.. z tego co wiem - specjalne koszulki odprowadzają wilgoć a czy jest sens zakładania takiej pod zwykłe ubranie? czy nie ma już takiego efektu?
choć dziwnie bym wyglądał - normalnie ubrany i taka koszulka.. tak sobie tylko myślę - kupić czy nie? (oczywiście myślę o lecie, bo póki co to z roweru korzystam tylko z "konieczności"..
w jakich cenach są koszulki dobrej jakości?
najtańsze w GO SPORT są po 50 zł.. a przynajmniej w zeszłym sezonie były. godne uwagi? czy zwykłą ściema i lepiej dołożyć i kupić jakąś inną? jakiej firmy polecacie?
jak to jest z treningiem w siłowni? w klubach trenerzy zalecają? jakiego typu są to treningi jesli już..? cośjak na rzeźbę? wytrzymałość?
moglibyście polecić mi jeszcze jakieś stronki z opisem treningów? jak i stosowanych technik jazdy i taktyki?
#2 Gosc_Stas_*
Napisano 19 marzec 2007 - 11:38
Zacznij od www.kolarstwo-szosowe.gda.pl
Dobra koszulke na przyklad firmy Nalini lub Biemme mozesz kupic na allegro, tutaj: http://www.allegro.p...er=t&view=gtext
Zacznij szukac, czytac, pytac, analizowac a ten piekny sport i to wielkie hobby wciagnie Cie automatycznie. Prawie wszyscy kolarze to pasjonaci.
Pzdr
Stas
#3 Gosc_mieszko00_*
Napisano 19 marzec 2007 - 12:33
ale w czasie wakacji naginam na rowerze
tę stronkę właśnie obczajam. dzięki!
wyczytałem tam o kadencji..
czyli na krótkich podjazdach można wrzucić lżejszą przerzutkę (tzn miękką? ) i szybciej pedałować wstając z siodełka..
a na dłuższych podjazdach siedzieć i dać cięższą przerzutkę?
jadąc pod górę wolęsięnamachać niżnamęczyć - dajęlżejszą.. ale u mnie to raz na jakiś czas zdarzy się lekkie wzniesienie czy wiadukt..
#5 Gosc_mieszko00_*
Napisano 11 kwiecień 2007 - 07:38
jaśli zdecyduję się na zakup wdzianka - mam na myśli samą górę - to lepiej brać koszulkę czy bluzę z długim rękawem?
zaznaczam, że jeżdżę na zwykłym rowerze i w stroju kolarskim wyglądałbym raczej komicznie.. dlatego myślę o bluzie w stonowanych kolorach..
co o tym myślicie?
#6 Gosc_Klaudiusz_*
Napisano 11 kwiecień 2007 - 08:10
Wbrew pozorom duze ( jak nie rownie duze co koszulka) znaczenie maja spodenki - te z wszyta wkladka, znacznie poprawiaja komfort jazdy ! Mysle ze kazdy obecny tu na forum sie ze mna zgodzi, co do tego nie ma zadnych watpliwosci
Nie musze chyba wspominac ze kask obowiazkowy :!:
#7
Napisano 11 kwiecień 2007 - 08:39
no to kolejne pytanie..
jaśli zdecyduję się na zakup wdzianka - mam na myśli samą górę - to lepiej brać koszulkę czy bluzę z długim rękawem?
zaznaczam, że jeżdżę na zwykłym rowerze i w stroju kolarskim wyglądałbym raczej komicznie.. dlatego myślę o bluzie w stonowanych kolorach..
co o tym myślicie?
Jaśniejsze kolorki zawsze wpływają na widoczność co poprawia Twoje bezpieczeństwo ;-)
#8 Gosc_mieszko00_*
Napisano 11 kwiecień 2007 - 10:22
ale jak by to się miało np do reszty stroju - normalne shorty, rower teżzwykły - nieco komicznie bym wyglądał.. choć bezpieczeństwo ważniejsze!!
o kolorach będę myślał przy zakupie..
wypowiedzcie się odnośnie długości rękawów. krótkie czy długie?
jak chłodno to długi byłby lepszy, ale znowy jak byłoby gorąco, to można sobie rękawy podwinąć? czy lepiej krótki i ewentualnie - gdyby było zimno, to na to zwykła bluza?
usystematyzuję:
1. jest gorąco - podwijanie rękawów bluzy - może być? czy nie beardzo?
2. jest zimno - założenie zwykłej bluzy (dresowej) na koszulkę kolarską - jest sens? czy kiedy nie ma na kontaktu z powietrzem to już nie działa jak należy?
#9
Napisano 11 kwiecień 2007 - 12:12
Idzie lato, więc kup koszulkę kolarską z krótkim rękawem. Koszty mniejsze, a pojeździsz trochę i wyrobisz sobie sam zdanie co Ci jest niezbędne, a bez czego możesz się obyć. Przy okazji przyzwyczaisz siebie i innych do niecodziennego ubioru
pozdro horny
#11 Gosc_Urban_*
Napisano 11 kwiecień 2007 - 13:01
Ja kupiłem początkowo 2 koszulki w ciuch szopie
Później jakieś spodenki na allegro.
Za jakiś czas dostałem w prezencie koszulkę i spodenki.
Do dziś posiadam też długie spodnie ( kupione za 30 zł CRANE na szelkach z wkładką, świetnie się jeździ) i kurtkę (też CRANE).
Mieszko00 zaczynałem podobnie jak Ty.
#12 Gosc_mieszko00_*
Napisano 11 kwiecień 2007 - 15:02
horny - skupię się na koszulce
Urban - zaczynałeś jak ja nikt nie został od razu zawodowcem.. to już nie chodzi o koszty (choć to bardzo istotne!) czy zawodowstwo.. jeżdżę rekreacyjnie - po około 30 km, choć teraz mam ochotę na nieco dalsze wypady.. 80-100.. w każdym razie u mnie to będzie jazda w ramach aktywnego wypoczynku..
dzięki za info - firma CRANE - chyba dosyć tania i w miarę dobra.. będę się rozglądał za koszulkami z dodatkiem rękawków.. poza allegro możecie polecić jakieś sklepy internetowe?
a najliepiej to jakby ktoś z Wrocłąwia cośpolecił. na Bogusławskiego był kiedyś sklep rowerowy..
a tak cenowo - średniej jakości koszulka to od ilu zł ? od 50? 80? 100??
ps
dostałem kiedyś koszulkę, którą rozdawaili na tour de france - 2001 chyba.. jest nieco za duża i nigdy w niej nie jeździłem. nie wiem jaki da efekt.. a może żadnego, bo to rozdawali tysiace takich.. (akurat siostra wtedy była we Francji) - i tak koszulka już trochę leży.. w szafie..
ps2
zapomniałęm dodać - tempo moich podrózy to jakieś 20-25km/godz.. rekreacja, ale pocę się- kilka razy siętak załatwiłem na tydzień czasu.. dlatego myślę o odpowiednim wdzianku.
#13
Napisano 11 kwiecień 2007 - 16:36
Kup tutaj:
http://www.bcmnowatex.com.pl/
A jak chcesz koniecznie we Wrocku z tańszych rzeczy to polecam Ci krajek.pl (ul. Młodnickiego-sklep internetowy)- kupisz tam authora i accenta rzeczy (ale tylko niektóre są trochę tańsze niż w BCM a gorsza jakość, chociaż to nie są złe rzeczy)....
BCM!
#15
Napisano 11 kwiecień 2007 - 19:13
Jak coś to wpadnij jeszcze na kromera - też w miare sklep.
Ale mimo wszystko - BCM Nowatex !
#16
Napisano 11 kwiecień 2007 - 19:55
W Koronie masz GO sport tam kiedyś kupowałem i są różne ceny już od 50zł i duży wybór ;-)mieszko00
a najliepiej to jakby ktoś z Wrocłąwia cośpolecił. na Bogusławskiego był kiedyś sklep rowerowy..
a tak cenowo - średniej jakości koszulka to od ilu zł ? od 50? 80? 100??
#17 Gosc_mieszko00_*
Napisano 12 kwiecień 2007 - 13:34
sklep na kromera - to niedaleko mojej budy..
i jeszcze we Wrocku na Poznanskiej też jakiśrowerowy jest (nigdy nie byłem w środku)
#19 Gosc_mieszko00_*
Napisano 12 kwiecień 2007 - 18:03