Skocz do zawartości


Zdjęcie

Zdrowa pozycja na rowerze


369 odpowiedzi w tym temacie

#361 luki99

luki99
  • Użytkownik
  • 411 postów
  • Skąddolny slask

Napisano 07 lipiec 2014 - 17:53

Niestety nadal poszukuje siodla obecnie mam selle italia SL, jest najlepsze z tych co mialem i czesto do ok 50km jest ok (nie boli) ale dalej zaczynaja sie bole kosci tylka tak 60km w gore to zawsze. Czy to znaczy ze jest ono za miekkie (w opisie podaja ze ma gel w wysciolce) i po przejechaniu jakiegos dystansu zapadam sie na nim czy tez poczekac jeszcze i przejdzie - ujezdzam je drugi tydzien (jakies 5-6 jazd co daje ok 400km).

 

A pytalem o kierownice bo zastanawiam sie czy nie sprobowac jej obnizyc moze wtedy odciaze troche tylek - to trzecia opcja;)



#362 dormario

dormario
  • Użytkownik
  • 19 postów

Napisano 07 lipiec 2014 - 18:45

Niestety nadal poszukuje siodla obecnie mam selle italia SL, jest najlepsze z tych co mialem i czesto do ok 50km jest ok (nie boli) ale dalej zaczynaja sie bole kosci tylka tak 60km w gore to zawsze. Czy to znaczy ze jest ono za miekkie (w opisie podaja ze ma gel w wysciolce) i po przejechaniu jakiegos dystansu zapadam sie na nim czy tez poczekac jeszcze i przejdzie - ujezdzam je drugi tydzien (jakies 5-6 jazd co daje ok 400km).

 

A pytalem o kierownice bo zastanawiam sie czy nie sprobowac jej obnizyc moze wtedy odciaze troche tylek - to trzecia opcja;)

Kolego ja miałem dokładnie takie samo siodełko i ten sam problem jak Ty. Po dłuższej jeździe kość ogonowa niemiłosiernie bolała do tego stopnia że po treningu ciężko było siedzieć nawet na fotelu.

Moim zdaniem siodełko jest za miękkie (za bardzo się ugina pod ciężarem)

Żeby zbadać problem zacząłem testować siodełka aż kupiłem Fizik Arione i problem zniknął.



#363 luki99

luki99
  • Użytkownik
  • 411 postów
  • Skąddolny slask

Napisano 07 lipiec 2014 - 20:17

No prosze, moze byc tak jak mowisz....  Wczesniej mialem tez m.in. selle italia sls carbonio kit - to z kolei bylo za twarde bo kosci bolaly od startu i coraz bardziej - miesiac meki i nie bylo lepiej. Szkoda bo pokladalem w nim nadzieje ale zostanie do drugiej szosy/mtbka gdzie dystanse robie krotkie.

 

Teraz tylko znalezc kompromis miedzy sls a SLem ;)  czyli pewnie czas na kolejne siodlo ehh. Ups - chyba odbieglem od tematu.



#364 carlos1922

carlos1922
  • Użytkownik
  • 18 postów

Napisano 14 maj 2015 - 11:43

No prosze, moze byc tak jak mowisz....  Wczesniej mialem tez m.in. selle italia sls carbonio kit - to z kolei bylo za twarde bo kosci bolaly od startu i coraz bardziej - miesiac meki i nie bylo lepiej. Szkoda bo pokladalem w nim nadzieje ale zostanie do drugiej szosy/mtbka gdzie dystanse robie krotkie.

 

Teraz tylko znalezc kompromis miedzy sls a SLem ;)  czyli pewnie czas na kolejne siodlo ehh. Ups - chyba odbieglem od tematu.

 

Może wypróbuj siodło ISM Adamo Century w moim przypadku sprawdziło się w 100%. Wcześniej też trochę eksperymentowałem z Selle Italia i dopiero teraz jeżdżę komfortowo.



#365 jaroMKV

jaroMKV
  • Użytkownik
  • 221 postów
  • SkądŚląsk

Napisano 03 sierpień 2015 - 16:19

Proszę o opinie na temat ułożenie nogi. Walczę z bólem kolan, które się nabawiłem na skutek zbyt wysuniętego do przodu siodełka. Zdjęcia słabe straciły na konwersji ale coś widać, nitkę również :)

Załączone pliki



#366 ROZMIAR

ROZMIAR
  • Użytkownik
  • 2330 postów
  • SkądPoznań

Napisano 03 sierpień 2015 - 16:32

Podparcie o słup jest mało wiarygodne, ale mi to wygląda na siodło za wysoko, za bardzo do tyłu. Rama wygląda na małą, a kierownica za wysoko.


  • jaroMKV lubi to

7602ede9d85aa0ebmed.png

 

Więcej satysfakcji daje dobra forma niż dobry sprzęt.

"Oni [w Sky] nazywają  to marginal gains, wszystko co jest dozwolone w granicach zasad, jest możliwe. TUE mieszczą się w tych zasadach. Jeśli w dalszym ciągu z jednej strony będzie się mówić o etyce w kolarstwie, a z drugiej strony tak postępować, to jest to działanie obłudne." Pat McQuaid


#367 jaroMKV

jaroMKV
  • Użytkownik
  • 221 postów
  • SkądŚląsk

Napisano 03 sierpień 2015 - 20:41

Podparcie o słup jest mało wiarygodne, ale mi to wygląda na siodło za wysoko, za bardzo do tyłu. Rama wygląda na małą, a kierownica za wysoko.

 

Hmmm  podkładki faktycznie raczej znikną. Na razie jest ustawienie wyjściowe. Spróbuje dać niżej, natomiast dziś zrobiłem 70 km z takim ustawieniem siodła i po raz pierwszy zero jakiegokolwiek bólu kolan. Naprawdę jechało mi się dziś świetnie więc myślę, że powinno być dobrze. Dziękuje za opinie, będę pisał gdyby coś.



#368 jass1978

jass1978
  • Użytkownik
  • 37 postów
  • SkądGrodzisk Wlkp.

Napisano 24 lipiec 2016 - 14:28

Cześć, bardzo proszę o pomoc. Mam dwa rowery - szosę i ostre koło. W obu rowerach mam identyczne pedały - shimano 105 i używam tych samych butów - Maviców. Na codzień jeżdżę na torówce a na szosówce tylko po górach. I tu jest problem bo kiedy jadę na kolarce to potwornie bolą mnie stopy. Czy może mieć to jakiś związek z ustawieniem np. siodełka czy kierownicy. Jeżeli tak to co ewentualnie mógłbym pozmieniać?

Wysłane z mojego D5803 przy użyciu Tapatalka



#369 Greek

Greek
  • Użytkownik
  • 1904 postów
  • SkądKraków

Napisano 25 lipiec 2016 - 09:53

. Czy może mieć to jakiś związek z ustawieniem np. siodełka czy kierownicy.

Tak, może.

 

 

Jeżeli tak to co ewentualnie mógłbym pozmieniać?
 

Na przykład wysokość, bądź ustawienie siodła przód-tył.

Musisz porównać kluczowe odległości (wymiary). Odległość siodła od osi suportu (i co ważne - długość korb!). Odległość od siodełka do kierownicy - tu generalnie ciało samo się dostosowuje i niezależnie od tej odległości punkt siedzenia w przestrzeni będzie raczej taki sam (jeżeli różnica odległości jest niewielka). Możesz porównać geometrię ramy - jej długość, wysokość główki, długość mostka, porównać kąty mostków i wysokość podkładek (bo ułożenie górne połowy ciała też może mieć jakiś tam wpływ na ruch nóg.

A na samym początku powinieneś porównać po prostu swoje odczucia, bo tak naprawdę już stosunkowo nieduża różnica daje się wyczuć podczas jazdy - np. wysokość położenia siodła, bądź długość pozycji (porównanie tego jak jesteś wyciągnięty).


"Najgorsze koło czyni najwięcej hałasu", Antoine de Rivarol

 

Ragazza Ravennesa

 


#370 jass1978

jass1978
  • Użytkownik
  • 37 postów
  • SkądGrodzisk Wlkp.

Napisano 25 lipiec 2016 - 12:26

Ok, dziękuję. Wezmę się za sprawdzanie. Ale oczywiście ramy są totalnie inne. Torowa jest bardzo zwarta a szosowa dosyć długa.

Wysłane z mojego D5803 przy użyciu Tapatalka





Dodaj odpowiedź