Skocz do zawartości


Zdjęcie

Zdrowa pozycja na rowerze


402 odpowiedzi w tym temacie

#401 robo

robo

    ble ble

  • Użytkownik
  • 2465 postów
  • SkądKońskie

Napisano 06 wrzesień 2017 - 22:03

Obejrzyj ten filmik, może coś z niego wychwycisz ważnego dla ciebie - po wstępie, od ok. 1.45

 


"Wieczność jest bardzo nudna, szczególnie pod koniec" - Woody Allen


#402 szosowykolarz

szosowykolarz
  • Użytkownik
  • 119 postów

Napisano 07 wrzesień 2017 - 02:34

Ja gdy miałem za nisko fotel to bolały mnie te części ciała co u Ciebie.

Później miałem za wysoko to bolały mnie łydki i stopy.

Wypośrodkowałem i jest dużo lepiej.

 

Ktoś się zapewne uśmieje :) Ale robiłem pomiary nogi i ustawienia do niej, no i za cholerę nie mogłem się wstrzelić z ustawieniem wg. poradników. Dopiero ustawienia na czuja przyniosły zadowalający efekt.



#403 sirkozi

sirkozi
  • Użytkownik
  • 1226 postów
  • SkądGdańsk

Napisano 07 wrzesień 2017 - 18:20


Czy podjazdy na stojąco mogą wpływać na ten obszar nóg? 
 

 

Oczywiście. Jadąc na stojąco jeszcze bardziej ciągniesz za pedały, więc mocno pracują dwugłowe uda.





Dodaj odpowiedź