4 odpowiedzi w tym temacie

[ismrider]

dafdsfs

[ismrider]

dsa

[mag...]

Moja rada jest taka - słuchaj rad trenera, który Cię zna.

 

Chyba że jest słaby to zmień trenera. Jeśli nie macie narzuconego trenera w klubie lub ma niewielkie pojęcie o swoim fachu, to możesz korzystać z indywidualnego, który po wstępnych konsultacjach i badaniach zdalnie (poprzez wymianę plików z planami i wykonywanymi treningami) Cię poprowadzi, ale to oczywiście pewien koszt, który trzeba potraktować jako inwestycję jeśli faktycznie zależy Ci na przemyślanym treningu i adekwatnych postępach. Trochę takich osób jest dostępnych na rynku.

 

Pomysł na trenowanie na podstawie obcych, anonimowych osób z jakiegokolwiek forum, które nie znają ani Ciebie, ani dokładnej historii Twoich treningów, ani wyników badań, ani wyników sportowych, ani w zdecydowanej większości nie mają kompetencji do trenowania kogokolwiek, a już w szczególności zawodnika - nie no , odpowiedź jest tak oczywista że można się tylko dziwić, że będąc zawodnikiem (18 letnim !) zadajesz takie pytania. Sorry, ale ten temat po prostu śmieszny jest (no powiedzmy niepoważny żebyś się nie obraził).

 

 

 

 

[ismrider]

ad