Jeżeli czujesz jakby coś Cię hamowało podczas jazdy, lub odczuwasz dyskomfort, to ten post jest właśnie dla Ciebie. Poniżej znajdziesz diagnozę wszystkich usterek rowerowych, a konkretniej ich przyczynę , symptomy fizyczne i poradę.
Bóle
Ból nóg.
Złe ustawienie zatrzasku buta lub pedały wpinane nie dają swobodnego ruchu.
Zmień ustawienie zatrzasku, lub wymień pedały.
Ból nóg, zwłaszcza kolan.
Siodełko ustawione zbyt wysoko, lub za nisko.
Wyreguluj siodełko.
Ból nóg.
Skrzywiona stopa.
Zmień buty, lub odwiedź ortopedę.
Bóle mięśni pleców, szyi i ramion.
Niewłaściwa pozycja jazdy. Nieprawidłowy rozmiar ramy, nieprawidłowa wysokość siodełka, nieodpowiednia długość mostka, lub kierownicy.
Dobierz odpowiednią ramę, wyreguluj siodełko, dopasuj długość mostka.
Bóle mięśni, zmęczenie, a w dalszym stadium bóle za mostkowe (tj. serca).
Przetrenowanie lub choroba.
Zmień sposób trenowania. Przy częstszym bólem serca skontaktuj się z lekarzem.
Opory podczas jazdy
Opór podczas jazdy, ale koło nie bije na boki.
Hamulec dotyka obręczy.
Wyreguluj hamulec.
Opór podczas jazdy, ale koło nie bije na boki.
Niskie ciśnienie powietrza w oponach (lub jego brak).
Dopompuj dętkę, lub ją wymień w przypadku uszkodzenia.
Opór podczas jazdy, ale koło nie bije na boki.
Łożyska piasty zbyt mocno skręcone lub brudne.
Delikatnie poluzuj śrubę zaciskającą wianki, lub rozbierz i wyczyść oś.
Opór podczas jazdy, ale koło nie bije na boki.
Zabłocone koła.
Wyczyść rower.
Opór podczas jazdy i koło bije na boki. Obręcz trze o klocki, a opona o widelec.
Połamana, lub źle założona oś.
Popraw lub wymień oś.
Opór podczas jazdy i koło bije na boki. Obręcz trze o klocki, a opona o widelec.
Wygięta obręcz, szprychy wygięte lub złamane.
Naprostuj obręcz, wymień złamaną szprychę, wycentruj koło.
Opór podczas pedałowania.
Suport zbyt mocno dokręcony lub brudny.
Wyreguluj lub umyj suport.
Opór podczas pedałowania.
Nienasmarowany, brudny lub zardzewiały łańcuch.
Wyczyść, nasmaruj lub wymień łańcuch.
Opór podczas pedałowania.
Za mocno skręcone łożyska pedałów lub są brudne.
Wyreguluj łożyska pedałów, lub je umyj.
Opór podczas pedałowania.
Tarcze zębatek trą o ramę.
Najlepiej wymień je.
Samo skręcający rower
Rower zjeżdża na jedną stronę.
Scentrowane koła.
Wycentruj koła.
Rower zjeżdża na jedną stronę.
Stery zbyt mocno skręcone lub uszkodzone.
Wymień stery lub poluzuj je.
Rower zjeżdża na jedną stronę.
Wygięta rama.
Wymień ramę.
Rower zjeżdża na jedną stronę.
Wygięty widelec.
Wymień widelec.
Rower zjeżdża na jedną stronę.
Zbyt luźne lub uszkodzone piasty.
Dokręć łożyska piasty, lub wymień oś.
Rower zjeżdża na jedną stronę.
Zbyt niskie ciśnienie w oponach/dętkach.
Dopompuj dętki/opony.
Kolejne porady w przyszłości możecie znaleźć na http://www.młodykolarz.pl/
