23 replies to this topic

[elcidx]

Cześć,

14 maja stało się tak niestety, iż miałem wypadek samochodowy, samochód nie zniósł tego za dobrze: http://i.imgur.com/TLHQ4kI.jpg Tego dnia akurat wiozłem nowo kupioną ramę i na szczęście włożyłem ją na tylne siedzenie, bo w bagażniku bym już się z nią pożegnał

Ja z wielkim szczęściem lepiej wyszedłem z tego wypadku bo tylko wieloodłamowe połamanie lewego obojczyka i wstrząśnienie mózgu.
Wiem, że kolarstwo to nie jest sport kontaktowy, ale czasem zdarzy się, że człowiek się połamie.

I teraz pytanie, jak najszybciej dojść do siebie? Teraz jeszcze do 2 lipca jestem w gipsie, potem orteza i zaczynam rehabilitację.
Co najlepiej jeść przy złamaniu? W wielu miejscach wymienia się żelatynę czy ma to potwierdzenie w praktyce?

[shmoo]

Odradzał bym o takie sprawy pytać na forum i zasięgnąć wiedzy u dobrego fachowca, czyli lekarza.

Tu możesz dostać garść mitów i porad zasłyszanych od kolegi kolegi. Oczywiście może się zdarzyć ktoś po wypadku kto fachową pomoc już otrzymał i chciał by się podzielić.

[Koniunl]

Akurat na forum szosowym znalezienie kogoś z połamanymi w przeszłości obojczykiem powinno być łatwe...

[mikroos]

Tak, ale porada jednego takiego połamanego może zaszkodzić innemu, który ma inny typ złamania.

Od porad medycznych są lekarze i tego się trzymajmy. Poza tym, szczerze mówiąc, jakoś wierzyć mi się nie chce, że lekarz nie podał jakichś zaleceń - po co na siłę szukać innych rozwiązań?

[Marek.]

a tak of topic co sie stało ?

 

[elcidx]

Rozumiem, że gips miałeś tak jak ja, bark, cała ręka bez nadgarstka i gips przechodzi przez klatkę na plecy?

Czego nie mogłeś tak wytrzymać?
Wiadomo, że sprawność jest ograniczona ale da się wytrzymać. Jedyne od czego się migam to sprzątanie

[elcidx]

Mi poskładali za pomocą drutu Kirchnera więc raczej będzie ok

Co do gipsu to w Twoim wypadku chyba od razu mógł byś mieć ortezę.
Niestety przy złamaniu takim jak moje nie da rady od razu ortezy i muszę chodzić w gipsie te 6 tygodni.
Teraz tylko oby nie było takich upałów jak były pod koniec maja bo to jest najgorsze

Ja butów po prostu nie rozsznurowuje i nie ma problemu z wiązaniem

[elcidx]

To akurat wiem, że nie ma się co śpieszyć. Na początku lipca gips, potem z miesiąc ortezy może więcej i rehabilitacja też długa.
Raczej nie nastawiam się na to, że wsiądę w wakacje na rower przy dobrych wiatrach złapię się może na jesień.

Plus taki, że mogę w spokoju złożyć rower i polować na okazję

[nick]

Ciekawe z tym gipsem, bo się odchodzi od tego. Jak miałem złamany /nie pęknięty/ byłem w szmacianym. Wprawdzie mam zrośniety krzywo , zachodzą kości na siebie, ale to moja wina bo nie uważałem. W niektórych sytuacjach to czuję, w codziennym życiu nie przeszkadza. Ty, jak masz zdrutowany, to zastanawiam się po co gips, potem jeszcze orteza. Dziwne.  pozdr

[elcidx]

U mnie poszedł tak jak pisałem wieloodłamowy ale nie normalnie na samym obpjczyku tylko posypał się z tego co wiem gdzieś od 2/3 w stronę łopatki razem z tym łącznikiem.
A gips po to aby ciągle stabilizować i wszystko pozrastało się prosto. Wychodzę z założenia, że jak trzeba to trzeba i człowiek się przemęczy aby na resztę życia było ok.
To jeszcze jak byłem na ostatniej wizycie lekarz powiedział, że rehabilitacja może potrwać od 2 miesięcy do nawet roku.
Największy minus tego gipsu, to to, że mogą się porobić zrosty przy łokciu...

[elcidx]

Zrobię aktualizację.
2 Lipca zdjęli mi gips, i od tego momentu noszę ortezę, bez większych problemów udało się rozruszać łokieć.
W tym tygodniu byłem na wizycie i rentgenie, ortezę ponoszę jeszcze przynajmniej do 9 września, bo wtedy będę miał wizytę i kolejny rentgen. Kości zrastają się dobrze, tylko potrzebują sporo czasu jak to doktor powiedział, a skoro siedzę na płatnym l4 to narzekać nie będę

We wrześniu zobaczy się jak się dalej zrasta i jak będzie ok, to będzie można zacząć myśleć o wyciągnięciu drutu Kirschnera i dopiero potem będzie można zacząć rehabilitację, w przeciwnym wypadku gdyby go nie wyjąć, mógł by się połamać podczas rehabilitacji i był by delikatny problem
A więc obecnie nadal się byczę i mogę pozwolić sobie na powolne składanie roweru

[admsebas]

Mój przypadek, to złamanie obojczyka z przemieszczeniem. Lekarz przede wszystkim odradzał operację, coś wspominał o tym, że łopatki źle to znoszą, mogą być powikłania pod skórą itd. Natomiast chciał spróbować to ustawić. Na SORze założyli mi taką ósemkę na rzepy ze sklepu (ok. 60 zł). Po 2 dniach zgłosiłem się do przychodni. Lekarz jak zobaczył to, kazał zdjąć to, pobiec do sklepu po prześcieradło i zrobił mi taką ósemkę, że ledwo rękami ruszałem, tak mnie ściągnął na maxa do tyłu. Prześwietlenie, całkiem dobrze się ustawiły te kości i następna wizyta po tygodniu. Znowu poprawił, bo już trochę się rozciągnęło prześcieradło i w sumie 6 tygodni trwało leczenie. w międzyczasie miałem problem z ręką, bo zaczęła puchnąć, to już sam ją unosiłem, tak układałem, żeby mi jej bardzo nie uciskało, delikatnie odchylałem na bok itp. Nie idźcie od razu na operację jak każe Wam lekarz, lepiej iść do następnego jeszcze to skonsultować, tak samo z tym gipsem. Ja miałem to prześcieradło i świetnie się sprawdziło.

[elcidx]

Jak masz dobrą ortezę to tez tak ściśniesz, że ręką nie ruszysz  
Każdy przypadek jest inny, u mnie tak jak napisałem końcówka barkowa obojczyka poszła w drzazgi i nie było innej opcji jak operacja i założenie drutu Kirschnera. 
Nie ma co demonizować jednej czy drugiej metody, ale tak jak napisałeś, warto zasięgnąć opinii innego lekarza.

[Esterkaa]

Cześć,

14 maja stało się tak niestety, iż miałem wypadek samochodowy, samochód nie zniósł tego za dobrze: http://i.imgur.com/TLHQ4kI.jpg Tego dnia akurat wiozłem nowo kupioną ramę i na szczęście włożyłem ją na tylne siedzenie, bo w bagażniku bym już się z nią pożegnał

Ja z wielkim szczęściem lepiej wyszedłem z tego wypadku bo tylko wieloodłamowe połamanie lewego obojczyka i wstrząśnienie mózgu.
Wiem, że kolarstwo to nie jest sport kontaktowy, ale czasem zdarzy się, że człowiek się połamie.

I teraz pytanie, jak najszybciej dojść do siebie? Teraz jeszcze do 2 lipca jestem w gipsie, potem orteza i zaczynam rehabilitację.
Co najlepiej jeść przy złamaniu? W wielu miejscach wymienia się żelatynę czy ma to potwierdzenie w praktyce?

 

O kurcze, ja bym na Twoim miejscu odpuściła rower aż do kolejnego sezonu. Pech to pech, ale lepiej dojdź do siebie jak trzeba, bo jak zbyt wcześnie zaczniesz jeździć to niestety mogą czekać Cie poważne komplikacje i w efekcie gojenie i rehabilitacja może się wydłużyć.

[elcidx]

Akurat dzisiaj miałem wizytę w poradni, Kości już się ładnie pozrastały. Dostałem skierowanie na wyjęcie druta, więc wszystko idzie w dobrą stronę.

[elcidx]

No i ostatecznie moje przygody z połamanym obojczykiem się skończyły, 16 stycznia miałem końcową komisję w ZUS, orzeczone 5% stałego uszczerbku na zdrowiu. 
Sprawność już całkiem ok, tylko jeszcze siły brakuje.

W grudniu miałem wyciągany drut w szpitalu, musiałem się położyć na oddziale, ale co mnie zaskoczyło mój pobyt trwał zaledwie 5 godzin Od razu miałem zabieg i po dwóch godzinach mogłem iść do domu. 

A więc teraz czekam tylko na ciepłe dni