4326 replies to this topic

[pafcio]

lukassss3 - to miło poczytać ;-) . Wielu Was dziś było?

Dziś nie dałem rady, ale jutro nie odpuszczę treningu :-P .

[frixfrot]

Czyli jednak kaseta, no to świetnie że wyjaśnione Fajny rower.
Dzisiaj na trasie panowały bardzo trudne warunki, naprawdę trzeba było kombinować, bo wiatr szalał. Swiatek jak zwykle nadawał ton, próbowałem go odciążać, ale nie jestem w życiowej formie na pewno Dziękuję wszystkim, udany trening, na nowej dla mnie trasie.

[swiatek]

pafcio było nas, aż pięciu z czego dwóch w Mszczonowie odbiło sobie na Piotrkowice.
Frixfrot nie łam się nie można przez cały sezon być w formie top. Forma to taka sinusoida. Raz na górze a raz w dole

[frixfrot]

Swiatek, coś w tym roku dużo tego dołu, ale generalnie masz rację

[swiatek]

Może za często i za dużo jeździsz i potrzebujesz nabrać świeżości. Może jakś mała przerwa od roweru jest Ci potrzebna.

[frixfrot]

Najpewniej tak, trochę się zajeździłem.

[swiatek]

A widzisz co tygodniowe ściganie na RB chyba na dobre nie wychodzi.

[frixfrot]

Wychodzi jak jest forma, jak jej nie ma, to drenowanie organizmu :/

[swiatek]

Dobrze będzie. Gdzie jutro jedziesz na RB czy wpadniesz do nas?

[krzy1976]

A widzisz co tygodniowe ściganie na RB chyba na dobre nie wychodzi.

chyba nie to jest powodem słabej formy :-) raz w tygodniu opłaca się pojechać na maksa

[swiatek]

Krzychu oczywiście, ale jak się jeździ codziennie to może akurat co tydzień na maksa dla niektórych to za dużo. Sam dobrze wiesz, że czasem trzeba da na luz, a do ścigania na RB to ja nic nie mam :-)

[pafcio]

krzy1976, a jak ta firma od karbonu? Dają sobie radę z Twoimi uszkodzeniami?

[frixfrot]

Swiatek jutro rano podejmę decyzję, gdzie podjadę

[swiatek]

Jasne spoko, ale u nas zawsze spokojniej. A jak noga nie podaje to..........Wybór należy do Ciebie :-)

[Kowalski_vp]

Siema,

Jak byście jechali jutro w moje strony chętnie się dołączę! Zapewne jak zawsze gdzieś za Tarczynem. Rano się jeszcze odezwę, ponieważ teraz to grill mi się szykuję ;-)

[pafcio]

Siema,

Jak byście jechali jutro w moje strony chętnie się dołączę! Zapewne jak zawsze gdzieś za Tarczynem. Rano się jeszcze odezwę, ponieważ teraz to grill mi się szykuję ;-)

Startujemy jak zawsze o 10, więc możesz na nas czekać jak zwykle w Przypkach o stałej godzinie.


Panowie, czy 140 km przez Mogielnicę jutro Wam pasuje? Oczywiście jest możliwość skrócenia trasy nawet w trakcie. Wygląda mniej więcej tak: http://www.bikemap.net/route/1202493 - oczywiście w zarysie, bo bikemap nie importuje poprawnie plików z Mapsouce. Narysowałem z Przypek, bo dojazd jest zawsze stały.

[swiatek]

Pafcio mnie tam wszystko pasuje :mrgreen: Jutro ma mniej wiać

[Darco]

A nam ten wiater dzisiaj mocno przeszkadzał i chyba w międzyczasie trochę zmienił kierunek. Nie ma co mocno wiało i przez to się trochę ujechałem. Gdyby frixfrot i pod koniec darco nie zaczęli wychodzić na zmiany to bym nie dał rady dociągnąć ich do końca. Wyszło mi 122 km. Lukasss3 Ty miałeś dziś robić za lokomotywę i co? 8-)
Jutro wpadaj do Komorowa to nadrobisz.
Firxfrot jak jutro nie pojedzieś na RB to może podjedź do nas do Komorowa.

Ja też dziękuję za fajny trening! Muszę częściej wychodzić na prowadzenie, bo mam trochę siły... Codzienne treningi robią swoje, no i jak się da to i do pracy śmigam. Tylko niech będzie "słońce i pogoda"! :-)

[krzy1976]

krzy1976, a jak ta firma od karbonu? Dają sobie radę z Twoimi uszkodzeniami?

nie oddałem roweru... ale mam go już złożonego, MiSzA pożyczył mi korbę Cannondale i właśnie ją dzisiaj zamontowałem. Nie będę wymieniał tej tulei w ramie bo nie mam na to pieniędzy, tylko zawiozę im swoją korbę żeby spróbowali naprawić gniazdo na pedał, może się uda... Jutro jadę na babkę już na swoim rowerze, a w poniedziałek idę do Ceranki żeby wymienił mi to lekko uszkodzone łożysko w ramie. Mam nadzieję że obędzie się bez wymiany tulei, MiSzA doradził mi żeby nie dokręcać korby mocno tylko tak żeby płynnie chodziła i zastosować klej do gwintów, może będzie dobrze...
W razie czego jak nie uda się naprawić korby to mam przejściówkę (dzięki Artur) z BB30 na Hollowtech II (taką tuleję aluminiową którą wsadza się zamiast łożysk BB30, ma ona gwint w który wkręca się łożyska z Hollowtech II) i spróbuję zamontować w niej swoją starą korbę Shimano 105, która niestety też jest lekko zużyta ;-)