od września 2016 ćwiczę na ergometrze wioślarskim, nawet to jest wciągające
Napisano 14 grudzień 2016 - 19:32
Ja za to chociaż NIE polecę piłki nożnej, przez kilka lat równoczesnego jeżdżenia i grania w nogę czy to na hali czy na orlikach - co chwilę byłem pokopany i z kontuzją że jeździć się nie dało.
Oprócz roweru u mnie w klubie zimą na nartach jeżdżą a czasem i biegają Ja tylko rower
Krisowy blog sportowy:
Strava: https://www.strava.c...thletes/3746277
Endomondo: https://www.endomond...profile/1796231
Napisano 15 grudzień 2016 - 08:20
Oprócz roweru u mnie w klubie zimą na nartach jeżdżą a czasem i biegają Ja tylko rower
Seryo? a myślałem, że uskuteczniasz biegi górskie w samych skarpetach.
Napisano 25 sierpień 2020 - 14:38
moją drugą pasją poza kolarstwem jest ogrodnictwo Myślę, że nie tylko ja się też interesuje dlatego zostawiam link do fajnego sklepu z poradnikami****
Użytkownik Prozor edytował ten post 25 sierpień 2020 - 19:56
Usunięte odnośniki reklamowe
Napisano 09 listopad 2020 - 07:17
Sam chodzilem na siłownie do tej pory i planuje chodzić jak sie ten cał lock down skończy (swoją drogą to nie rozumiem zamknięcia siłowni z uwagi na to, ze są to miejsca, w których buduje się odporność). Szczególnie, ze wiele innych jest otwartych.
Polecam trening elektrostymulację. Namówił mnie znajomy oraz faktycznie mozna podczas takiego jednego treningu spalić mase kalorii, jednocześnie łatwiej mozna ładnie wymodelować ciało. Trener może skupić uwagę na miejscach na ciele, z ktorymi mamy największy problem w wyćwiczeniu.