Skocz do zawartości


Zdjęcie

Mój "obóz Treningowy"


1 odpowiedź w tym temacie

#1 chlebu

chlebu
  • Użytkownik
  • 651 postów
  • SkądKrosno

Napisano 21 marzec 2017 - 20:13

Jutro lecę do Malagi pokręcić tydzień w Sierra Nevada i okolicach. Baza w Motril. Życzcie dobrej pogody bo jak się okazuje w Andaluzji w piątek ma być 12 stopni hehehe. W razie pytań opowiem po powrocie.


  • Marcin321 lubi to

#2 beskidbike

beskidbike
  • Użytkownik
  • 2475 postów
  • SkądBielsko-Biała

Napisano 22 marzec 2017 - 09:38

Super wycieczka :) Moim zdaniem treningowo, tydzień to za mało na taki wyjazd, aby konkretnie podbudować wytrzymałość długimi tlenowymi jazdami. Trzeba tez doliczyć dni przerwy lub regeneracyjnej jazdy i zostaje z tego tygodnia niewiele. Turystycznie jak najbardziej-super :) Treningowo, optymalnie jest chyba dwa pełne tygodnie.

Ostatnio @mess miał super ofertę, sam się zastanawiałem ;)





Dodaj odpowiedź