16 odpowiedzi w tym temacie

[herbatniczek]

Cześć, Jest teraz okazja popatrzeć na TDP, była na TDF i nie widziałem kolarzy w chustach pod kaskiem a takowe chronią przed promieniowaniem UV i trzymają wilgoć lub odparowują wilgoć.

http://www.buff.eu/en/nancy-7151.html

To jak to z tymi chustami jest naprawdę i co byście polecili na taką pogodę jak teraz, czyli 35C i wycieczki 4 godzinne lub nawet wyścigi? Jestem ścięty na 1mm.

[robo]

A o czapeczce kolarskiej słyszeli ? - jeżdżę w takiej zwykłej, bawełnianej za 20-cia parę złotych. Zwracam tylko uwagę, żeby była jasna, ale  żeby miała daszek w ciemnym kolorze (od spodu !). Wg mnie daje to trochę ulgi dla wzroku przy takiej żarówie jaka jest obecnie - dodatkowo, oprócz jazdy w przyciemnionych okularach.

[Prozor]

O czapce słyszeli. Przy mocno pocącej się łepetynie absolutnie nie zdaje rezultatu. Właściwie efektem jest lanie się potu przez daszek na okulary. Zdziwiłem się, że niebo bezchmurne, a tu pada. Ewentualnie czapkę można sobie założyć na spokojną przejażdżkę w tempie emeryta. No chyba, że komuś czaszka się nie poci... Materiał: bawełna czapki w upał działa tak samo dobrze jak bawełniana koszulka. Czyli mokra szmata na przepoconym ciele.

Bandana działa tak samo jak potówka na klatce - pot jest tak samo z czachy odprowadzany, odparowuje całą powierzchnią. 

Zresztą był już tu taki wątek, oprócz bandany polecane były czepki czy też czapki bez daszków, ale wykonane z materiałów syntetycznych dobrze odprowadzających pot. Przykładem może być np. CZAPKA POD KASK NA ROWER 700 AQUAFREEZE B'TWIN

- materiał jak większości bandan, tylko zwijać nie trzeba, właściwie czym bardziej mokra, tym chłodniejsza czaszka (wg producenta należy zwilżyć wodą) - skuteczne tak samo dobre spocenie, jak i polanie wodą, efekt faktycznie chłodzący. 

Również BCM Nowatex wprowadził do oferty tego typu "czapki" np.

jest wersją bandany:

w tej samej cenie (tylko zawiązywać nie trzeba), ale mają też "czapkę potówkę"

zrobionej z Meryl® Skinlife.

(w/w wyroby BCM do kupienia w ich sklepie po 3 dychy)

Osobiście bez bandany lub tej czapeczki (jak gorąco do polewania wodą) na mocniejsze treningi nie wyjadę. Nie cierpię, gdy mi pot zalewa oczy, a jako okularnik jestem na to szczególnie uwrażliwiony

[robo]

O czapce słyszeli. Przy mocno pocącej się łepetynie absolutnie nie zdaje rezultatu. Właściwie efektem jest lanie się potu przez daszek na okulary. Zdziwiłem się, że niebo bezchmurne, a tu pada. Ewentualnie czapkę można sobie założyć na spokojną przejażdżkę w tempie emeryta. No chyba, że komuś czaszka się nie poci... Materiał: bawełna czapki w upał działa tak samo dobrze jak bawełniana koszulka. Czyli mokra szmata na przepoconym ciele.

 

.................

 

 

Chyba dawno w takiej nie jeździłeś i nie pamiętasz. Tak się dzieje (czyli kapie pot), ale przy niskich temperaturach, a nie przy upałach. No i zauważ, że nic nie wspomniałem o kasku - w takiej czapce jeździ się bez.

[X-RAY]

Ja żywam zarówno typowej czapki pod kask z daszkiem, jak i podobnych do tych które wkleił Prozor, w zależności od pogody i dostępności odzieży po praniu  , ta wersja z bandamą ma dodatkową zaletę - chroni odkryty kark i szyję podczas jazdy w upale dni, gdy słońce wisi prosto nad głową.

[Dari]

W upały używam czegoś takiego:

http://www.wiggle.co...ummer-skullcap/

Sprawdza się bardzo dobrze.

[Prozor]

No właśnie, bandana przy okazji chroni kark przed Słońcem, na dodatek ma nieco większą powierzchnię odparowania wilgoci.

Czapka używana była przy ok. 20*C, mokra jak wyciągnięta z jeziora, pot zalewał oczy. Nie dla mnie. A bez kasku czuję się nagi , zresztą niejednokrotnie można zauważyć, że czapka pod kaskiem jest często stosowana, ale jak wspomniałem u mnie nie sprawdza się, w przeciwieństwie do bandan czy czepków.

[robo]

Teoria z wchłanianiem potu przez czapeczkę, żeby nie zalewał oczu sensowna jest, ale ... właśnie, zawodnicy w peletonach ich nie stosują w upalne dni. Częściej się zobaczyć daszek czapeczki wystający spod kasku kiedy pogoda jest raczej kiepska. Przy upałach nie widziałem żeby np. za metą, jak zdejmują kaski, miał który czpeczkę/potówkę. 

[sirkozi]

Prosi tak zapieprzają, że nie potrzebują takich wynalazków. Pęd powietrza wszystko wysusza.

[robo]

Albo my dajemy sobie wmówić, że takie gadżety są nam niezbędnie potrzebne 

 

A na poważnie, to jadąc w kasku nie odczuwam potrzeby odprowadzania potu - kaski są chyba na tyle przewiewne (przynajmniej mój), że w upalne dni pot odparowuje i tyle. Jak już, to z nosa mi kapie na podjazdach, przy małych prędkościach, w lesie jak się kopę w piasku (góral, przełajówka), albo  jak się muszę zatrzymać, np. na światłach po mocnej jeździe. Ale to normalne i jak dla mnie niezbyt uciążliwe.

 

Natomiast jadąc bez kasku, coś na głowie muszę mieć, żeby się chronić od słońca, bo włosy już dość przerzedzone, więc oldschoolowa czapeczka kolarska załatwia sprawę.

 

 

[System]

Mi buff dobrze daje radę na szosie(na mtb nie jeżdżę dużo).

[maccacus]

O czapce słyszeli. Przy mocno pocącej się łepetynie absolutnie nie zdaje rezultatu. Właściwie efektem jest lanie się potu przez daszek na okulary. 

 

Ja wywijam dasze do góry, wtedy cały pot spływa w kąciki daszka i po skroniach w dół. Taka opcja jest dla mnie najlepsza a łeb poci mi się strasznie. Bandany i buffy lub cienkie czepki też używam ale są w mojej opinii mniej praktyczne bo wtedy jak już namoczy się ponad punkt krytyczny to cieknie po całym obwodzie a w czapeczce (z wywyniętym daszkiem) taki efekt nie występuje. Kask na gołą głowę zakładam tylko na luźne tlenowe jazy albo jakieś rege. Na treningach grupowych czy wyścigach nie ruszam się bez czegoś pod kask bo za dużo razy już pot zalał oczy, te zaczęły piec i łzawić i było naprawdę niebezpiecznie...

[vuc]

• https://www.ncbi.nlm...pubmed/10971059 tytuł wyjaśnia wszystko: "Extreme UV exposure of professional cyclists."
• http://www.skincance...in-cancer-facts:
  • "One in five Americans will develop skin cancer in the course of a lifetime."
  • "Over the past three decades, more people have had skin cancer than all other cancers combined."

Nowotwory te rozwijają się lata po ekspozycji, więc bardziej dotykają emerytowanych kolarzy.
O ile na czerniaka nie zachoruje jakiś Froome czy inny Contador i to teraz, póki ktoś jeszcze ich pamięta, to o zagrożeniu nie będzie się mówiło.
 

To tak jak ze smogiem w Polsce. 15 lat temu nikt się sprawą nie interesował.

 

Także ja jestem dumny, że nie mam tan-lines'ów jak większość kolarskiej ciemnej masy.
Aha: I czapeczka. Wszystko spoko, tylko skórę masz wszędzie a nie tylko na czubku głowy.

 

Co do buffów które mają deklarowane UPF 50, to podchodzę do tego sceptycznie.
Jeśli nie stosują do osiągnięcia tegoż UPF dodatków chemicznych a polegają na gęstości tkaniny,

to efektywne UPF mają 10. Nie więcej. - Weźcie buffa i popatrzcie pod światło. Przez lekko rozciągniętego widać wszystko jak przez firankę.

[maccacus]

@vuc no wiadomo, że ekspozycja jest duża jak w każdym innym zawodzie, w którym spędza się mnóstwo czasu na świeżym powietrzu w okresie letnim (rolnik, ratownik wodny, murarz, dekarz, drogowiec etc.). Chociaż wydaje mi się, że kolarz amator ma naprawdę znikomy problem przy średnio 8-10h treningu tygodniowo podczas gdy taki budowlaniec robi najczęściej w wymiarze 8-10h na dziennie. Nie mniej jednak warto używać kremów z filtrem ale nie dajmy się też zwariować. Ogólnie życie zabija, a najbardziej (z punktu widzenia molekularnego) zabija nas tlen. Ten sam, który to życie daje.

[X-RAY]

@vuc no wiadomo, że ekspozycja jest duża jak w każdym innym zawodzie, w którym spędza się mnóstwo czasu na świeżym powietrzu w okresie letnim (rolnik, ratownik wodny, murarz, dekarz, drogowiec etc.). Chociaż wydaje mi się, że kolarz amator ma naprawdę znikomy problem przy średnio 8-10h treningu tygodniowo podczas gdy taki budowlaniec robi najczęściej w wymiarze 8-10h na dziennie. Nie mniej jednak warto używać kremów z filtrem ale nie dajmy się też zwariować. Ogólnie życie zabija, a najbardziej (z punktu widzenia molekularnego) zabija nas tlen. Ten sam, który to życie daje.

 

Dokładnie tak - krem z filtrem 50 na odsłonięte części ciała na 2h trening ale już na cały dzień na plaży nad morzem z wystarcza zazwyczaj faktor 20