Skocz do zawartości


Zdjęcie

Sposoby Na Zaplanowanie Planu Treningowego, Sezonu.

plan treningowy sezon rowery plan

17 odpowiedzi w tym temacie

#1 Sillem

Sillem
  • Użytkownik
  • 23 postów
  • SkądWarszawa

Napisano 02 grudzień 2017 - 23:48

Witam, jestem świeży na tym forum, ale sprowadziło mnie tutaj jedna zagwozdka (którą może pomożecie mi rozwikłać). 

      Natomiast jak planujecie sezon? Układacie plan na kartce czy też za pomocą jakichś specjalnych planów treningowych domyślnych lub aplikacji?

      Widziałem aplikacje TrainingPeaks, jednak wydaję mi się że jej podstawowa wersja nie daje zbyt dużego pola do popisu, (nic więcej poza PolarFlow), a na kartkach łatwo można się pogubić.

      Na razie korzystam z Evernote i kalendarza, ale nie wiem jak to będzie działać na dłuższą metę. Liczę na jakieś podpowiedzi, bo teorię już mam a nie mogę jej efektywnie wdrożyć w życie. Pozdrawiam.

 

PS. Przepraszam za liczne edycje, tabulatura przenosi mnie do przycisku zatwierdzenia i niechcący zatwierdzam :P



#2 jarek4444

jarek4444
  • Użytkownik
  • 57 postów

Napisano 03 grudzień 2017 - 11:17

hej sprawdz sobie trainerroad  



#3 Sillem

Sillem
  • Użytkownik
  • 23 postów
  • SkądWarszawa

Napisano 03 grudzień 2017 - 14:17

hej sprawdz sobie trainerroad  

 

To jest chyba aplikacja na trenażer? Owszem mam trenażer, ale liczyłem na coś w stylu jakiegoś inteligentnego kalendarza, w którym można by sobie ustawić cały plan treningowy, coś w tym stylu. 



#4 shmoo

shmoo
  • Użytkownik
  • 1730 postów
  • SkądBrzeg, Wrocław, Bytom

Napisano 03 grudzień 2017 - 14:21

Trainerroad to raczej nie do planowania sezonu

1. TrainingPeaks w wersji płatnej.
2. https://www.beredatraining.com/ ale też chyba tylko płatna
3. Nie wiem czy GoldenCheetah nie ma takiej opcji albo czy nie można jej z czymś połączyć.
4. Today's Plan

logo1pp-64x64.pngmedium.jpgbadge_new.png


#5 Sillem

Sillem
  • Użytkownik
  • 23 postów
  • SkądWarszawa

Napisano 03 grudzień 2017 - 16:22

Trainerroad to raczej nie do planowania sezonu

1. TrainingPeaks w wersji płatnej.
2. https://www.beredatraining.com/ ale też chyba tylko płatna
3. Nie wiem czy GoldenCheetah nie ma takiej opcji albo czy nie można jej z czymś połączyć.
4. Today's Plan

 

Dzięki wielkie :) 

Druga opcja wygląda niesamowicie, 8 dolarów to jak za Stravę, więc nie boli jak 20$ u konkurencji, potestuję i dam znać za 2 tygodnie :) 



#6 shmoo

shmoo
  • Użytkownik
  • 1730 postów
  • SkądBrzeg, Wrocław, Bytom

Napisano 03 grudzień 2017 - 18:06

Może też do Xert coś dodali, dawno nie korzystałem.
Kiedyś był tam jakiś planner ale kompletnie bezużyteczny.

W sumie to nic wielkiego i nawet google spreadsheet powinno wystarczyć jak się wie jak to zrobić.

logo1pp-64x64.pngmedium.jpgbadge_new.png


#7 Sillem

Sillem
  • Użytkownik
  • 23 postów
  • SkądWarszawa

Napisano 03 grudzień 2017 - 20:05

Może też do Xert coś dodali, dawno nie korzystałem.
Kiedyś był tam jakiś planner ale kompletnie bezużyteczny.

W sumie to nic wielkiego i nawet google spreadsheet powinno wystarczyć jak się wie jak to zrobić.

Właśnie sobie to rozkminiłem i zestaw Google Kalendarza, Evernote, Polarflow i ew. Strava powinny pozwolić mi przetrwać ten sezon. 



#8 czarusblitz

czarusblitz
  • Użytkownik
  • 636 postów

Napisano 08 grudzień 2017 - 01:59

Ja ukladam sobie plan poprostu w Wordzie, robiąc tabelke i dzieląc ją na miesiące i tygodnie i dni, a pod spodem opis do konkretnych treningów
  • Senninho lubi to
Using Tapatalk

#9 mess

mess

    tłuścioszek

  • Użytkownik
  • 2692 postów
  • SkądWarszawa

Napisano 24 grudzień 2017 - 18:22

Excel

#10 puchaty

puchaty
  • Użytkownik
  • 787 postów
  • SkądGdynia

Napisano 06 luty 2018 - 10:38

Odświeżę temat, by zauważyć, że Xert się rozwinął wyraźnie pod tym względem.

#11 czarusblitz

czarusblitz
  • Użytkownik
  • 636 postów

Napisano 06 luty 2018 - 12:07

Wyślij jakiegoś linka, to jest płatne czy darmowe?
Using Tapatalk

#12 puchaty

puchaty
  • Użytkownik
  • 787 postów
  • SkądGdynia

Napisano 06 luty 2018 - 13:18

www.xertonline.com.
10 dolarów za miesiąc.
Bardzo dobrze się integrują treningi z garminem. Instaluje się Xert Player na garmina, wybiera się trening na stronie i po bluetooth leci to z garmina i na dodatek na kompie.

#13 czarusblitz

czarusblitz
  • Użytkownik
  • 636 postów

Napisano 22 luty 2019 - 15:54

Odświeżam temat i odrazu pytanie:
Czy ktoś poleci jakiś kalendarz w wersji mobilnej (nie koniecznie kalendarzyk sportowy), gdzieś można synchronizować online oraz tworzyć nowe konta? Czyli żeby działał powiedzmy coś na wzór Training Peaks...
Using Tapatalk

#14 Damian Chlanda

Damian Chlanda
  • Użytkownik
  • 50 postów
  • SkądChicago, Rzeszow

Napisano 03 kwiecień 2019 - 03:36

Ja polecam Trainingpeaks, oni to wszystko zaczeli i dalej sa najlepsi. Mozna miec za 9$ na miesiac.

Mozna sie tez pokusic o excela z ich formulami. 



#15 shmoo

shmoo
  • Użytkownik
  • 1730 postów
  • SkądBrzeg, Wrocław, Bytom

Napisano 03 kwiecień 2019 - 09:56

Ja polecam Trainingpeaks

 

Chodzi Ci o planowanie czy lecisz z ich gotowca?

Kto zaczynał to się nie będę nawet spierał bo nie ma sensu.


logo1pp-64x64.pngmedium.jpgbadge_new.png


#16 Damian Chlanda

Damian Chlanda
  • Użytkownik
  • 50 postów
  • SkądChicago, Rzeszow

Napisano 03 kwiecień 2019 - 19:02

Chodzi Ci o planowanie czy lecisz z ich gotowca?

Kto zaczynał to się nie będę nawet spierał bo nie ma sensu.

 

Ja osobiscie robie tylko planowanie. Trainingpeaks ma wszystko co potrzeba, a jesli chcesz jeszcze glebiej wejsc w liczby to wtedy polecam WKO4.



#17 shmoo

shmoo
  • Użytkownik
  • 1730 postów
  • SkądBrzeg, Wrocław, Bytom

Napisano 03 kwiecień 2019 - 19:50

Jak dla mnie to TR nie ma tam nic co mogło by się przydać do planowania sezonu.


logo1pp-64x64.pngmedium.jpgbadge_new.png


#18 czarusblitz

czarusblitz
  • Użytkownik
  • 636 postów

Napisano 03 kwiecień 2019 - 21:10

W związku z moim zapytaniem, ogarnąłem już temat. Z Training Peaks oczywiście korzystam i platforma jest mi znana od kilku lat, muszę przyznać jak na darmową wersję zdaje egzamin też StravistiX, ale tylko w przypadku analizy. W kwestii planowania, wykorzystałem Kalendarz Google, ponieważ rozpisuje treningi innym osobom, zależało mi na coś darmowego, ale żeby można było pracować na wielu kontach oraz online, zarówno wersji mobilnej i desktopowej.
  • Damian Chlanda lubi to
Using Tapatalk



Dodaj odpowiedź



  

Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: plan treningowy, sezon rowery, plan