21 odpowiedzi w tym temacie

[herbatniczek]

https://fitness.wp.p...ularnie-trenuja

Małe, czerwone krostki na pupie to zwykle objaw zapalenia mieszków włosowych. Z problemem najczęściej borykają się miłośnicy jazdy na rowerze. Pot, obcisłe spodenki i kontakt z siodełkiem sprawiają, że łatwo nabawić się bolesnych wyprysków.

 

 

No to chyba mnie dopadło, usiedzieć nie mogę na siodełku.. Jak sobie z tym radzicie? Jutro chyba trzeba będzie kupić Brevoxyl

 

Siodełko mam dobrze dobrane, czuję się na nim komfortowo, już ponad rok je mam.

 

Zacząłem natomiast stosować Sudocrem, żeby się nie pocić za bardzo na tyłku, wtedy w ogóle na początku był komforcik ale dziś mega ból, może Sudocrem nie dla mnie.. Może lepiej np talk dla dzieci. Bo wkońcu trenuję na trenażerze, więc nie ma ta wilgoć jak wychodzić, to pewnie wszystko razem jakoś jest powiązane.

[Senninho]

Mi pomógł sportsbalm. Co prawda od czasu do czasu coś tam wyskoczy ale jest dużo lepiej.

Wysłane z mojego Redmi 3S przy użyciu Tapatalka

[nick]

Na bagietkę /wacik/ jodyna i pocierać krostę mocno ok 1 minuty. Kilka razy dziennie. Jeśli nie pomoże, mały opatrunek z maści ichtiolowej. Stare, wypróbowane sposoby. Siodełko sprzyja takim sprawom, ale miewają też ci, co nigdy na nim nie siedzieli.  pozdr

[1415chris]

Chamois kremy pomagaja w zapobieganiu takim efektom.

[mess]

nie używam nic, ale jak już to mąka nie żartuję!

[1415chris]

Moze byc i maka, tylko z aplikacja bedzie troche messy. Wszystko co zmniejszy tarcie pomiedzy cialem a wkladka bedzie OK.

[qzn]

tribiotyk / jodyna

[astronom]

Pomaga czas. To normalna przypadłość "początku sezonu".

Czasem pomagają też przerwy powyżej  kilku dni.

[Marcin321]

Maść ichtiolowa, działa doskonale, jedyna wada że brudzi

[Cyklo Ziutek]

Zacząłem natomiast stosować Sudocrem, żeby się nie pocić za bardzo na tyłku, wtedy w ogóle na początku był komforcik ale dziś mega ból, może Sudocrem nie dla mnie.. 

Mam nadzieje, że nie stosujesz kremu przed tylko po treningu. W innym przypadku mieszki włosowe zamiast oddychać są zaklejane.

Przed treningiem proponuję: https://www.magiczny...-z-widlaka.html

[Pirx]

 

Zacząłem natomiast stosować Sudocrem, żeby się nie pocić za bardzo na tyłku, wtedy w ogóle na początku był komforcik ale dziś mega ból, może Sudocrem nie dla mnie.. Może lepiej np talk dla dzieci. Bo wkońcu trenuję na trenażerze, więc nie ma ta wilgoć jak wychodzić, to pewnie wszystko razem jakoś jest powiązane.

No i to może być początek kłopotów, jak wcześniej napisał cykloziutek.

Ja niczym nie smaruję, jak się krosta pojawi (baaaaardzo rzadko, ale się pojawia) to działam brutalnie: gruba igła, wbijamy w krostę, wyciskamy zawartość (booooli) i na drugi dzień po problemie.

[Pirx]

dwa razy ten sam post, a usunąć się nie da

 

[sirkozi]

Mam nadzieje, że nie stosujesz kremu przed tylko po treningu. W innym przypadku mieszki włosowe zamiast oddychać są zaklejane.

Przed treningiem proponuję: https://www.magiczny...-z-widlaka.html

 

A Sudocrem to nie jest coś jak chamois cream, czyli z nazwy coś co nakładamy przed jazdą?

 

Osobiście nie wyobrażam sobie dłuższej jazdy bez wcześniejszego użycia Sudocremu. Inaczej wszystko mam poobcierane.

[1415chris]

Chamois krem i Sudokrem wykonuja dwie rozne rzeczy.
Ten pierwszy ma zapobiegwcze dzialanie, zmniejszajac tarcie pomiedzy cialem i gatkami.
Sudokrem jest leczniczym kremem, zawierajacym tlenek cynku stosowanym w leczeniu odparzen, podraznien skory.

[marb]

A macie jakiś sposób na krosty, które powstają głęboko pod skórą? Od dłuższego czasu mam problem  z taką krostą, która tworzy się w jednym miejscu. Nie da się jej wycisnąć bo nie jest bezpośrednio pod naskórkiem jak pryszcz. Przebijać igłą medyczną a potem  jodyna, maść itd?

[mikroos]

Dokładnie tak. Przebić, najlepiej grubą igłą (boli dość mocno), wycisnąć (boli jak sam skurczybyk), posmarować i dać skórze odpocząć.

 

Nie jest łatwo, bo to naprawdę spory ból i w dodatku zadajesz go sam sobie (więc masz odruch, żeby zrezygnować), ale inaczej nie pozbędziesz się problemu w trwały sposób.

 

Alternatywa to oczywiście wizyta u dermatologa, który zrobi to samo, ale skasuje 200 zł.

[sirkozi]

Chamois krem i Sudokrem wykonuja dwie rozne rzeczy.
Ten pierwszy ma zapobiegwcze dzialanie, zmniejszajac tarcie pomiedzy cialem i gatkami.
Sudokrem jest leczniczym kremem, zawierajacym tlenek cynku stosowanym w leczeniu odparzen, podraznien skory.

 

Czyli żyłem w nieświadomości. Chociaż u mnie używanie Sudocremu jak chamois cream bardzo dużo dawało, względem nie używania. Muszę w takim razie spróbować dedykowanego kremu. Są jakieś tanie alternatywy czy jesteśmy skazani na produkty typu Assos, Rapha?

[mikroos]

Od biedy nawet zwykła wazelina daje niezłe efekty, o ile nie "zasiedzisz się" na lub po treningu i nie dasz się bakteriom namnożyć (choć to powinno być oczywiste, niezależnie od stosowania różnych środków bądź nie). Dla ochrony przed nadmiarem bakterii warto rozmieszać ją z odrobiną oleju z drzewa herbacianego.

[Marcin321]

Na samą myśl o wyciskaniu słabo mi się robi, dajcie szansę maści Ichtiolowej o której pisałem. Smarujecie krostę na noc, można dać na to opatrunek jałowy bo maść paskudnie brudzi. Jak nie będziecie zwlekać to rankiem będzie już można normalnie funkcjonować, jeszcze jedna kuracja kolejnego wieczora i po problemie nie ma śladu. Bezboleśnie

 

Drugi specyfik który czasem stosuję to Alantan (odpowiednik Sudocrem), najczęściej po deszczowych eskapadach. Znów stosowany wieczorem, a rano tyłeczek jak u niemowlaka. Nigdy nie stosowałem "zapobiegawczo" przed jazdą, od tego jest dobre siodło i spodenki.

 

Tak przy okazji, co prawdę nie na 4 litery, ale jak kogoś nawiedza opryszczka to polecam Heviran (na receptę). Łykać jak tylko czuć że coś ma wyłazi.

 

Te trzy specyfiki zawsze mam w apteczce, zabieram na wszystkie dłuższe eskapady rowerowe i nigdy mnie nie zawiodły. Działają zaskakująco skutecznie, a bez nich komplikacje mogą skutecznie popsuć urlop.

[mikroos]

Alantan/Sudocrem są OK na podrażnienia, ale nie mają działania antybiotycznego ani nawet zbyt skutecznego bakteriostatycznego. Dobrze łagodzą objawy, ale nie usuwają przyczyny powstawania krost.