16 odpowiedzi w tym temacie

[bonobo]

Z uwagi na to, że weekend jest deszczowy, a właśnie wygasła mi subskrypcja na Zwift i nie chcę płacić za kolejny miesiąc tylko po to, żeby skorzystać z aplikacji dwa razy, zastanawiam się czy istnieje jakaś alternatywa czyli darmowy program (na Mac), który pozwoli ułożyć indywidualny trening w trybie ERG. Nie potrzebuję żadnych bajerów, ładnej otoczki, planów treningowych.

 

Istnieje na tym świecie coś takiego? Może coś, co występuje w wersji free i premium, ale we free ma taką opcję układania własnego treningu? 

[alterego]

Ja się ratuje treningiem stworzonym w TrainingPeaks i steruje z Garmina trening.
Ewentualnie RGT jak chce jakieś widoczki, ale generalnie wolę serial/muzykę.

[bonobo]

okej, w przypadku treningu z trainingpeaks wrzuconego do garmina to działa w trybie ERG? 

 

RGT rozważałem, ale wersja free nie obejmuje możliwości tworzenia własnego treningu lub upload'owania np. z TP - tak wynika z informacji na ich stronie. 

[Marcin321]

Masz Garmina? Jeżeli tak to sklikaj trening w garmin connect i niech Garmin steruje ERG.

[bonobo]

Masz Garmina? Jeżeli tak to sklikaj trening w garmin connect i niech Garmin steruje ERG.

Garmin 520. Dzięki, nie wiedziałem, że jest taka opcja  

[alterego]

Jest. Działa całkiem spoko.
Co do RGT, to nie wiem jak teraz, ale jak zaczął się lockdown to można było wysłać maila i dawali konto premium.
Osobiście nigdy bym jakichś większych pieniędzy nie zapłacił za tę platformę.
Sam fakt, że musisz mieć to odpalone na telefonie i dodatkowo kompie jest irytujący.
Stabilność aplikacji też nie powala.
Na kilka jazd miałem sytaucje, że aktywność się nie zapisała bo aplikacja na telefonie się zawiesiła.
Cztery miesiące na zwifcie i ani razu wpadki.

[Yudo]

Trochę z innej beczki i nie dla platformy, w której wszystko samo działa i telefon odbiera się na laptopie etc. (czyli macOS).

Czyli dla windows + ANT+ stick + trenażer FE-C.

Za darmochę (aktualnie a w jednym przypadku już ponad dwa lata) są wirtualne Alpy, Pireneje i inne olbrzymy Prowansji.

I to w dwóch wariantach.

1. OpenRoad https://cms.bikethe.world/ -> Jedzie się wideo takie jak tu: https://www.youtube....TNz99SYgTnyltwg

To beta od dwóch lat a Henrik to całkiem konkretny gościu - pomoże, specjalnego patcha zrobi itp.

 

2. VeloReality https://veloreality.com/ i od +- lutego/marca subskrypcja darmowa na streaming 720p https://veloreality..../subscriptions/ (nie wiadomo do kiedy darmowa).

 

No jedzie się (o ile trenażer pozwala na duże %-ty) jak w górach. Raz 5% a raz 13% raz 20%.

 

W veloreality dodatkowo jest opcja redukcji nachylenia. Czyli można pojechać prawie całe Alpe d'Huez na 5% (bo w miasteczku są miejsca gdzie jest bardziej płasko).

Co jest idealną opcją treningową, bo raz dobieramy kadencję i staramy się trzymać target przez cały interwał.

 

A dodatkowo na telefon intervaly (gra i trąbi w odpowiednich chwilach) i można jeździć strukturalnie całą zimę za darmo na przemian z górami by nie wypalić się zbytnio.

 

Co powiedziawszy szacun za zaparcie by jeździć teraz na trenażerze. Musiałbym mieć z 1,5 tygodnia odstawki by o tym zacząć myśleć.

[big75]

 

1. OpenRoad https://cms.bikethe.world/ -> Jedzie się wideo takie jak tu: https://www.youtube....TNz99SYgTnyltwg

 

A znasz moze jakis przykładowy adres/film żeby można było zerknąć co jest w tych aplikacjaxch/programach na ekranie

podczas jazdy,nic obok ''gołego'' video  nie wyskakuje ?

 

W sensie - jeżdżę/próbuję  sobie od kilku lat po tych górkach na różnych platformach ...Tacx Cycling, Kinomap, Rouvy, BigRingVr, Fulgaz, dzis nawet RTG ( i nieoczekiwanie nawet niezłe bo obok Real Video jest jakaś tam rywalizacja live,na bank odnoga Zwifta )... i o ile właściwe video niewiele się różni, prawie zawsze jest akceptowalne , tak samo połączenia z sensorami ....a  to to co widzimy na ekranie .....zawsze czegoś  brakuje .

 

 

( np Rouvy brak mapy, brak info ile do końca jakie nachylenie zostało itp, BigRing- nie ma info jakie nachyl. zostało, Tacx - rywalizacja z innymi -nie widać ludzików kiedy np . nas ktoś mija..... Zwift odpada - bo to kosmos nie real video.)

 

chodzi mi o takie ekrany

 

Rouvy -https://www.fotosik....1d6b6a4d4b37a7a

Tacx-https://www.fotosik....e9e8c23fa4d4ecf

BigRing-https://www.fotosik....9e3fcbb8211a5bf

Rtg-https://www.fotosik....4aa92b8509d6907

 

jak to wygląda w tych co podałeś?

[Yudo]

W veloreality masz to: https://veloreality....ainer-software/

 

Inny ludzik to taka tyczka na wideo (i widać go na profilu). Zresztą rzadko się trafia(ł) ktoś inny na tej samej trasie w odległości do rywalizacji. No chyba, że umówisz się na ustawkę. To będzie peleton tyczek.

Zresztą masz swoje poprzednie przejazdy (jako tyczki).

 

W OpenRoad masz chyba 10 półprzeźroczystych prostokątów jako nakładka na video (5 na górze, 5 na dole) z mocą, kadencją, dystansem, wysokością itp.

Wybacz ale nie chce mi się teraz zimowej maszynerii odpalać.

A i w OpenRoad nie masz podglądu profilu. Jest jak w realu. Mijasz te francuskie tabliczki z następnym kilometrem ale nawet ich nie przeczytasz bo są w warstwie video. Podglądasz na climbbybike, widzisz średnią 4% a potem zaskakuje Cię ścianka 12% przez kilometr.

Nie ma wcale innych ludzików.

 

[big75]

thx,

no już mam  jakieś tam porównanie

( bez znaczków,ludzików też można jechać ...ale jak płacić( i to nie tak mało bo te Tacxy, Zwifty nie są za darmo) to najlepiej żeby było za co.....no ale jak to ''chwilowo'' darmowe to na pewno spróbuję sobie przy okazji ....pogody ca.jak dziś)

[Yudo]

W veloreality możesz sobie kupić dane wideo. Czasami są promocje 2 cenie 1, Ameryka 30% taniej itp. Mam kilka i nie mam już motywacji dokupywać następnych.

Wideo przypisuje się do numeru seryjnego dysku. Możesz mieć na dwóch dyskach i możesz mieć dużo kont/konfiguracji do tego wideo.

 

OpenRoad to betą będzie IMHO jeszcze przez następną zimę patrząc na tempo rozwoju. A może i dłużej.

[bonobo]

Masz Garmina? Jeżeli tak to sklikaj trening w garmin connect i niech Garmin steruje ERG.

 

Dzięki jeszcze raz. Najprostsze rozwiązanie i najlepsze. Dokładnie o to mi chodziło! Myślałem, że treningi z Garmina nie odpalają się w trybie ERG, a tymczasem jest tak, jak chciałem.

 

Co powiedziawszy szacun za zaparcie by jeździć teraz na trenażerze. Musiałbym mieć z 1,5 tygodnia odstawki by o tym zacząć myśleć.

 

mi wystarczyły dwa dni odstawki, ale przyznaję, na trening na trenażerze nieraz idę jak na skazanie.

[big75]

 

Za darmochę (aktualnie a w jednym przypadku już ponad dwa lata) są wirtualne Alpy, Pireneje i inne olbrzymy Prowansji.

I to w dwóch wariantach.

1. OpenRoad https://cms.bikethe.world/ -> Jedzie się wideo takie jak tu: https://www.youtube....TNz99SYgTnyltwg

To beta od dwóch lat a Henrik to całkiem konkretny gościu - pomoże, specjalnego patcha zrobi itp.

 

2. VeloReality https://veloreality.com/ i od +- lutego/marca subskrypcja darmowa na streaming 720p https://veloreality..../subscriptions/ (nie wiadomo do kiedy darmowa).

 

No jedzie się (o ile trenażer pozwala na duże %-ty) jak w górach. Raz 5% a raz 13% raz 20%.

 

W veloreality dodatkowo jest opcja redukcji nachylenia. Czyli można pojechać prawie całe Alpe d'Huez na 5% (bo w miasteczku są miejsca gdzie jest bardziej płasko).

Co jest idealną opcją treningową, bo raz dobieramy kadencję i staramy się trzymać target przez cały interwał.

 

 

Jeszcze raz odnosnie tych 2( darmowych ) możliwości

 

1.Veloreality- sama jazda/opór +jakość video   jest ca. Ok. Ale   ''grafika''/ układ ekran /wskaźniki jednak trochę niedopracowane.

Jechałem (  ostatnio kiedy  deszcze ),jak dla mnie 2 godzinną górkę  i zdecydowanie brakuje kilku wskaźników: aktualna wysokość, ile km do końca( to jeszcze można oszacować bo jest dystans przejechany), ile przewyższenia do końca, ....niby jest wykres wysokości....ale totalnie nieczytelny, brak mapki....itd.  Pod tym względem do Tacxa który w tym moim zdaniem jest najlepszy  sporo brakuje. No ale Veloreality chwilowo za Free, więc czemu nie skorzystać.

 

2. OpenRoad- Sciągnęłem sobie górkę ( Bonette) licząc na jakies 2-2,5 h jazdy ale katastrofa.....Chodzi właśnie o ten opór. Jestem przyzwyczajony do tego, że wraz ze zmianami nachylenia zmieniam przełożenia ( że jest namiastka ca. ''real'') np jak jest 15 % to jadę 34/34  ...a tutaj  jakby w ogóle to nie mialo znaczenia można na 50/11 śmigać. Może gdzieś jest w ustawieniach ale nie mogę znaleźć

Cały ten ekran łączności ANT jakoś niejasny w sensie wyboru https://www.fotosik....234d60699eab447  . Przykładowo wybiorę speed z Miernika mocy, kadencja z Bushido albo miernika to wyskakuje błąd, że nie może być takiej konfiguracji.

 

Może OpenRoad zakłada, że moc do określenia prędkości powinna być z trenażera ( nie z miernika- ale w takim razie po co wybór)  ale u mnie to bez sensu bo Bushido zaniża ze 30% i taką gókę będę jechał w nieskończoność.

[big75]

Rok minął ale jeszcze raz dzięki Yudo za ''pomysł z Veloreality''.

 

To co napisałem w poście powyżej  jest dalej aktualne (tzn.  czego brakuje w Veloreality)....no ale to Veloreality   to jest   naprawdę jazda za friko.

 

Zrobiłem ostatnio kilka trasek (Stelvio,Rombo) i na tym  rzeczywiście da się całkiem fajnie pojeździć, opór jest Ok -ustawiłem oczywiście na max tzn bez ''łągodzenia'' nachylenia .....domyślnie jest chyba jakaś redukcja, albo mi sie przez przypadek kliknęło.

 

Testuję darmowe 2 miesiące w Sufferfest  a na jakie wirtualne górki się zdecydować to nie jestem jeszcze do konca zdecydowany .

 

Tutaj w Veloreality jakość filmów jest przyzwoita( zresztą to i tak nigdy nie będzie to co real  .....także nie wiem czy jest sens płacić 10-15 euro/miesiąc tylko za czytelniejszy układ ekranu podczas jazdy, bardziej wyczerpujące informacje ( Tacx, BigRingVR) ,  albo możliwość jechania z kimś (Rouvy ,Zwift).

 

 

[nwire]

Ja polecam jako alternatywe znana powszechnie gre GTA 5 i dodatek GTBikeV zamiast Zwift, ktory ma dla mnie okropna grafike jak na tak miliardowy budzet. W dodatku dodatek ten jest zupelnie za darmo (nie liczac kupna gry) bo pomijam koszty miernika predkosci - to raczej kazdy ma. Jedynie nalezy dokupic sprzetowy dongle ANT+ lub bluetooth i mozna jezdzic bez konca w grze, ktora ma realistyczna grafike o wiele ladniejsza niz Zwift. Komentarze ludzi, ktorzy dowiedzieli sie o tym dodatku mowia wszystko - nigdy wiecej Zwift!

WIecej info pod linkiem: https://youtube.com/...h?v=Bl17P_mpHI0

[Prozor]

Hymm... ja wiem o nim od dawna. GTA 5 mam od kiedy Epic rozdawało tą grę. No i? No i nic. Fakt, grafika fajna, nawet fizyka całkiem sprawna. Ale  jazda samemu pośród zbirów tłumu... nie dla mnie

To, że Zwift nie ma realistycznej grafiki to wiadomo. Ale ma grafikę zwiftowską. Czyli gry, ale nie symulatora jazdy na rowerze. Różnica jest i to duża. Osobiście nigdy do symulatorów przekonać się nie zdołałem, czyli wirtualne jazdy trasą z wyświetlonym filmem z danej trasy do mnie nie przemawiają. I tak widzę, że jestem w pokoju, rower przypięty do trenażera, TV 50" co prawda wyświetla jakiś film z przejazdu, to że ma być to symulacja podjazdu czuję z oporu na trenażerze, ale czy daje mi to jakieś odczucie jazdy wirtualnej? No nie. 

Kiedy w/w dla mnie ma sens? Gdy jestem w stanie odtworzyć przejazd do którego mam się przygotować. Jasne, można to zrobić z poziomu urządzenia treningowego np. Wahoo/Garmin, ale bez wyświetlenia trasy to już całkowicie oderwane od realności. Tak przynajmniej można skojarzyć gdzie zaczyna się podjazd itp. - zwłaszcza gdy jechało się trasą, zarejestrowało i odtwarza tak na wideo, w pamięci i na  urządzeniu sterującym trenażerem.

 

Tyle tylko, że ze świecą szukać aplikacji umożliwiających odtworzenie własnych przejazdów z własnym wideo. Na  dodatek darmowych. Czy są? A i owszem - powoli zaczynają pokazywać się aplikacje webowe. Co to takiego? To aplikacje, które uruchamiają się w przeglądarce internetowej, aktualnie wykorzystującej silnik Blink - używają go przeglądarki Chrominium i Chrome (obie od wersji 28), Opera (15+), MS Edge (79+), Vivaldi z włączoną flagą eksperymentalną  //flags/#enable-experimental-web-platform-features

np. w Chrome należy ustawić flagę poprzez wpisanie: chrome://flags/#enable-experimental-web-platform-features

w Operze i Edge chrome: zastąpić opera: i edge:

 

Działa tak w PC, jak i w urządzeniach mobilnych - oczywiście o ile jest możliwość uruchomienia w systemie w/w przeglądarek. iOS jest dość specyficzny, Safari oczywiście tego nie obsłuży, można spróbować WebBLE 

 

Ok, co dzięki włączeniu flagi można uzyskać? Dostęp do aplikacji webowych działających na wszystkim, na czym można zainstalować w miarę nowe w/w przeglądarki. W oknie przeglądarki, lub (wkrótce) jako osadzona apka webowa w aplikacji desktopowej. Aplikację pisze się raz, działa na wszystkim - od PC, przez androida i linuksa, na macOS również (byle nie w Safari - no chyba, że wdrożą to, ale wątpliwe). Obsługa platform webowych nie działa w starszych wersjach, w nowszych ciągle jest funkcją eksperymentalną i ciągle jeszcze oficjalnie nie gotową do użytku bez świadomego włączenia.

No dobrze, ale co przeciętny trenujący może z tego uzyskać? Dostęp do prostych, ale użytecznych aplikacji. Jakich?

 

3 aplikacje webowe dla trenażerów Elite. Autor Stefan Desmet (o ile się nie mylę) zaimplementował prywatny BLE (chyba nie działa ze standardem FTMS) trenażerów Elite i zrobił 3 apki webowe dla tych trenażerów:

Hometrainer - prosty odtwarzacz filmów typu Tacx, OpenRoad, Veloreality. Można sparować trenażer i pulsometr, odtworzyć kilkanaście tras udostępnionych przez autora (głównie podjazdy), albo... wczytać swój film z trasy (jakość 720p) oraz zarejestrowaną aktywność do odtworzenia. Należy pamiętać o wpisaniu wagi, bo na jej podstawie wyliczany jest opór do sterowania nachyleniem (teoretycznie powinno się wykorzystać to co trenażer ma już zapisane). Później pobrać zarejestrowaną aktywność gpx.

 

fitness test -  prosty test rampy, aczkolwiek chyba trochę nie do końca zgodny ze standardem, bo każdy krok trwa tylko 15s, kolejny jest podnoszony o 20W. 

 

pedalling analysis - darmowa analiza dynamiki wykorzystująca pomiar mocy w trenażerach Drivo/Direto. Dokładnie to co Elite sprzedaje w swojej aplikacji wymagającej rocznej opłaty subskrypcyjnej. Szału nie ma, użyteczność też dyskusyjna, ale... jest. I to za darmo.

 

No dobrze, to dla trenażerów Elite, a dla posiadaczy innych trenażerów coś z apek webowych się znajdzie? I owszem - bardziej uniwersalna, bo obsługująca FTMS - powinna obsłużyć również i ANT+ FE-C: apka FLUX. Tak, wiem - sugeruje powiązania z trenażerem TACX. Może i tak, prawdopodobnie autor na początku robił to pod ten trenażer, ale obecnie działa ze wszystkimi trenażerami zgodnymi z w/w normami. FTMS obsługuje dobrze, ANT+ FE-C jeszcze nie wykrywa poprawnie portu szeregowego ANT+. Przynajmniej pod Windows - wparcie niebawem ma się pojawić (tylko kiedy?). Android nieco lepiej, bo prosi o dostęp do ANT-stick, ale i tak nie wykrywa trenażera. Jedyny OS z działającym poprawnie ANT+ to... Linuks! I to jest dobra wiadomość, bo aplikacji treningowych na ten system raczej ciężko uświadczyć. Dla innych pozostaje FTMS i ten działa bardzo dobrze. Aha, w przypadku trenażerów Tacx (np. Neo) jest jeszcze tryb Tacx FE-C over BLE. 

 

Zrzut ekranu z urządzenia android:

 

czytelny interfejs (choć dla mnie prędkość i dystans są absolutnie zbędne), można użyć sterowania ERG, oporu (10 stopni), nachylenia (od 0% do 30,5%), zaś w trybie ERG przeskakiwać do następnego interwału (ikonka stopera). Wciśnięcie "Workouts" (prawy dolny róg): ekran z przykładowymi treningami ERG, ale nie jest to opcja zamknięta, można wczytywać treningi z np. Zwift czy trainerday.com, oczywiście można skorzystać z dowolnego serwisu umożliwiającego eksport plików *.zwo.

 

Więcej - można definiować, lub dodawać do treningów ERG treningi lub miejsca gdzie występują zamiast typowego oporu w watach, zmiany nachyleń. Jest to niestandardowe rozszerzenie formatu .zwo i wymaga dodania atrybutu Slope dla <SteadyState/> lub <FreeRide/> i OnSlope, OffSlope dla <IntervalsT/> 

Przykład: <SteadyState Power="0.98" Slope="5.0" Duration="180"/> - ustawione zostanie nachylenie 5%, a cel treningu 98% FTP - o ile dobrze zrozumiałem to minimalna moc hamowania podtrzymywana przez ERG, ale można kręcić mocnej, czas trwania 3 minuty (180s).

 

W przypadku interwałów wygląda to tak:

<IntervalsT Repeat="10" OnDuration="40" OffDuration="20" OnPower="1.21" OffPower="0.44" OnSlope="8" OffSlope="0"/>

czyli powtórz 10 razy 40s z nachyleniem 8% (moc docelowa: 121% FTP), 20s z nachyleniem 0% (moc docelowa 0,44% FTP).

Oczywiście można łączyć tryby Slope/ERG. Tryb nachylenia wydaje się zdecydowanie odpowiedniejszy dla treningów w których występują np. sprinty, gdzie tryb ERG jest praktycznie bezsensowny. Tu wystarczy odpowiednio ustawić symulowane nachylenie (i ustawienie minimalnej mocy żądanej), a natychmiast po sprincie je zmniejszyć (albo ustawić żądaną moc). Bajka. 

Problem w tym, że import/edycja/itp. to ciągle funkcja rozwojowa i może nie działać prawidłowo (jeszcze).

 

Apka w stanie wczesnego rozwoju, ale działa. Patrząc po liście wniosków, to trochę pomysłów może być zrealizowanych. Gdzie to znaleźć? Github: https://github.com/dvmarinoff/Flux, Wiki: https://github.com/dvmarinoff/Flux/wiki a sama apka w ostatniej wersji: https://flux-three.vercel.app/ czyli:  flux-three.vercel.app

Licencja GNU Affero General Public License v3.0 

 

Podsumowując Flux'a (robocza nazwa - docelowa będzie inna, autor prosi o propozycje ) nawet w obecnym stanie rozwoju może zastąpić większość aplikacji producentów trenażerów. Rozwiązuje problem, gdy chce się coś na szybko przećwiczyć, ale nie chce się bawić w pliki treningowe garmina/wahoo, używanie apek producentów jest ograniczone (np. Elite bez subskrypcji), a nie bardzo chce się płacić nawet stosunkowo niewielkie pieniądze za inne aplikacje np. trainerday. Fakt, jeśli ktoś chce mieć dodatkowe funkcje np. powermatch itp. to niestety Flux za mało oferuje. Ale jako aplikacja do incydentalnych treningów na trenażerze? Jak najbardziej.

[Prozor]

Odświeżę nieco temat:

1. FLUX https://flux-three.vercel.app/w aktualnej wersji: 0.1.36 https://github.com/dvmarinoff/Flux/blob/master/README.md ma funkcje:

• executing Zwift .zwo workouts
• riding .fit courses and activities
• works with bluetooth smart trainers, power meters and heart rate monitors.
• ERG mode and extended manual control of your trainer with Grade Simulation and Resistance mode.
• workouts with Slope targets
• recording .FIT Activities compatible with all major platforms like Strava, Training Peaks, etc
• build-in collection of structured workouts to get you started

Przypomnę, że jest to webowa apka PWA uruchamiana w przeglądarce zgodnej z Chrome. W tym przeglądarkach mobilnych na smartfonach. Uruchamianie na iOS jest problematyczne, bo Safari oczywiście tego nie obsłuży, ale... "Currently working on creating a backend API and iOS app. The plan is to start the iOS app from scratch and build it with Swift. It is not going to share any code with the web app and is going to be in a separate repo". Planuje wersje na iOS/ATV. Czyli również użytkownicy iOS być może wkrótce będą mogli uruchomić aplikację i używać Fluxa. Przydałaby się również wersja apki na Androida, niby proste do zrobienia, ale autor raczej jest zorientowany na ogryzka

 

Flux na komputerze umożliwia np.

  

 

Ciekawy jest właśnie tryb mini dock

To właściwie nic innego jak przeskalowane okno fluxa, ale umożliwia podłączenie pod dowolne inne okno, nie tylko jak powyżej Zwift, ale np. film (odtwarzacz, youtube itd.) czy cokolwiek innego. 

Ta opcja jest możliwa komputerze (Mac/Windows), tablet/smartfon jeśli ma podział ekranu to w zależności o możliwości systemu np. jak pierwsza grafika od góry.  

 

Oprócz wczytania pliku z treningiem (format zwift) apka umożiwia wczytanie pliku FIT z aktywnością lub kursem. Tak, wiem że urządzenia Garmina czy Wahoo też to potrafią. O ile Wahoo wygładza (po stronie serwera, który obrabia plik przed wysyłką) plik aktywności, tak żeby nadawał się do sterowania trenażerem w trybie nachylenia, to odtwarzanie aktywności na urządzeniach garminowskich jest mało komfortowe z uwagi na brak wygładzania nachylenia. Z kursem przygotowanym w Connect jest lepiej. Ciekawe, czy Flux wygładza dane, czy steruje trenażerem dokładnie tak, jak dane nachylenia zostały zapisane...

 

Autor planuje wprowadzić: "Server App + Database with ability to save workouts, courses, activities, and add Integration with intervals.icu, strava and others. Already started some work with Rust and actix-web." czyli po integracji z serwisami typu intervals.icu (czy strava, może garmin? dane treningów można pobierać bezpłatnie) byłaby możliwość pobierania list treningów z serwisów trzecich. 

Obecnie jest prosty edytor z możliwością definiowania interwałów moc/rampa/nachylenie/kadencja.

możliwość kopiowania dodawania kilku elementów - te zaznaczone będą zduplikowane, wciśnięcie "-" usunie zaznaczone. Na liście "do zrobienia" autor ma jeszcze parę pozycji do edytora w tym eksport fit czy wykres. 

Jednak zapowiadana możliwość integracji z serwisami (np. intervals.icu) jest zdecydowanie bardziej ciekawa - zaplanowanie treningu, uruchomienie apki z automatycznym wczytaniem treningu na dany dzień i trening. 

 

Przypominam, że jest to jedna (o ile nie jedyna) z nielicznych aplikacji umożliwiająca (darmowy!) trening nie tylko ze swobodnym wyborem stopnia oporu, nachylenia, czy ERG, ale zaplanowania połączonego treningu ERG z  nachyleniem (nachylenie ma priorytet). Dlaczego to takie ważne i użyteczne? ERG jest mało użyteczny przy krótkich interwałach np. sprintach, gdzie o wiele praktyczniej jest przełączyć trenażer na tryb nachylenia, a po zakończeniu interwałów sprintu przełączyć trenażer w tryb ERG. Tu jest to jak najbardziej możliwe.

 

A jeśli chodzi o aplikacje zwiftopodobne - od jakiegoś czasu można używać mywhoosh. Jest to aplikacja na iOS, Android, Windows (ponoć w przygotowaniu MacOS, być może ATV) rodem (czy raczej sponsorowana petrodolarami?) z Emiratów Arabskich -> stąd treningi (i nie tylko) UAE Team Emirates, no i jazda głównie po arabskich terenach. Ostatnio dorzucili parę tras australijskich (wiele od arabskich różnic nie ma...).

 

Na smartfonie wygląda to tak:

 

 

Większy opis tu: https://www.dcrainma...-explainer.html

 

Grafika nawet ujdzie. Awatarów sporo, ale patrząc po równych mocach większość to boty. Na eventach/wyścigach ludzie - przynajmniej tak wynika z regulaminów. 

Na Windows instalatora nie ma, rozpakowuje się 6,5 GB archiwum i uruchamia. 

Sporo treningów, w tym testowych. Można dodawać własne (nie sprawdziłem formatu i możliwości importu/eksportu).

Na smartfonie chyba nie ma dźwięku, na PC chyba też nie. Piszę "chyba" bo może jest jakaś opcja włączająca dźwięk? A może nie, trzeba to zweryfikować...

 

Jak na razie aplikacja jest darmowa, aczkolwiek w warunkach można doczytać, że zastrzegają wprowadzenie możliwość opłat. Zresztą nie tylko tego.