Cześć Wszystkim.
Potrzebuję poznać wasze zdanie na temat bolesności kolan podczas jazdy na rolkach. Podczas mocnego treningu (okolice ftb i wzwyż) pojawia mi się dziwny bol obydwu kolan (nazywam to zmęczeniem kolan) po którym muszę zrobić pauzę i przez chwilęwogle nie kręcić, a po treningu czuję przez pół dnia kolana, nie tyle zakwasy co kolana. Co mnie najbardziej zastanawia że taki dyskomfort mam tylko po jeździe na rolce. Jak jeżdżę na dworze jeszcze tej przypadłości nie miałem. Czy mogę liczyć na jakieś wasze przemyślenia?
Rolka / Ból Kolan
Started By
tedzik3
, 30 sie 2023 18:46
1 odpowiedź w tym temacie
#2
Robert555
-
- Użytkownik
- 242 postów
Napisano 31 sierpień 2023 - 04:07
Cześć Wszystkim.
Potrzebuję poznać wasze zdanie na temat bolesności kolan podczas jazdy na rolkach. Podczas mocnego treningu (okolice ftb i wzwyż) pojawia mi się dziwny bol obydwu kolan (nazywam to zmęczeniem kolan) po którym muszę zrobić pauzę i przez chwilęwogle nie kręcić, a po treningu czuję przez pół dnia kolana, nie tyle zakwasy co kolana. Co mnie najbardziej zastanawia że taki dyskomfort mam tylko po jeździe na rolce. Jak jeżdżę na dworze jeszcze tej przypadłości nie miałem. Czy mogę liczyć na jakieś wasze przemyślenia?
1 Daj dziób siodła wyżej bo może rolka nie równo stoi i spadasz na dół.
2 Może fiting jest do dupy generalnie, tylko wcześniej nie czułeś bo były przerwy itp Do tego może ci siła wzrosła.
Dodaj odpowiedź
