Skocz do zawartości


Zdjęcie

Ból brzucha podczas treningu


8 odpowiedzi w tym temacie

#1 Oslo

Oslo
  • Użytkownik
  • 165 postów
  • SkądPołomia

Napisano 21 marzec 2012 - 17:03

Witam może zacznę od początku zwięźle i na temat..
A wiec tak podczas dzisiejszego treningu wrócił problem z poprzedniego sezonu a wiec ból brzucha w okolicach pępka i troszkę niżej zwykle pojawia się po 30/40 minutach treningu.. przed treningiem jadłem obiad itd ale odstęp czasowy był wiec to na pewno nie jest związane z obiadem ani z jedzeniem jakimkolwiek ;/ dodam ze przed treningiem WC było wiec to tez nie jest chyba związane z tym ;/ ale kurcze już nie wiem jaka jest tego przyczyna żebym nie umiał zaliczyć godzinnego treningu w spokoju .. miał już może ktoś taki problem ;/ ?

#2 Gosc_cyclist23_*

Gosc_cyclist23_*
  • Gość

Napisano 21 marzec 2012 - 17:41

pytanko:
1/ ból po której stronie?
2/ obiadek jaki tłuszczyk itd.?
3/ dzień wcześniej alkohol?
może kolega tochę obtłuszczony?

nikt nie jest jasnowidzem, polecam lekarza pierwszego kontaktu i podstawowe badania :!:

#3 Oslo

Oslo
  • Użytkownik
  • 165 postów
  • SkądPołomia

Napisano 21 marzec 2012 - 17:47

pytanko:
1/ ból po której stronie?
2/ obiadek jaki tłuszczyk itd.?
3/ dzień wcześniej alkohol?
może kolega tochę obtłuszczony?

nikt nie jest jasnowidzem, polecam lekarza pierwszego kontaktu i podstawowe badania :!:


1 centralnie poniżej pępka na całym mięśniu dolnym brzucha
2 kluski na parze kalafior sałatka i sos ... odpada chyba ..
3 zero alkoholu już od dłuższego czasu
troszkę tłuszczyku jest ale "kaloryfer" widać wiec chyba nie on jest powodem ..
badania mam wszystkie i wszystko jest ok ..

#4 szpiler

szpiler
  • Użytkownik
  • 229 postów
  • SkądRacibórz

Napisano 21 marzec 2012 - 19:55

A może jajca na siodełku za bardzo ugniatasz i dlatego pojawia się ból w podbrzuszu?

#5 mpiwko

mpiwko
  • Użytkownik
  • 95 postów
  • Skądszn

Napisano 21 marzec 2012 - 20:02

:lol:

mi taki bol kojarzy sie z naciagnieciem mimo wszystko albo zwyczajnie masz zbyt wygieta/pochylona pozycje albo w ogole nieodpowiednia? moze sprobuj popracowac nad ustawieniami roweru?

#6 Gosc_Domel_*

Gosc_Domel_*
  • Gość

Napisano 21 marzec 2012 - 20:17

Miałem problem z bólem brzucha w czasie treningu tylko w dwóch przypadkach:
- zjadłem za mało
- tłuszcze przed (piszesz, że był sos, nie sprecyzowałeś jaki i ile)

Jeszcze mi wpadło do głowy... Robisz brzuszki/ćwiczenia na brzuch? Czasami ludzie zmagają się z pobolewaniem narządów wew. przy zbyt intensywnym męczeniu mięśni brzucha.

#7 Gosc_dominik28382_*

Gosc_dominik28382_*
  • Gość

Napisano 21 marzec 2012 - 21:57

według mnie tylko lekarz w takich przypadkach tzw. "rodzinny " ,myślę że nikt Ci tu nic nie jest w stanie pomóc ,nie widząc Cię itp .

#8 Oslo

Oslo
  • Użytkownik
  • 165 postów
  • SkądPołomia

Napisano 24 marzec 2012 - 21:31

A może jajca na siodełku za bardzo ugniatasz i dlatego pojawia się ból w podbrzuszu?




nie nie nie bo to głównie na biegu sie dzieje na rowerze spokój na szczęście... no ale od środy nie jadłem nic na oleju i wyhamowałem z treningiem brzucha i spokój mam ;] dzieki za dobre rady :)

#9 woody

woody
  • Użytkownik
  • 1415 postów
  • Skądłódź

Napisano 24 marzec 2012 - 21:56

może pęcherz uciskasz ja nieraz mam podobnie

u2250y2014v3.gif




Dodaj odpowiedź