Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

PULS

Started By Gosc_intel action_* , 05 paź 2008 19:13

Dodaj odpowiedź

7 odpowiedzi w tym temacie

#1 Gosc_intel action_*

Gość

Napisano 05 październik 2008 - 19:13

koledzy jak mi puls dochodzi do 192 uderzen to jest duzo czy jeszcze moge ciagnac najwiekszy milaem 202 niewiem czy dobrze :-(

#2 nikodem

Użytkownik
206 postów

SkądPoznań

Napisano 05 październik 2008 - 19:30

zależy kiedy

ja na finiszu to dobrze gorzej jak w większość dystansu jedziesz z takim

#3 mariusz k

Użytkownik
836 postów

Skądrybnik

Napisano 05 październik 2008 - 19:46

To zależy jak sie czujesz. Kwestia wytrenowania i organizmu. Każdy ma inaczej i ciężko powiedzieć, ja np. dzisiaj na którymś podjeździe miałem puls pod 190, a miałem jeszcze spory zapas mocy ;-) .

#4 Gosc_intel action_*

Gość

Napisano 05 październik 2008 - 20:07

oj dzieki koledzy za odpowiedz ja slyszalem ze jak puls jest 210 220 to juz serduszko nie wytrzumuje i boze wtedy byc buba

#5 zabbas

Użytkownik
52 postów

SkądJyvaskyla

Napisano 05 październik 2008 - 20:11

Poszukaj sobie topic'a o średnim pulsie, trochę informacji tam znajdziesz

#6 Gosc_MusicMan_*

Gość

Napisano 05 październik 2008 - 20:12

Zalezy jakiego masz maxa, dla kogos jest to 220, dla drugiego 190. To insdywidualna sprawa i niezalezna od wytrenowania.

#7 Miguel

Użytkownik
840 postów

SkądGOP - Będzin

Napisano 05 październik 2008 - 20:53

zależy kiedy
ja na finiszu to dobrze gorzej jak w większość dystansu jedziesz z takim

Ciekawe ile by wytrzymał z takim średnim HR?!

Było już wiele o pulsie na tym forum, warto poszukać.

#8 nikodem

Użytkownik
206 postów

SkądPoznań

Napisano 05 październik 2008 - 23:50

wiesz miałem kumpla w klubie który potrafił się wkręcać do 240....ale to dlatego, że miał wrodzoną wadę serca już nie trenuje

Wróć do Trening i zdrowie