XXXII Łemkowska Watra w Zdyni: 162 km i 2000m w pionie, średnia 24.3/h. Trasa dzielona na dwie części.
Pierwsza to 64 km zap... pod upierdliwy wiatr wiejący z gór, z prędkością średnią "aż" 22.6/h na występ kochanej Sofijy Fedyny (oraz innych wykonawców). Zbiórkę pieniędzy do puszek na kamizelki kuloodporne dla ukrainskich żołnierzy prowadziły tak ładne dziewczyny, że wrzuciłby sam Putin).
Druga część (po rozleniwieniu 2-godzinnym siedzeniem w pełnym słońcu) miała być krótka, czyli powrót do domu po najkrótszej możliwej linii. Ale po paru km odezwał się głód gór i poleciałem na Uście Gorlickie, tuż przed skręciłem na Nowicę i w ten to sposób zaliczyłem jeden z najcięższych podjazdów w Beskidzie Niskim, podjazd generalnie w pełnym słońcu. W drodze na Gorlice odbiłem na Wapienne: przy okolicznym potoku kapiący się ludzie a na basenach w Wapiennem to już w ogóle... Powrót przez Zagórzany, Kwiatonowice na Turzę. Przepiękne widoki są z tego grzbietu, że też dopiero teraz go odkryłem.
https://maps.google....3d4b63554&msa=0
Mój Dzisiejszy Trening
Started By
maciej1986
, 01 Dec 2012 17:20
15537 replies to this topic
#4241
astronom
-
- Użytkownik
- 1,367 posts
- SkądBurzyn
Posted 20 July 2014 - 20:47
- piotrkol likes this
www.youtube.com/user/AstronomzBurzyna
"Myślę też, że podatek paliwowy powinien być też od rowerów pobierany. Bo jak jedziesz rowerem, to nie jedziesz autem. A jakbyś jechał autem, to byś go zapłacił, czyli oszukujesz państwo nie jadąc autem. Czyli ergo powinieneś płacić na rowerze ekwiwalent mediany spalanego paliwa na 100km po cenach PKN Orlen..."
#4247
impa
-
- Użytkownik
- 1,077 posts
- SkądŚREM
Posted 21 July 2014 - 19:49
Dziś:90,76km ze średnią 32,9km/h+9,51km ;-)
#4248
astronom
-
- Użytkownik
- 1,367 posts
- SkądBurzyn
Posted 21 July 2014 - 22:32
Trochę bez sensu jest podawanie dystansu z dokładnością 10 metrów. Same zmiany ciśnienia w oponie, dodatkowe ugięcie opony podczas stawania na pedały itp. mogą na dystansie jaki zrobiłeś wnieść błąd nawet do kilkuset metrów.
Dziś:90,76km ze średnią 32,9km/h+9,51km ;-)
Trochę bez sensu jest podawanie dystansu z dokładnością 10 metrów. Same zmiany ciśnienia w oponie, dodatkowe ugięcie opony podczas stawania na pedały itp. mogą na dystansie jaki zrobiłeś wnieść błąd nawet do kilkuset metrów.
www.youtube.com/user/AstronomzBurzyna
"Myślę też, że podatek paliwowy powinien być też od rowerów pobierany. Bo jak jedziesz rowerem, to nie jedziesz autem. A jakbyś jechał autem, to byś go zapłacił, czyli oszukujesz państwo nie jadąc autem. Czyli ergo powinieneś płacić na rowerze ekwiwalent mediany spalanego paliwa na 100km po cenach PKN Orlen..."
#4249
impa
-
- Użytkownik
- 1,077 posts
- SkądŚREM
Posted 22 July 2014 - 19:43
Dziś:51,66km ze średnią 33,3km/h+3,2km ;-)
#4250
Ultek
-
- Użytkownik
- 1,695 posts
Posted 22 July 2014 - 20:52
Krótki wypad do lasu i badanie środowiska na okoliczność występowania grzybów. Gatunków pożądanych, z rodziny Boletaceae nie stwierdzono. Za to liczna rodzina Culicidae i jeden osobnik Natrix natrix. ;-)
DST 20,55 km
TM 00:59:46
AVS 20,63 km/h
ODO 8666 km
Godz. 19 - 20, temp. 25ºC
- astronom likes this
#4251
astronom
-
- Użytkownik
- 1,367 posts
- SkądBurzyn
Posted 22 July 2014 - 22:01
Nie wiem czy to przez wiatr czy jakieś inne cholerstwo ale ciężko szło. 54 km i 1100m w górę. Czyste powietrze = widoki od Babiej Góry po Bieszczady z podjazdów i zjazdów w Paśmie Brzanki.
www.youtube.com/user/AstronomzBurzyna
"Myślę też, że podatek paliwowy powinien być też od rowerów pobierany. Bo jak jedziesz rowerem, to nie jedziesz autem. A jakbyś jechał autem, to byś go zapłacił, czyli oszukujesz państwo nie jadąc autem. Czyli ergo powinieneś płacić na rowerze ekwiwalent mediany spalanego paliwa na 100km po cenach PKN Orlen..."
#4255
pangumas
-
- Użytkownik
- 1,537 posts
- SkądSK
Posted 23 July 2014 - 16:08
Dziś z rana przed pracą 65 km. Kompletnie mi się nie chciało, a lepiej pojechałem niż wczoraj.
Był odcinek sprinterski - pogoń za skuterem 
#4258
danek
-
- Użytkownik
- 608 posts
- SkądKoszalin
Posted 24 July 2014 - 08:09
niedzielna jazda PAU-HAUTACAM podjazd na COL DU TOURMALET dzisiaj tam jada 18etap TDF 
ok5 stp. temperatura odczuwalna na zjeździe w krótkiej koszulce i deszczu masakra
7h 35 min 8 sek na trasie
9. najniższa temp. odnotowana przez licznik
13 km ostatni podjazd do mety , cudo
14% największe nachylenie trasy na podjazdach
19% maks nachylenia na zjazdach , przegiecie francuskiej bagiety, zwłaszcza w tych warunkach fajnie byłoby przejechać to w drugą stronę
19,51 km/h średnia prędkość na całości trasy
21 km/h średnia do 96 km czyli pierwszego szczytu
16 stp średnia temp.
65 średnia kadencja
71km/h max V brak życiówki w zjeździe bo mokro zimno -czyli przymroziło na przełęczy
87 - z tylu krajów zjechało się ludków
117 maks. kadencja
142 srednie tętno
148km dystans wyścigu
163km cały dystans z metą honorową
173 max tętno
ok.200mnpm start
400 /849 m-ce w kategorii wiekowej 30-34lata
1520mnpm znajdowała się meta
2115mnpm najwyższy szczyt
3681/ 8453 m-ce open tych co ukończyli bo sporo ludzi nie ukonczylo ze wzgledu na warunki atmosferyczne
ok 3800m przewyższenia
ok. 5000 km zrobione autem
6000tys kcal przepalonych wg mnie wiecej, bo licznik nie bierze pod uwagę strat na ogrzanie organizmu.
7382 nr startowy
ponad 12000 tys ludzi na starcie
- co-driver likes this
Reply to this topic
