15509 odpowiedzi w tym temacie

[Ultek]

Przejazd na luzie. Sigma szaleje. Odometer nie działał. Dystans na podstawie wcześniejszych przejazdów:

DST 70 km

AVCAD 76 rpm

AVHR 120 bpm

HRmax 144 bpm

ODO 4109 km

Godz.10 - 12, temp.24ºC

[wujek]

Przepiękna pogoda na Podhalu. Dziś troszkę podjazdów, a wszystko przy kapitalnych widokach

dst: 101 km,

avs: 28,3 km/h

up: 1300 m

https://www.strava.c...ities/318720228

 

 

[jano_3]

TD 40,77km

TT 1:42:42

 

av 167

max 191

 

Góral

[Tornadotwister]

30km z samego rana podjazdy przećwiczone tylko ...niestety pracujący dzień dzisiaj wpadł a pogoda cudowna w weekend sobie wynagrodzić kolarsko trzeba:)

[dbkrystian]

Przejaszczka za miasto 70 km ze sr.pred 27.70 km/h

[m.arek]

Uff, aż mi słabo jak czytam

[patrick]

Przejaszczka za miasto 70 km ze sr.pred 27.70 km/h

że co?

 

a w temacie:

62km

avs: 28,4.

[dbkrystian]

Pomylic sie mozna wielka afera

[drm]

Start o 4:30 i 208 km zaliczone. Tempo spokojne, bocznymi uliczkami ze spoglądaniem na nawi a nie na licznik. Średnia 28,7km/h?

 

Na 7:15 jazdy tylko 32 minut przerw na jedzenie, picie, potrzeby fizjologiczne i czerwone światła. Dobry wynik jak na mnie

Ogromna różnica temepratur, rano około 5:00 wg. licznika 6,3 stopnia, ostatnie kilometry 28,6stopni. Nie ukrywam, że rano zmarzłem w samej koszulce i krótkich spodenkach.

 

http://app.endomondo...50103/13299629 

[Kolunio]

A ja panowie wczoraj z Sosnowca na gore Zar...wyszło coś około 180 km. Średnia słaba bo około 21km/h. Ale podjazd na samą górę zar to dla mnie straszne wyzwanie...przy korbe 52/36 i kasecie 11/28 tylko i wyłącznie jazda siłowa a nie kadencja. ..mam nadzieje ze to się zmieni...:-)

[łukasz80]

https://plus.google....635447504824337

[dbkrystian]

Dzisiaj troche w polsce i w czechach i wyszlo 134 km ze sr.ored. 27.64 km/h

[Tornadotwister]

Rano przed upałami

Dst: 81 km

Czas: 2:44:32 h

Avg: 29,63 km/h

Max: 49.00 km/h

Temp: 15- 20*C
HR max: 162 bpm

HR avg: 138 bpm

Kalorie: 2112(kcal)

Up: 298m

[impa]

Dziś: 98 km ze średnią 27,6 km/h

[Arni]

No to chłodek mieliście, u mnie o 11:00 26 st, po powrocie 32st. 

Pękło 97km

średnia 29,3km/h

i 2,5 litra wody, a i tak odwodnienie poczułem w trasie.

[astronom]

Bieszczady wersja light (hard będzie w lipcu albo za rok - zależy na ile pogoda i chęci pozwolą bo "nie samymi Bieszczadami kolarz żyje" )

420 km, 4300m podjazdów, 25.9 km/h (mogła być wyższa ale w trakcie jazdy nocnej nie widziałem licznika i jechałem "na czuja").

Wyjazd punkt 5 rano, temperatura 5 C ! Powrót punkt 0:03.

 

Duży ruch, pół Polski w Bieszczadach. Zły jestem bo mnie zasmrodzili tymi swoimi wypasionymi brykami... W połączeniu z gorącem 32-34 na odcinku Baligród-Wołosate (28.6 C pokazało tylko w dolinie potoku Wołosatego) średnio jestem zadowolony z wyjazdu. Nudy na odcinku Iwonicz-Sanok i Ustrzyki Dolne. Mimo dziur i sporej ilości podjazdów, wrócę do opcji przez Komańczę, bo wtedy czuje się tę niepowtarzalną dzikość przez prawie całą trasę. 

Cały czas zero chmur, pełna operacja Słońca. Na szczęście po powrocie zostało sporo sił

 

https://www.google.p...2d49.875206!3e0

[impa]

@astronom ładnie dałeś czadu! :-D

[biker1974]

Jesli to jest wersja light to ile wynosi ta hard?

[Arni]

840km na Sacharze

[pitero]

Wczoraj:

Dystans: 37,4 km.

Czas: 1:16

Vśr.: 29,5 km/h

 

Jazda rowerem szosowo-trekkingowym wreszcie poskładanym do kupy, na słabsze pogodowo dni.

Wczoraj jazda testowa. Całkiem fajnie się jechało.