Cześć Krzysiu.....Jeśli to aktualne będzie po 20-tym sierpnia to na pewno ustawię sie z Tobą i z chłopakami....Pozdrowienia dla Wszystkich.....Jacek ;-)dzięki, wróciłeś już do Wawy ? czy może ktoś znalazł jakieś zdjęcia z tegorocznego wyścigu tatry tour ? bo te: http://picasaweb.goo...TatryTour_2010# to jakoś mało i raczej nie pokazują one zbyt wiele...No Krzychu nie opowiadaj twój wynik też budzi szacunek... gratulacje...
jutro (dzisiaj- 07-08-2010) ustawiamy się na staoilu o 8:30 koniecznie przyjedź i zapraszam wszystkich oczywiście !!! staoil przy Beli Bartoka na północnym ursynowie
warszawa - trasy
#1381
Posted 07 August 2010 - 22:52
#1382
Posted 08 August 2010 - 00:08
Cześć Jacek :-) dzisiaj pojechaliśmy tak: http://www.bikemap.net/route/637301 jak będziesz mógł to przyjeżdżaj, mam dla Ciebie kolegę z którym byś mógł potrenować !Cześć Krzysiu.....Jeśli to aktualne będzie po 20-tym sierpnia to na pewno ustawię sie z Tobą i z chłopakami....Pozdrowienia dla Wszystkich.....Jacek ;-)
#1383
Posted 08 August 2010 - 10:37
Bardzo dobrze mi się jechało, i aż sam się zdziwiłem jak mi noga podawała, piszę się na następny trening.:-) dzisiaj pojechaliśmy tak: http://www.bikemap.net/route/637301
Po tym deszczu 2 godziny prałem rower.
#1384
Posted 08 August 2010 - 19:29
z Adamem jesteśmy w szoku jak wzrosła Ci forma od pierwszego naszego treningu. Myślę że dużo tracisz nie jeżdżąc na rondo babka, dzisiaj było super, z taką formą byś mógł być w dziesiątce. Adam robi sobie przerwę od roweru więc pojeździmy we dwóch. Może wtorek o 18:30 na rondzie w Konstancinie ?Bardzo dobrze mi się jechało, i aż sam się zdziwiłem jak mi noga podawała, piszę się na następny trening.
Po tym deszczu 2 godziny prałem rower.
#1386
Posted 09 August 2010 - 00:32
No ładna runda....A pamiętasz jak nas w tych sadach gostek polał jakimś zielonym nawozem ? :-D Myślałem że będę świecił w nocy... ;-) A tymczasem jadę dziś na tydzień nad morze w okolice Żarnowca, oczywiście z rowerem i tam sobie jeszcze troszkę pokręcę. Chciałbym się ostatecznie przygotować do 200km na dzionek, może wreszcie uda mi się zamknąć ten dystans o którym już wcześniej rozmawialiśmy...... No to Pozdrowienia i połamania kół Panowie...Do zobaczenia w Warszawie...........Jacek :-)Cześć Jacek :-) dzisiaj pojechaliśmy tak: http://www.bikemap.net/route/637301 jak będziesz mógł to przyjeżdżaj, mam dla Ciebie kolegę z którym byś mógł potrenować !Cześć Krzysiu.....Jeśli to aktualne będzie po 20-tym sierpnia to na pewno ustawię sie z Tobą i z chłopakami....Pozdrowienia dla Wszystkich.....Jacek ;-)
#1387
Posted 09 August 2010 - 09:46
no to zobaczymy jeszcze czy dam radę w środę...Niestety we wtorek nie mogę, w środę jak najbardziej.Może wtorek o 18:30 na rondzie w Konstancinie ?
Co do Babki to może w przyszłym tygodniu się wybiorę....na pewno to przemyślę.
wczoraj z ciekawości podliczyłem ile razy byłem na treningach ronda babka, wyszło w sumie 168 treningów: w soboty, niedziele i święta :-) i na tyle treningów leżałem 2 razy więc mity że na rondzie jest niebezpiecznie można sobie między bajki włożyć
#1388
Posted 09 August 2010 - 12:48
Jeżeli jechalibyście w środę - to jakie macie plany?
Chętnie bym się podłączył (wtorek z mojej strony odpada).
#1389
Posted 09 August 2010 - 17:56
no ja pamiętam że ostatnio leżałeś na jakimś zakręcie właśnie na treningu ;-)Hmm - ja na moje 168 jazd "treningowych" nie leżałem ani razu
- przecież rondo to wyścig a nie trening (przynajmniej w założeniu, wykonanie każdy sam sobie narzuca)
Jeżeli jechalibyście w środę - to jakie macie plany?
Chętnie bym się podłączył (wtorek z mojej strony odpada).
wiem po sobie jakie postępy się robi regularnie jeżdżąc na rondo babka, szczególnie na początku jak trzeba gryźć kierownicę żeby utrzymać się w grupie :-)
dzisiaj będę wiedział kiedy będę mógł, zazwyczaj w tygodniu jeździmy taką trasą:
http://www.bikemap.net/route/508534
#1391
Posted 09 August 2010 - 21:50
A drugi raz na wyścigu w Brodnicy tydzień temu - tutaj był pech. Kusi mnie Babka, kusi...
Dajcie znać kiedy się zbieracie - w tygodniu chętnie dołączę, gorzej w sob/niedz.
#1392
Posted 09 August 2010 - 23:00
ok a więc mogę w środę, o 18 jak wyjdę to będę ok 18:20-30 na rondzie w konstancinieWyłożyłem się jak głupi tuż przed domem
był wstyd. Pierwszego ślizgu 3 lata temu nie pamiętam bo był tak głupi że aż zapomniałem jak bardzo był głupi...
A drugi raz na wyścigu w Brodnicy tydzień temu - tutaj był pech. Kusi mnie Babka, kusi...
Dajcie znać kiedy się zbieracie - w tygodniu chętnie dołączę, gorzej w sob/niedz.
możemy jechać tak jak zwykle http://www.bikemap.net/route/641732
albo jak macie jakiś pomysł to chętnie się dostosuję
najlepiej gdyby wyszło te 120km :-)
#1394
Posted 09 August 2010 - 23:16
jak wychodzi 120km to jestem o 21:30 z powrotem w domu, w środę jak wracałem sam to jeszcze było w miarę ale oczywiście nie zaszkodzi więcej światełek.Czyli plan na 3 godziny? Bo jak wyjdzie dłużej to muszę odkopać jakieś oświetlenie przednie
http://www.bikemap.net/route/641732 - na trasie zaznaczyłem na którym rondzie się spotykamy, trochę ją jeszcze zmodyfikowałem żeby było te 120 :-)
#1399
Posted 10 August 2010 - 22:22


