Jump to content


Photo

Skurcze Mięśni Uda, Słaba Kondycja - Co Robię Źle?

skurcze mięśnie uda

23 replies to this topic

#21 jano_3

jano_3
  • Użytkownik
  • 1,982 posts
  • SkądWwa

Posted 19 August 2013 - 20:23

W takim razie badania morfologia, cukier, OB, ewentualnie TSH (tarczyca) to dobry pomysł.



#22 czmiel

czmiel
  • Użytkownik
  • 471 posts
  • SkądWlkp

Posted 19 August 2013 - 20:27

Co znaczy wcześniej różnie z tym było? W sensie przetrenowywałeś się? Jeśli faktycznie jesteś przemęczony, a to co opisujesz może, moim zdaniem, o tym świadczyć, to radziłbym odłożyć rower. Tydzień, dwa? Nikt nie udzieli Tobie odpowiedzi. Musisz jednak trochę znać swój organizm. Czy czujesz chroniczne zmęczenie? Czy odczuwasz czasem/często niechęć do roweru? (To nie wstyd ;-) ) Jak się ogólnie czujesz, zdrowie, samopoczucie, jakieś infekcje, poza tym, że łapiesz skurcze i nie odczuwasz poprawy w kondycji?



#23 ma(t)rek

ma(t)rek
  • Użytkownik
  • 5 posts

Posted 20 August 2013 - 06:12

do   jano_3 badania niedawno były robione, wzystko

do czmiel wcześniej zdarzało sie trenować bez dni na regenerację, z dłuższym snem w pewnym wieku też są problemy. Ogólnie czuję się nieźle, zero infekcji, nigdy nie odczułem niechęci do roweru. Odstawić rower na tydzień, dwa to dla mnie bardzo przykra perspektywa.   

 

#24 jano_3

jano_3
  • Użytkownik
  • 1,982 posts
  • SkądWwa

Posted 20 August 2013 - 11:58

Wszystko OK??

Tzn. żaden parmater nie wykracza poza zakres referencyjny??





Reply to this topic