SPD-SL Problem z drętwieniem stopy.
#22
Napisano 16 sierpień 2012 - 14:41
Zrobiłem około 300 km w butach Shimano R087 i nadal mam problem z drętwieniem palców w stopach ( ale tylko trzech najmniejszych, najbardziej w lewej stopie ). Jazda z poluzowanymi rzepami nic nie daje, a jak klamrę za bardzo popuszczę to stopa luźno lata.
Najciekawsze jest to, że jak się wypnę na 10 sekund to drętwienie na jakiś czas przechodzi
Mam dokładnie to samo od 3 lat. Jakoś się juz z tym pogodziłem. Co jakiś czas rozluźniam nogę i depczę dalej...Nie znalazłem rozwiązania tego problemu. Kombinowałem z położeniem siodełka, wysokością, przerobiłem też ich kilka już. Wg mnie albo ma to związek z uciskiem podbicia stopy na sztywną podeszwę albo język buta uciska na zgięcie stopy?...Cholera wie.
#23
Napisano 16 sierpień 2012 - 15:51
http://www.drscholls...gOrthotics.jspa
Jak tylko zacząłem je używać tak problem zniknął, od czasu do czasu pojawia się drętwienie po około 3 godzinach jazdy, ale i tak to nic w porównaniu co było wcześniej.
Oczywiście może się okazać, że potrzebujesz zmienić ustawienia siodła.
#24
Napisano 16 sierpień 2012 - 18:51
Wieki temu kupiłem te wkładki
http://www.decathlon...sole-175289076/
Jak dojde do siebie po zabiegu to spróbuje w nich pojezdzic.
#27
Napisano 16 sierpień 2012 - 21:44
#28
Napisano 17 sierpień 2012 - 11:45
Najgorzej jak ustawiłem bloki na maksa do góry w strone palców, teraz mam prawie najniżej i wszystko gra,
Własnie obecnie mam na max na palce ustawione bloki, ale na blokach jest taka kreseczka, króra powinna przychodzić w odpowiednie miejsce względem stopy. Nie za bardzo mam już miejsce na cofanie bloku...ale coś pokombinuje.
#30
Napisano 25 styczeń 2013 - 18:52
#31
Napisano 25 styczeń 2013 - 22:06
Focus Izalco, Giant Trinity, Accent CX, Cube Stereo Hybrid 140 HPC Race 750
#34 Gosc_solid_crank_*
Napisano 26 styczeń 2013 - 10:26
#35
Napisano 26 styczeń 2013 - 18:18
Mam takie bez luzu. A czemu one nie nadają się na trenażer??
Jeśli masz zdrowe kolana i żadnych nieprawidłowości w budowie dolnej partii ciała (jedna noga dłuższa itp.) możesz korzystać z czerwonych bloków. Ja (w moim wieku ) nie ryzykuje zdrowia kolan, stawów biodrowych i korzystam z żółtych.
#36
Napisano 27 styczeń 2013 - 15:26
Ja (w moim wieku ) nie ryzykuje zdrowia kolan, stawów biodrowych i korzystam z żółtych.
To trzeba je dobrze ustawić, a to nierzadko wymaga trochę czasu. Po poprawnym ich ustawieniu kolana nie bolą. Jeździłem na blokach bez luzu i nie było problemów po ich ustawieniu. Później kupiłem szare, bo najtaniej znalazłem.