4326 replies to this topic

[maxi]

Koledzy,
dzięki za dzisiejszą jazdę :-) Mi wyszło od fontanny do fontanny prawie 140 km i średnia trochę ponad 30 km/h. Jak na tą porę sezonu to super wynik, chociaż w końcówce już miałem dość :-|
Miała być jazda w tlenie i tempo spacerowe ale wyszło jak zwykle :mrgreen:

[Kowalski_vp]

A ja dopiero teraz odsapnąłem, w domu jak tylko dojechałem przebrałem się, i do pracy jeszcze 20m ogrodzenia postawiłem :mrgreen:

Więc, trening był spokojny bez żadnego "szarpania", w Pniewach odłączył się od nas zaziębiony Piotrek. Za Grójcem zaliczyliśmy małą wpadkę (przyznaję się prze ze mnie, przepraszam chłopaki), mianowicie za wcześnie skręciliśmy w lewo, i zaliczyliśmy kółko, i z powrotem wróciliśmy do Grójca ;-) Czasami wiatr lekko dawał się we znaki, ale grupa była zwarta i nikt nie odpadał. Po drodze zaliczyliśmy jeden bufet. Jednym słowem, bardzo udany trening. Dzięki chłopaki.

GreQ Bardzo dobry, pomysł można wrzucić fotki które dzisiaj zrobiłem. Ci którzy chcą je otrzymać, proszę o adresy mailowe.

Tak jak powiedziałem, jutro ja planuję także coś ok 100km lub więcej przejechać, nie szybciej niż dzisiaj. Może jacyś chętni? :-P

[exarion]

Ja również dziękuję za jazdę. Razem z dojazdami wyszło mi gdzieś 170km, a że zwykle tyle nie jeżdzę to troche pod koniec to odczuwałem ;-)

(ten człowieczek w niebiesko/czerwonym stroju i czarnym felcie to byłem ja)

[Kowalski_vp]

exarion To ładnie, trochę odpoczynku lub lekka jazda i będzie spoko.

thon Możemy jakoś się jutro umówić tylko gdzie byśmy się umówili...?

[thon]

Umówmy się w tradycyjnym miejscu zbiórek w niedziele czyli pod kościołem w Komorowie przy ulicy 3 maja.

Zbierzmy się i wykorzystajmy drugi idealny dzień.

[Kowalski_vp]

Hmmm powiem ci że ja nigdy tam nawet nie byłem, zawsze do chłopaków jakoś po drodze łapałem. Wiesz w sumie mogę ruszyć w tamtym kierunku, tylko że w takim razie o 10h się umawiamy, ja pewnie będę miał tam z min 27km tak że akurat, na 10h powinienem dojechać. Albo jeśli nikt oprócz nas nie potwierdzi obecności, i ci wygodniej możemy się umówić, jakoś gdzieś na trasie nr 7, wyjechał bym w stronę Okęcia.

[swiatek]

No to sobie ładnie pojechaliście. Mnie niestety w Pniewch odcięło prąd i gdyby Grzesiek ze mną nie wracał to miałbym problem z dojechaniem do chaty. Wielkie dzięki dla Grześka, szczególnie że to już nie pierwszy raz. Jak dotarłem do domu to się okazało, że mam temperaturę 38.8 i właściwie to nie powinienem nawet dziś wyjeżdżać. W drodze powrotnej spotkaliśmy braci B i później Kilera. Generalnie wysypało się dziś kolarzy. U mnie niestety przymusowa pauza.

[Kowalski_vp]

Lipa, Piotrek, obyś tym dzisiejszym "wyjazdem" się nie dorobił....

[pafcio]

To wygląda na na to, że wszyscy dziś mieli fajną pogodę:

:-P

Pozdrowionka.

[condoor]

Miała być jazda w tlenie i tempo spacerowe ale wyszło jak zwykle :mrgreen:

:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: NARWAŃCE :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

[Widelec]

Nie no. Masakra jakaś. :-?
Śledzę temat od jakiegoś czasu i liczyłem, że z wiosną może uda mi się do was dołączyć. Ale jak czytam jakie macie przebiegi na dzień dobry sezonu, to chyba jednak wymiękam. :-P
Może jak się trochę wyrobię, to powrócę do tej koncepcji. :mrgreen:

[Kowalski_vp]

Widelec Dawaj jutro akurat, mało nas jest, będziemy jechali spokojnie a jak coś to zrobimy bufet ;-)

[Widelec]

Nic nie obiecam.
Też dziś zacząłem, zrobiłem 76 km, zdecydowanie mniej od Was co prawda, ale i tak tyłek mi odpada i chyba jutro raczej będę się leczył
Do tego wpakowałem się trochę, bo nie wiedziałem, że przed Brwinowem z okazji budowy autostrady są odcinki po płytach MSW :shock: Także miałem trochę cyklocross-u
Muszę moją stałą trasę odłożyć na jakiś czas.

[Kowalski_vp]

Jak coś to ja jestem umówiony z Thonem o 10.20h, w Nadarzynie przy rondzie. Zachęcam.

[krzy1976]

Jak coś to ja jestem umówiony z Thonem o 10.20h, w Nadarzynie przy rondzie. Zachęcam.

Paweł, spojrzysz czy dobrze wrysowałem dzisiejszą trasę ? http://www.bikemap.net/route/1460248 Mi wyszło 180km i byłem po powrocie naprawdę bardzo bardzo zmęczony. Wielkie dzięki że jest coś takiego jak grupa w Pruszkowie bo jeździ się z wami bardzo fajnie !
Piotrek sprawdzisz czy tydzień temu jechaliśmy tak ? http://www.bikemap.net/route/1447870 a dalej do Przypek jak dojechaliśmy ?

[swiatek]

Krzysiek dalej z Piorkowic pojechaliśmy w stronę Tarczyna. Później skeciiśmy w lewo na Nosy, w prawo na Janówek i wyjechaliśmy na stały powrót do Pruszkowa.

Paweł niestety chyba się załatwiłem na dobre. Złapałem jakiegoś wirusa. Od wczoraj schudłem 6 kg. Tak mnie przeczyściło.

[mikka]

mi z nadarzyna do nadarzyna wyszło 121 km i szczerze mówiąc pod koniec łapał mnie już skurcz w łydce, więc dla mnie akurat..
bardzo fajna trasa, super pogoda, bardzo podobał mi się wjazd do Grójca, lekko z górki, dobry asfalt, tłumy rozentuzjazmowanych kibiców

[qqx]

Paweł niestety chyba się załatwiłem na dobre. Złapałem jakiegoś wirusa. Od wczoraj schudłem 6 kg. Tak mnie przeczyściło.

Ja też pierwszy wiosenny weekend uczciłem grypą żołądkową, mnie całą noc czyściło i z jednej strony i z drugiej, ale schudłem tylko 3 kilo :mrgreen: Dzisiaj jest już dobrze, całodzienna regeneracja i dieta.

[maxi]

Jednocześnie mam propozycję odnośnie naszej strony aby ktoś po każdym treningu opisał w paru zdaniach jego przebieg w ten sposób będziemy razem tworzyć treść strony, oczywiście pod "notatką" będzie nick (ten z forum) kto ją tworzył.

Greq Ja typuję opis Kowalski_vp oraz wyrysowaną mapkę Krzycha i mamy załatwiony pierwszy wpis na stronę :mrgreen: - chyba że koledzy mają coś przeciw.