35 odpowiedzi w tym temacie

[radek_3131]

Dystans: 52,567km
Czas: 1:39
Średnia prędkość: 31,86km/h
Prędkość maksymalna: 54,1km/h
Podjazdy: 95m

[radek_3131]

Dzisiaj jeden z lepszych wyjazdów w sezonie.

Dystans: 150,25km
Czas: 4:56
Średnia prędkość: 30,46km/h
Maksymalna prędkość: 65,7km/h
Podjazdy: 228m



Szczegóły tu: http://radek3131.bik....php?did=198293

[radek_3131]

Dzisiaj odpoczynek po wczorajszym "maratonie" :-)

Dystans: 38,797km
Czas: 1:17
Średnia prędkość: 30,23km/h
Prędkość maksymalna: 51,8km/h
Podjazdy: 72m

[radek_3131]

Regeneracji ciąg dalszy.

Dystans: 55,351km
Czas: 1:45
Średnia prędkość: 31,63km/h
Prędkość maksymalna: 46,4km/h
Podjazdy: 127m




W Konstantynowie Łódzki trafiłem na roboty drogowe i wahadełko.
Miałem jeszcze jechać na Chorzeszów, ale zawróciłem ze względu na niekorzystne warunki atmosferyczne (deszcz).

[radek_3131]

Ja dzisiaj pojechałem do środka Polski. :-)
Dystans: 119,05km
Czas: 3:48
Średnia prędkość: 31,33km/h
Prędkość maksymalna: 66,2km/h
Podjazdy: 266m (jeszcze nigdy tak "dużo" nie miałem) :mrgreen:



Do Zgierza dojechałem objazdem przez Lutomiersk. W Zgierzu masakryczny korek. Powrót przez centrum Łodzi (tak dla urozmaicenia, ale przez to nieco średnia spadła). Były momenty, kiedy jechałem ponad 50km/h przez dłuższy kawał drogi. Podjazdy na stojaka na twardym (ale bez przesady) przełożeniu.

[radek_3131]

Lekko i przyjemnie.

Dystans: 41,727km
Czas: 1:21
Średnia prędkość: 30,91km/h
Prędkość maksymalna: 44,9km/h
Podjazdy: 67m
Widzianych kolarzy: 7

[radek_3131]

Dzisiaj troszkę pocisnęliśmy na ustawce.
Dystans: 79,52km
Czas: 2:11
Średnia prędkość: 36,42km/h
Prędkość maksymalna: 59,3km/h
Podjazdy: 176m
Widzianych kolarzy: około 40

Nie jestem pewien czy wszystko dobrze zaznaczyłem.


Dość lekko mi się jechało. Częściej niż zwykle wychodziłem na zmiany. Tradycyjnie miałem drobny kłopot z ostatnim podjazdem. Nie ma co się dziwić, bo mam o 2-3kg cięższy rower od reszty. Zostałem z 200-300m w tyle, ale bez problemu dogoniłem resztę grupy. Część trasy przebiegała przez trasę dzisiejszego wyścigu kolarskiego.

[radek_3131]

Dzisiaj luzik.
Dystans: 38,06km na standardowej trasie :-)
Czas: 1:16
Średnia prędkość: 30,05km/h
Maksymalna prędkość: 54,1km/h
Podjazdy: 72m
Widzianych kolarzy: 1 (przypadkowo napotkany, wracałem z nim do domu)

[eye_lip]

Dziś 65km
Czas: 2h 13min (włączając światła na których stałem;)

[radek_3131]

Dzisiaj postanowiłem się sprawdzić, lecz nie szedłem w trupa. Ogólnie jestem pozytywnie zaskoczony, gdyż coraz lżej mi się jedzie przy coraz większych prędkościach.

Dystans: 62,315km
Czas: 1:46
Średnia prędkość: 35,27km/h :shock:
Prędkość maksymalna: 51,0km/h
Podjazdy: 118m
Widzianych kolarzy: 3




Cały czas upierdliwy (ale nie silny wiatr), który nieco utrudniał jazdę.

[radek_3131]

Dystans: 26,610km
Czas: 0:44
Średnia prędkość: 36,29km/h
Maksymalna prędkość: 50,3km/h
Podjazdy: bardzo dużo bo "aż" 43m
Widzianych kolarzy: 0




Przez pół trasy wiatr w twarz.

[radek_3131]

Dystans: 40,407km
Czas: 1:17
Średnia prędkość: 31,49km/h
Prędkość maksymalna: 51,4km/h
Podjazdy: 76m
Widzianych kolarzy: 1

[radek_3131]

Ustawka z Pabianiczanami. ;-)
Dystans: 81,93km
Czas: 2:11
Średnia prędkość: 37,53km/h
Prędkość maksymalna: 62,2km/h
Podjazdy: 178
Widzianych kolarzy: ze 30



Dzięki Tompoz za radę. Podjazdy z czuba peletonu pokonuje się o wiele łatwiej.

We wtorek do Aleksandrowa zamierzam się wybrać. :-)

[radek_3131]

Ustawka w Aleksandrowie Łódzkim
Do danych wliczony jest dojazd, powrót i błąkanie się po mieście.
Dystans: 115,41km
Czas: 3:41
Średnia prędkość: 31,33km/h
Maksymalna prędkość: 52,2km/h
Podjazdy: 214
Widzianych kolarzy: 14 (8 na ustawce)



Z mastersami przejechałem prawie 30km, bo nie chciałem przesadzić z ilością kaemów na dzisiaj (150km by było). Tempo w sam raz dla mnie. ;-) Najfajniejsze były mosty nad autostradą. Powrót z byłym trenerem LKS Pawlikowicznki- Włodzimierzem Łosiem.

Następnym razem spróbuję przejechać całość.

[radek_3131]

Dystans: 42,703km
Czas: 1:20
Średnia prędkość: 32,03km/h
Maksymalna prędkość: 51,8km/h
Podjazdy: 78m

[radek_3131]

Mount Kamieńsk :mrgreen: Wreszcie znalazłem czas i siłę by tam pojechać. :-)
Dystans: 150,01km
Czas: 4:58
Średnia prędkość: 30,2km/h
Prędkość maksymalna: 75,5km/h
Podjazdy: 446m :shock:
Widzianych kolarzy: aż 1

Mapka:


Przekrój trasy:


Przekrój podjazdu na Górę Kamieńsk (pierwsze metry masakra):


Dojazd do góry w miarę spokojny. Podjazd pokonałem 3 razy. Za każdym razem nieco innym sposobem. 1 raz podjeżdżałem na początku ostro i niestety okazało się, że tempo 20km/h jest nieco za mocne. 2 razem początek wolniejszy, ale koniec bardziej ostry. 3 raz (najlepszy moim zdaniem) to początek nieco szybszy niż za drugim razem, ale w momencie gdy robiło się mniej stromo wrzucałem większy blat i grzałem szybciej. Za każdym razem starałem się jak najmniej wstawać z siodełka. Pierwszy raz w życiu używałem mały blat podczas podjazdu. :mrgreen: A powrót szybszy niż dojazd, bo znalazły się jeszcze siły. ;-)

[Karbon]

Wydzieliłem fajne posty kolegi i zapraszam to wklejania tutaj mapek ilustrujących trasy treningowe.
Posty nie wnoszące nic do tematu i luźne rozmowy będą usuwane.

[radek_3131]

Fajna pętelka po okolicy. Asfalt w 95% dobry i parę fajnych pagórków. http://www.bikemap.net/route/481301

Dla ludzi z Łodzi polecam powrót przez Rydzyny (uniknięcie przejazdu przez Pabianice).

[madrej]

Mój pierwszy post więc Witam Wszystkich. Też sobie pomykam w okolicach Łodzi może trochę dalszych ale okolice. jakoś rzadko spotykam kolarzy więc wrzucę swoje mapki może ktoś się znajdzie pomykający tędy.
http://www.bikemap.net/route/492279
http://www.bikemap.net/route/486665

[woody]

madrej, Czasem jezdzimy do strońska więc nawe całkiem blisko