1154 replies to this topic

[ciclista]

przygrze, nie patrz na internet idź do szpitala i się zarejestruj, nie ma czasu do stracenia , byłem, zapytałem była możliwość to się "zapisałem". Później dostałem ( czasem nie wysyłają, to trzeba dzwonić i się dowiadywać) potwierdzenie o tym, że jestem w bazie jako Potencjalny Dawca Szpiku.


dodam jeszcze link:
http://www.poltransp...cja_dawcow.html

Jest tam: RCKIK Wrocław, a przecież punkt w Głogowie podlega temu z Wrocławia.

[Marras]

Nie musisz nigdzie chodzić. Na www.dkms.pl możesz się zarejestrować. O ile dobrze pamiętam, na stronie wypełniasz formularz i otrzymujesz "pakiet startowy", czyli papiery do podpisania, pałeczki do pobrania śliny, kopertę do odesłania tego wszystkiego. Ja się zarejestrowałem w taki sposób. Później zamawiasz koszulkę Drużyny i... jest fajnie, bo jest na coraz więcej.

[przygrze]

przygrze, nie patrz na internet idź do szpitala i się zarejestruj, nie ma czasu do stracenia , byłem, zapytałem była możliwość to się "zapisałem"...

No to wynika z tego, że czasem internet, zamiast pomagać w szukaniu informacji, utrudnia jej znalezienie Skoro Tobie się udało bez problemu zarejestrować, to i ja zapytam o to badanie i rejestracje w bazie dawców.

Nie musisz nigdzie chodzić. Na www.dkms.pl możesz się zarejestrować. O ile dobrze pamiętam, na stronie wypełniasz formularz i otrzymujesz "pakiet startowy", czyli papiery do podpisania, pałeczki do pobrania śliny, kopertę do odesłania tego wszystkiego. Ja się zarejestrowałem w taki sposób. Później zamawiasz koszulkę Drużyny i... jest fajnie, bo jest na coraz więcej.

O fundacji DKMS wiedziałem wcześniej, ale ze względu na to w jaki sposób działa ta fundacja, nie chcę się u nich rejestrować. Był kiedyś nawet o tym program w telewizji. Nie chcę też wywoływać tutaj burzy, dlatego wolałbym nie zagłębiać się w szczegóły i jeżeli ktoś chce być u nich zarejestrowany, to szanuję tę wolę i nie mam nic przeciwko. Nie ulega też wątpliwości, że ich sposób rekrutacji jest najwygodniejszy dla potencjalnego dawcy.

P.S.
Koszulkę już mam od jakiegoś czasu, ale obiecałem sobie, że jej nie założę, póki się nie zarejestruję jako potencjalny dawca

Pozdrawiam
Grzegorz

[irimi]

Panowie, na temat szpiku proszę pisać TUTAJ. Porządek musi być ;-)

[charles7310]

Ruszyły zapisy na Trzebnicę :-)

http://www.rejestracja.perfectdjango.com/

[irimi]

Hej!
Dość pilnie (zgłoszono już 9 drużyn) potrzeba dwóch rezerwowych do składu Drużyny Szpiku 2 Slow Motion. Bez podania rezerwowych nie mogę wysłać zgłoszenia. Marras?...
Chętnych proszę o dane: imię nazwisko, pesel, nr dowodu na email: [email protected]

[Marras]

Cześć.

Irimi, wysłałem do Ciebie na priva info w tym zakresie.

[irimi]

Marras, nic nie dostałem. Prześlij dane raz jeszcze na emila: [email protected]

Drużyna 1 i 3 - organizujcie się, bo miejsc systematycznie ubywa...

[Marras]

Irimi, poszła wiadomość na priva forum i na pocztę. Może teraz dojdzie.

[BorysCh1]

Jacku jak się zapiszesz do Drużyny to jesteś trzeci do składu. Na razie jestem ja i Rafał. Czekamy na kolejne zgłoszenia... :!:
Co do Trzebnicy to oczywiście startuję. Jednak od tego roku nie można ustawiać grup - jest losowanie i tyle. Tak więc fajnie jak byś startował, jednak na wspólną jazdę są marne szanse...

[irimi]

Jak zauważył Borys - jak na razie Jacek, nie jesteś w Drużynie Szpiku. Przypominam jakie trzeba spełnić warunki: TUTAJ.

Zgłoszenie Drużyny Szpiku 2 Slow Motion już poszło:
1. Rafał Stasik - kapitan
2. Maciej Norek
3. Dariusz Waleriańczyk
4. Jędrzej Schepke
5. Maciej Banach
Rezerwowi:
1. Krzysztof Piesiak
2. Wigosław Jakubowicz (jeśli zbierze zespół 3, to go "wymienimy"

PS. Hej, Fast pedał Hiacynt - nie chcę krakać, ale w sobotę jedno całe kółko wytrzymałeś w tyłach peletonu. :-P Może zamiast bez sensu jeździć kupę kilometrów na rowerze warto byś zaczął trenować? Poza waleniem wielu kilometrów warto wprowadzić na stałe do słownika takie pojęcia jak plan treningowy, periodyzacja, REGENERACJA, ODŻYWIANIE, zakresy, baza, siła, interwały, BPS... Nie ma w tym cienia złośliwości - zwyczajnie widzę, że twój zapał do sportu nie ma rąk ani nóg, i wszystko idzie w asflat... :-/

[Jacek 62]

Witajcie Panowie.Widzę ,że organizacja ekip na wyścig drużynowy idzie pełną parą to mam sprawę do Wigora,ponieważ jestem już 50(może na razie bez + ale to tylko kwestia czasu)weź mnie pod uwagę przy zgłoszeniu KDS oldboys.Do końca tygodnia powinienem mieć nowy dowód osobisty to wtedy prześlę Ci dane do zgłoszenia :->

[Marras]

Się wybiera ktoś z okolic Szczecina w najbliższą niedzielę do Przytoku?

[irimi]

Co do diety wystarczy...
Regeneracją zajmuje się mój lekarz...
Plan treningowy...

Oby, oby, bo ciągle ma wrażenie, że to co tu piszesz, a to co robisz to dwie rożne sprawy. Obym się mylił...
Co do diety, to może teraz nie czujesz różnicy, ale wszystkie te treningowo-dietetyczno-regeneracyjne "duperele" wychodzą po latach i znacząco mogą odbić się nie tylko na formie sportowej, ale przede wszystkim na zdrowiu, dlatego te sprawy należy traktować kompleksowo. Jeśli tak jest, to OK.

Nie trzymam się już tak bardzo pulsu bo to ściema na kiju...

E no qrczaki, kolego. Trening w strefach jest bardzo ważny, żadna to ściema, zwłaszcza jeśli kolarstwo traktujesz poważnie. Potrzeba jedynie dobrze ustalić swoje tętno maksymalne i to nie na podstawie jakichś wzorów, ale testem zmęczeniowym. Ja swoje ustaliłem biegając - bieg z narastającą prędkością. Ale robiłem to pod kątem biegania. Poszukaj jak powinien wyglądać taki test dla kolarza, nie wiem, być może jest na forum. Zrób sobie taki test i potem masz pewne sprawy uporządkowane.

Zapis powinien wpłynąć a krok pierwszy potrwa bo sianka brakuje - chyba że mogę zapłacić żytem, spróbuję do końca tygodnia ogarnąć pieniądze ale tyle razy mówiłem, że to załatwię że sam w to nie wierzę :roll:

No nie... Weekend na jakiejś promocji i masz siano i na koszulkę i na spodenki! Do roboty się brać! Ja na swój pierwszy odtwarzacz CD przez miesiąc zapierdalałem na budowie :mrgreen: Poza tym więcej w miesiącu wydajesz na marsy i snickersy niż kosztuje koszulka :-P :mrgreen:
Pozdrawiam i życzę konsekwencji.
PS. Zrób coś z ta ręką najlepiej najpierw do końca wylecz a potem się bierz za treningi.

[charles7310]

Nie trzymam się już tak bardzo pulsu bo to ściema na kiju...

Poszukaj jak powinien wyglądać taki test dla kolarza, nie wiem, być może jest na forum. Zrób sobie taki test i potem masz pewne sprawy uporządkowane.

Polecam książkę "Trening z pulsometrem", której autorem jest Joe Friel. Pozycja tania i jeśli o mnie chodzi, autor bardzo wnikliwie rozpatruje wszystkie zagadnienia związane z urządzeniem typu pulsometr. Oczywiście jeśli mnie wzrok nie myli kolega Jacek w swoim poście już wspominał o tym autorze. Pozostaje mi tylko dodać, że nie zgodzę się ze stwierdzeniem, że kontrola intensywności treningu pod kątem zakresów tętna to ściema.
Tysiące albo nawet miliony sportowców uprawiających zawodowo swoje dyscypliny nie mogą się mylić. Pozdrawiam

[irimi]

Auto Off Top....
Poza książka polecana przez Charlesa, polecam także książkę tego samego wydawnictwa - Inne Spacery, książkę Matta Fitzgeralda "Waga startowa". Książka traktuje o odżywieniu sportowców wytrzymałościowych w celu uzyskania wagi optymalnej (nie minimalnej!!!) pod kątem maksimum wyniku sportowego. Autor świetnie opisuje cały proces dochodzenia do własnej, dobrze zbilansowanej diety, a w konsekwencji optymalnej wagi. Przeczytałem od dechy do dechy...

Jak tam drużyny 1 i 3? Drużyna Szpiku 2 Slow Motion jest już oficjalnie zarejestrowana! :-)

PS:

[RafalK]

Jak tam drużyny 1 i 3? Drużyna Szpiku 2 Slow Motion jest już oficjalnie zarejestrowana!

Nie chcę krakać :-P , ale pewnie w tym roku to my będziemy robić Wam zdjęcia na trasie :-D