3897 odpowiedzi w tym temacie

[walery1974]

I ja również dzieki za świetny trening,Virenque spotkaliśmy się pierwszy raz w Bogdanowie skąd startowałem a nastepnie w Chludowie na wysokości stacji benzynowej, pozdrawiam

[zakk]

patrykw1988, dzięki za jazdę, ale na następny trening nabij kółka na maxa, gdyż na niedopompowanych średnia spada o jakieś 2 km/h ;-)
walery1974, maciej1986, również dzięki :-D Amber jest nasz !!!

[maciej1986]

zakk dokładnie o podium nie musimy się martwić

[irimi]

Toście mi dziś Panowie dowalili :mrgreen: Ale to na pewno nie zginie...
Dzięki serdeczne wszystkim! Czerwono było, że aż miło :-P

[piotrfala]

no ja tez dziś miałem trochę wymieszane, to chyba ta różnorodność dzisiejszej jazdy dała mi tak kość!

Rafał, Borys i Daromir dziękuję za to że poczekaliście! było mi bardzo miło!

moje dzisiejsze igraszki
http://www.sports-tr...5rkr2qgkgl166c6

[ROZMIAR]

Czy są jakieś ustalenia na środę ?

[Virenque]

No właśnie, coś kręcicie dłuższego w środę ? Może bym się przyłączył

[maciej1986]

moje dzisiejsze igraszki
http://www.sports-tr...5rkr2qgkgl166c6

Szkoda, że ja nie miałem włączonego ST, bo ciekawie pogoń by było widać

[piotrfala]

No ja tez bym coś pokręcił.

[RafalK]

Może jutro spotkamy się na r. starołęka o godz. 9.00.
Dobrze by było jak byśmy się zjechali ekipą przed Amber. Planowana trasa ok 100km.

[BorysCh1]

Może jutro spotkamy się na r. starołęka o godz. 9.00.
Dobrze by było jak byśmy się zjechali ekipą przed Amber. Planowana trasa ok 100km.

Ja będę. Fajnie by było gdyby cały skład się pojawił. :-)

[daromir]

Ja się zjawię

[piotrfala]

będę :mrgreen:

[BorysCh1]

Dzięki chłopaki za bardzo udany trening. :-D Mi wyszła ostatecznie średnia 36.26 km/h i dystans 103,33 km
Oby tylko forma nam się utrzymała do zawodów...

[zakk]

Mi wyszło 87 km i średnia 32,5
BorysCh1, Wasz skład jest zgrany i mocny, pozycja na Amber powinna być wysoka :-)

[piotrfala]

A mnie odcięło po zmianie Borysa i ledwo dotarłem do domu.....

http://www.sports-tr...2p1g57d0vdppk9l

[RafalK]

Dzisiaj ładnie się jechało. :-D
Tak na gorąco to:
Zmiany co 1km z wiatrem, pod wiatr to 0,5km.
Piotrek do 50km (a najlepiej do mety ;-) ) musisz się utrzymać, ewentualnie po 50 siedź z tyłu na kole i jak odżyjesz to dasz zmianę.
Jak jedziemy wachlarzem to pierwszy powinien ustawiać się albo na środku, albo po zewnętrznej (zresztą to wiecie). Trudno to zastosować w ruchu ulicznym, ale na Amber będzie obstawa to powinno nam pomóc.

Byle by noga podawała :mrgreen:

[daromir]

Bardzo fajny trening, dobre tempo do końca. Może w sobotę/niedzielę uda się powtórzyć....Dzięki za jazdę

[ROZMIAR]

Oby tylko forma nam się utrzymała do zawodów...

Niech idzie w góre