3897 replies to this topic

[kryniu]

Dzięki za wczorajszy eee... "treninguś" - jeszcze trzeźwieje :mrgreen:

Za lekko było??

Było.....wystarczająco....tak bym to Maciej określił.... :-D wiatr dawał się mocno we znaki , a na połowę naszej grupki podziałało to niezwykle motywująco :-D mi tlenu zabrakło jakieś 5 km przed domem...ale jeżeli będzie jeszcze okazja to ja bardzo chętnie , w co najmniej takim składzie - jazda z mocniejszymi od siebie daje bardzo dużo korzyści

[maciej1986]

Nieee, Jechaliśmy mocniejszą grupą.
Ja, RafałK, Kryniu, BorysCh1 i Halny

Wspominałeś ostatnio o dość dużej objętości Twojego treningu myślałem, że formę solidną szykujesz.

[WinSho]

Nieee, Jechaliśmy mocniejszą grupą.
Ja, RafałK, Kryniu, BorysCh1 i Halny

Wspominałeś ostatnio o dość dużej objętości Twojego treningu myślałem, że formę solidną szykujesz.

:mrgreen:

[kryniu]

Że tabate "często"? -Pomogło, nigdy nie byłem bardziej zobojętniały na zalążki "pompy" tyle że nie trenuje przez to nic innego, ale skutki uboczne tabaty pisali w broszurkach więc poza pozrywanymi mięśniami nic ciekawego mnie nie spotkało :mrgreen:

Precyzja i jasność wyrażania myśli co najmniej na poziomie pewnego boksera wagi ciężkiej ,znanego szerokiej publiczności jako Andrew G. :mrgreen:
Przepraszam za off top ,ale nie mogłem się powstrzymać ,bez urazy Jacek :-D -poprawiłeś mi humor - dzięki temu pojadę na trening z uśmiechem na ustach :mrgreen:

[Freeq]

Rzysko, normalnie działa.

[Bart2142]

Panowie zna ktoś dokładne info na temat ścigania po torze Poznań 14.04.2013? Bo chce się wybrać oczywiście amatorsko są jakieś zapisy w internecie czy może na miejscu?

[erico329]

Tez chce się tam wybrać , ale w kategori do 20 lat, więc chyba z m30 będzie start . Z tego co wiem , to zapisy w dniu startu w biurze wyścigu jak przed każdym wyścigiem . Ale nie wiem , czy mozna jakos przez internet . Regulaminu też nie widzialem jeszcze.

[maciej1986]

Info na temat wyścigu i regulamin pojawią się raczej na około dwa tygodnie przed wyścigiem. Zapisy na 99% tylko na miejscu.

[Virenque]

Jak najbardziej, niezmienne 10:00 Rondo Obornickie

[piotrfala]

czy ktoś sie gdzies wybiera w niedziele ? czy zostaje mi tylko rondo ?
Virenque jesteś chętny na spokojne krecenie z obornickiego ?

[Virenque]

Tak jak najbardziej, jak pogoda pozwoli setka jak nic
Jutro z resztą też - jak coś wyjeżdżam od siebie o 10:00 i chętnie kogoś przygarnę na trening
pzdr

[dawidr]

Ładnie dajecie :-)
Ja w weekend sobie odpuszczę...

[maciej1986]

Z powodu lekkiego przeziębienia pozostaje mi trenażer i inne zabawki, jutro chcę podjechać do Swarzędza z aparatem i pocykać trochę fotek.

[ROZMIAR]

Ja pojadę szosą i terenem, pewnie na dziewiczą górę zawitam. Dystans około 50-60km.

[Virenque]

Jutro 4h wytrzymałości musi wlecieć więc chętnych zapraszam na 10:00 na Obornickie
Do Obornik tradycyjnie, a potem wybierze się jeden wariant.
pzdr