3897 odpowiedzi w tym temacie

[RafalK]

Wyjeżdzając ze Śremu Borys zakomunikował że teraz jedziemy spokojnie, ale jak Was kawałek dalej zobaczył to stwierdzil że będzie "żeźnia" :mrgreen:
W Poznaniu wyszła mi średnia 32, to pewnie w Mosinie było coś koło 34.
Jak będziemy zaczynać sezon w tym tempie to w Trzbnicy chyba celujemy w pudło? :roll: :mrgreen:

[BorysCh1]

Trening jak najbardziej udany. Do Śremu z wiatrem, z powrotem pod wiatr :-)
Dobrze, że was spotkaliśmy - większą grupką zawsze przyjemniej się poruszać.
W liczbach mi wyszło 85,5 km i średnia 33km/h, więc raczej przyzwoicie.

Musimy to w przyszłym tygodniu powtórzyć 8-)

WinSho zdrowia życzę !!!

[Piotr K]

Dzięki chłopaki za wspólny trening! Mi wyszło 73 km ze śr. 33 km/h wspólnej jazdy - od Ronda Starołęka do odbicia przez Borysa na Wiry. Do Śremu była średnia 34, z powrotem musiało być pod 32. Jak poczułem pierwsze "podmuchy" wiatru na wylocie ze Śremu i zobaczyłem 2 kolarzy, też mi się papa uśmiechnęła. Dobrze, że jechaliśmy w tym samym kierunku.
Dla mnie trening bardzo treściwy, mimo rozjazdowego tempa z Rataj do Swarzędza w domu czułem jeszcze lekkie pieczenie mięśni. W sumie wyszło mi 105 km w 3:20.
Borys - ładnie dziś ciągnąłeś.
Pozdrawiam i do następnego razu!

[maciej1986]

Ktoś jutro wpada na obornickie??? Oczywiście z tych słabszych;p aktualnie poruszam się tempem ivanbasso więc nie za szybko, a fajnie by było nie odpadać samemu z grupy;p

[Virenque]

Maciej ja będę na 99%

[RafalK]

Jest ktoś chętny na rondo starołeka o 12.00?

[Piotr K]

Ja jutro niestety nie mogę.

[RafalK]

Ja strartuje z ronda starołęka o 12.00 jak ktoś chętny zapraszam :mrgreen:

[Piotr K]

RafałK, jak tam, jechaliście dzisiaj ze Starołęki?

[RafalK]

Piotr K, Dzisiaj samotna jazda :-/ do Śremu pod wiatr (beznadzieja) z powrotem o niebo lepiej, dociągnąłem średnią do 32, ale nie ma to jak jechać w grupie. :mrgreen:

[piotrfala]

szkoda ze nie ma mnie w poznaniu
ale trenuje w warszawie żeby wam w maju dać wycisk następnym razem

[Piotr K]

To nieźle ciąłeś, RafałK. Oby za tydzień zebrała się grupa, mam nadzieję, że też będę mógł przyjechać. Pozdrawiam!

[RafalK]

No nie wiem...jadąc z Wami mam wrażenie że duuużo mi brakuje :-P
piotrfala, pewnie jezdzi na rondzie babka :mrgreen:

[piotrfala]

piotrfala, pewnie jezdzi na rondzie babka :mrgreen:

jeszcze nie ! na razie trenuje w samotności gdyż nie chce by ktoś poznał mój specjalny super extra tajny plan treningowy !! :mrgreen:

[BorysCh1]

Witam
Czy ma ktoś ochotę na spokojny trening w niedzielę o godz 10? Start ze Starołęki, kierunek Śrem.

[RafalK]

Kurcze ja w niedzielę mogę dopiero o 12.00 :-/ A sobota o 10.00 ?

[Piotr K]

Jutro do południa może padać. Ja chętnie w niedzielę przyjadę, godzina jest mi obojętna, ważniejsze dla mnie jest to, by trening był faktycznie spokojny, 2 tygodnie bez jeżdżenia robi swoje...

[BorysCh1]

To niedziela o 12. Będzie ładna pogoda...
A jutro niestety odpadam, gdyż robię sobie małą czasówkę i nie mogę jechać z pomocą ;-)