3897 replies to this topic

[moly]

WinSho
BTW: chciałem bardzo przyjechać i pokazać się w koszulce Drużyny Szpiku. Niestety remont mieszkania (mojego i mojej drugiej polówki) zaczął się wcześniej niż planowaliśmy i dalsze (w sensie odległości od Zakopanego) wyjazdy na wyścigi musiałem sobie odpuścić. Może następnym razem. Chociaż jest jeszcze powtórka z rozrywki na koniec sezonu...kto wie.

We wrześniu będzie jeszcze wyścig integracyjny z tandemami. Jak już zdążysz dobrać sobie siodełko to wpadaj

Panom gratuluję wyników. Tych prawdziwych, nie oficjalnych

[RafalK]

Jeszcze jedna galeria z otwarcia sezonu w Poznaniu. https://picasaweb.go...Sezonu10042011#

[BorysCh1]

Zapraszam na bardzo spokojny trening w niedzielę o godz 12. Start tradycyjnie ze Starołęki, kierunek Śrem.

[RafalK]

Ja będę :-D Tylko będzie spokojnie jak zwykle? czy spokojnie spokojnie :mrgreen:

[WinSho]

Ooo super jak spokojne tempo to ja też postaram się być :mrgreen: Odpocznę przynajmniej po sobotnim starcie ;-)

[maciej1986]

Ja z okazji kontuzji, przerzucam żelastwo...

[Deadi]

http://adrenalina.on...87,artykul.html

:-/

[maciej1408]

Witam , mam pytanko do kolegów z Poznania, nie długo będę jechał na kilka dni do miejscowości Września (dość blisko z Poznania), gdzie mógłbym tam znaleźć jakieś mało ruchliwe drogi pod trening ?

[Crisbee]

Witam , mam pytanko do kolegów z Poznania, nie długo będę jechał na kilka dni do miejscowości Września (dość blisko z Poznania), gdzie mógłbym tam znaleźć jakieś mało ruchliwe drogi pod trening ?

Hej , ja bym Ci radził jeździc główną drogą ( Swarzędz , Kostrzyn itd.) Z Wrzesni do Poznania i z powrotem. Nawierzchnia jest b. dobra , nie ma aż tak dużego ruchu i jest szerokie pobocze. Dzisiaj tam jechałem z kolegami i wyszło nam akurat 100km.

[irimi]

Jeszcze jedna galeria z otwarcia sezonu w Poznaniu. https://picasaweb.go...Sezonu10042011#

A któż tam startował z Drużyny Szpiku i się nie ujawnił? 8-) :mrgreen:

Borys, ty bździągwo niemyta! :mrgreen: Gdzie relacja z inauguracji na Torze? ;-) :mrgreen:

[BorysCh1]

Borys, ty bździągwo niemyta! Gdzie relacja z inauguracji na Torze?

:-D
Postaram się coś naskrobać. Wyślę na pw do zredagowania.
Pozdrawiam

[piotrfala]

Ponieważ doszedłem do wniosku że starczy mi juz jeżdżenia wokół bloku w celu po prawy bardzo kiepskiej kondycji, postanowiłem wybrac się gdzieś dalej . Czy ktoś jest chętny pokręcić spokojnie w piatek albo w sobote ?

[maciej1986]

Po pierwsze jak spokojnie;p czyli jaka mniej więcej średnia i gdzie dalej ile km tak około:)

[piotrfala]

Średnia mysle ok 29 km moze troche mniej moze wiecej zalezy
a dystans hmm .... z 60-70 km na początek

[maciej1986]

http://cyclooxy.bike....php?did=441267

Może ta trasa?? Ruch niewielki, asfalty przez większość trasy dobre...

[medykament]

Hej!tez dolaczylbym sie na przejazdzke , ostatnio bylem 1-y raz na rondzie obornickim , jechalismy we trojke i tempo bylo konkretne :)w ndz pewnie nie bedzie ustawki a wiec moze pt, sb ?? pisze sie ktos na szose ?

[maciej1986]

Ja się pisze na sobotę, w niedzielę ustawka winna być pomimo święta. W niedzielę też chętnie bym pokręcił spokojnym tempem, chociaż w grę wchodzi także bieganie.