Ruszałem 10.10 z ronda.
Szosowcy POZNAŃ
Started By
Agamemnon88
, 19 Mar 2008 13:39
3897 replies to this topic
#1706
Gosc_Rzysko_*
Gosc_Rzysko_*
-
- Gość
Posted 15 August 2011 - 20:59
Odp. krótka jak się tylko da : :-P
Pokazuje cały rok / wszystkie moje wyloty nawet te ze średnią 10km/h która robi swoje ...
Nie sądzę żeby ktoś był na tyle "autystyczny" żeby uważać Dziadka Piotra jak na siebie powiedział za wyjątkowo słabego kolarza :mrgreen: jedna jazda i nawet nie zauważysz jak licznik pokaże na prostej pod wiatr 68km/h :-D
Reasumując - czego nauczyłem się przez trzy dni "szkółki Pawlaka", jeśli wolno mi ją tak nazwać... ;-)
Mianowicie :
So.: Trzymanie koła, jazda obok siebie, uderzanie się dłońmi przy 38km/h w chwycie przy klamkach - później to samo ale z łokciami, szlifowanie kapcia na kole.
Nd.: Dystans, kadencja 90<105*>110 obr./min. , ręce jak najdalej od hamulców, podwójny wachlarz do wyścigowego rantu, dwie sytuacje związane z kierowcami < very śmiesznev :-D > szczegóły jak się zobaczymy jutro na torze :mrgreen:
*-najbardziej mi przypadło do gustu takie mielenie
Dziś: kadencja, czujność odnośnie do ucieczek, zaciąganie piętami, pozycja na rowerze, nawadnianie, finishe... A o rzeczach które tu napisałem okazało się że nie wiem NIC! :shock: a połowy technik nawet nie znałem :-(
Do tego pokazywanie dziur na kierownicy a nie żadne wychylanie czy puszczanie jednej reki z kierownicy itp. przez te trzy dni nauczyli mnie więcej niż przez te dwa lata wy wszyscy ale oczywiście wam też się należą wielkie dzięki :mrgreen: Ale czujności to mnie nauczyli myślę że wzrosła o duże 80% od soboty i to mnie najbardziej cieszy do tego to Limaro myślę że pojeżdżę jeszcze do 1 września sam żeby do precyzować technikę i staje przed drzwiami klubu :-D
Pokazuje cały rok / wszystkie moje wyloty nawet te ze średnią 10km/h która robi swoje ...
Nie sądzę żeby ktoś był na tyle "autystyczny" żeby uważać Dziadka Piotra jak na siebie powiedział za wyjątkowo słabego kolarza :mrgreen: jedna jazda i nawet nie zauważysz jak licznik pokaże na prostej pod wiatr 68km/h :-D
Reasumując - czego nauczyłem się przez trzy dni "szkółki Pawlaka", jeśli wolno mi ją tak nazwać... ;-)
Mianowicie :
So.: Trzymanie koła, jazda obok siebie, uderzanie się dłońmi przy 38km/h w chwycie przy klamkach - później to samo ale z łokciami, szlifowanie kapcia na kole.
Nd.: Dystans, kadencja 90<105*>110 obr./min. , ręce jak najdalej od hamulców
*-najbardziej mi przypadło do gustu takie mielenie
Dziś: kadencja, czujność odnośnie do ucieczek, zaciąganie piętami, pozycja na rowerze, nawadnianie, finishe... A o rzeczach które tu napisałem okazało się że nie wiem NIC! :shock: a połowy technik nawet nie znałem :-(
Do tego pokazywanie dziur na kierownicy a nie żadne wychylanie czy puszczanie jednej reki z kierownicy itp. przez te trzy dni nauczyli mnie więcej niż przez te dwa lata wy wszyscy ale oczywiście wam też się należą wielkie dzięki :mrgreen: Ale czujności to mnie nauczyli myślę że wzrosła o duże 80% od soboty i to mnie najbardziej cieszy do tego to Limaro myślę że pojeżdżę jeszcze do 1 września sam żeby do precyzować technikę
#1707
Clinton
-
- Użytkownik
- 17 posts
- SkądPolkowice
Posted 16 August 2011 - 19:20
Witam wszystkich szosowców z Poznania.
Jako, że udaję się do Waszego miasta na studia od września chciałbym się dowiedzieć czy macie jakieś stałe wypady w określone dni, w określonym miejscu i czasie? Opuszczam moje 'szosowe' miasteczko Polkowice, a nie chciałbym rezygnować z tego jakże pięknego sportu. A i pytanie jeszcze takie, czy byłaby możliwość dołączenia się do wspólnych wypadów i treningów? Pozdrawiam
Jako, że udaję się do Waszego miasta na studia od września chciałbym się dowiedzieć czy macie jakieś stałe wypady w określone dni, w określonym miejscu i czasie? Opuszczam moje 'szosowe' miasteczko Polkowice, a nie chciałbym rezygnować z tego jakże pięknego sportu. A i pytanie jeszcze takie, czy byłaby możliwość dołączenia się do wspólnych wypadów i treningów? Pozdrawiam
#1708
piotrfala
-
- Użytkownik
- 861 posts
- SkądPoznań
Posted 16 August 2011 - 21:32
Stała ustawka jest na rondzie obornickim w niedziele o 10. Z forum mało osób tam jeździ. czasem ekipą z forum spotykamy sie na rondzie starołęka albo w innych miejscach ale wtedy spotkania ustalamy wspólnie na forum.
www.facebook.com/strato.bike
#1710
WinSho
-
- Użytkownik
- 295 posts
- SkądWLKP
Posted 16 August 2011 - 22:06
Witam wszystkich szosowców z Poznania.
Jako, że udaję się do Waszego miasta na studia od września chciałbym się dowiedzieć czy macie jakieś stałe wypady w określone dni, w określonym miejscu i czasie? Opuszczam moje 'szosowe' miasteczko Polkowice, a nie chciałbym rezygnować z tego jakże pięknego sportu. A i pytanie jeszcze takie, czy byłaby możliwość dołączenia się do wspólnych wypadów i treningów? Pozdrawiam
Witamy ;-) Dawaj jutro na trening. Start godzina 10, czas jazdy około 5 h. Pozdr
#1711
dziadborowy
-
- Użytkownik
- 1 posts
- SkądPoznan
Posted 16 August 2011 - 22:30
witam wszystkich
jestem od niedawna w poznaniu, wlasnie po roku przerwy wsiadlem na rower i chce zaczac znowu jezdzic, na razie planuje jazdy w tygodniu wieczorami tak po 2h spokojnie w tlenie, jest troche balastu do spalenia :-) jak sie rozruszam to zjawie sie w niedziele na rondzie
czy ktos jezdzi w tygodniu wieczorem? start okolo 19 winogrady, godzina w kierunku wagrowca i z powrotem,
pozdrawiam
jestem od niedawna w poznaniu, wlasnie po roku przerwy wsiadlem na rower i chce zaczac znowu jezdzic, na razie planuje jazdy w tygodniu wieczorami tak po 2h spokojnie w tlenie, jest troche balastu do spalenia :-) jak sie rozruszam to zjawie sie w niedziele na rondzie
czy ktos jezdzi w tygodniu wieczorem? start okolo 19 winogrady, godzina w kierunku wagrowca i z powrotem,
pozdrawiam
#1712
Virenque
-
- Moderator
-
- 1,536 posts
- SkądPoznań
Posted 17 August 2011 - 06:23
Co do tych niedzielnych wypadów o 10, jaka tam ekipa jeździ (przedział wiekowy) ile km średnio się robi i jakie tempo? Pozdrawiam
Wiekowo każdy przedział, jeśli chodzi o trasę to są dwie:
Rondo - Oborniki - Murowana Goślina - Biedrusko - Poznań
Rondo - Oborniki - Rogoźno - Murowana Goślina - Biedrusko - Poznań
Z reguły mocniejsi jadą dłuższą trasę, a czasem jest tak że wszyscy kręcą krótszą. Jeśli chodzi o tempo to jest solidne, ale zależy od dnia. W ostatnią niedzielę pojechaliśmy wszyscy krótszą trasę i średnia samej ustawki wyszła 39,1 km/h
pzdr
Żeby wygrać trzeba wystartować...
Trzymaj Koło - blog dla PRO amatorów
Wycieczki weekendowe i atrakcje turystyczne
Trzymaj Koło - blog dla PRO amatorów
Wycieczki weekendowe i atrakcje turystyczne
#1714
Clinton
-
- Użytkownik
- 17 posts
- SkądPolkowice
Posted 17 August 2011 - 09:29
Kurde nie wiem czy dam radę, mam nadzieję, że nie będziecie krzyczeć na mnie jak nie dam rady wyjść na zmianę :-( Taka średnia to zawodowcom wychodzi :-D No nic trzeba spróbować.Jeśli chodzi o tempo to jest solidne, ale zależy od dnia. W ostatnią niedzielę pojechaliśmy wszyscy krótszą trasę i średnia samej ustawki wyszła 39,1 km/h
pzdr
#1715
Virenque
-
- Moderator
-
- 1,536 posts
- SkądPoznań
Posted 17 August 2011 - 09:53
Nikt nie będzie na Ciebie krzyczał, schowasz się z tyłu i będziesz się starał utrzymać po prostu, tak zaczynała większość z osób które przyjeżdżają 
Wiele osób przyjechało na rondo tylko raz Więc najważniejsze się nie poddawać i nawet jak strzelisz pojawiać się znowu i znowu.
Przyjedź, może akurat trafisz na słabe tempo, a gwarantuję że Ci się spodoba.
pzdr
Wiele osób przyjechało na rondo tylko raz
Więc najważniejsze się nie poddawać i nawet jak strzelisz pojawiać się znowu i znowu.Przyjedź, może akurat trafisz na słabe tempo, a gwarantuję że Ci się spodoba.
pzdr
Żeby wygrać trzeba wystartować...
Trzymaj Koło - blog dla PRO amatorów
Wycieczki weekendowe i atrakcje turystyczne
Trzymaj Koło - blog dla PRO amatorów
Wycieczki weekendowe i atrakcje turystyczne
#1717
trek1200
-
- Użytkownik
- 16 posts
- SkądPoznań
Posted 17 August 2011 - 13:21
Dasz radę , ja byłem parę razy na bardzo średnim rowerze trek 1200:D i dawałem sobie nim nie źle radę obecnie jestem na etapie zmiany roweru więc mnie jeszcze troszkę tam nie będzie ale już mnie pali w nogach by się po ścigać 
obecnie jestem na etapie zmiany roweru więc mnie jeszcze troszkę tam nie będzie ale już mnie pali w nogach by się po ścigać
#1719
Radello
-
- Użytkownik
- 614 posts
- SkądPoznań
Posted 19 August 2011 - 11:38
Zapraszam wszystkich - niewybierających się w tym czasie do Kołobrzegu ;-) - na trening w sobotę o godz. 10:00 z Ronda Starołęka. Czas wyjazdu 2-3 godziny (?).
Niby nie ma padać, ale będzie trochę chłodniej: 15-18 stopni.
Ktoś się pojawi?
Niby nie ma padać, ale będzie trochę chłodniej: 15-18 stopni.
Ktoś się pojawi?
http://www.radello.pl - odżywki Dextro Energy / Honey Stinger / Huma Gel / Nuun, kosmetyki Sportsbalm / Bodyglide - bezpośrednio od dystrybutora/importera
#1720
BorysCh1
-
- Użytkownik
- 284 posts
- SkądLuboń
Posted 19 August 2011 - 14:40
W dniu 3 września w Luboniu odbędzie się druga edycja Wyścigu Kolarskiego im. Andrzeja Wiśniewskiego. Wstępnie ustalony dystans dla amatorów to 18 okrążeń po 2,5km każde. W ubiegłym roku organizacja była całkiem całkiem. Zapisy przyjmowane są pod nr tel 503 117 156. Ale pewnie też będzie można się zgłosić w dniu zawodów (w zeszłym roku tak było).
Niestety ja nie mogę startować, gdyż wybieram się na maraton do Choszczna.
Niestety ja nie mogę startować, gdyż wybieram się na maraton do Choszczna.
Reply to this topic
