2348 replies to this topic

[ricki]

Czyli jest nas 4 na dziś. :-)

[jano_3]

5 chyba, że patolog wpadnie z kolegą to będzie 6.

[Wito_1]

Melduje się i ja

[jano_3]

No i proszę to będzie peleton

[Wito_1]

Ja dziś jadę na kole, 3 dzień treningu i brakuje już świeżości w nodze

[jano_3]

To dobrze, tempo trochę spadnie

[Wito_1]

Oj tam, oj tam inni kilerzy będą forsować prękość

 

[jano_3]

Znowu nie będzie lekko

[czester_]

Panowie mogę się odrobinkę spóźnić. Poczekajcie na biało/czerwonego Bullsa 10 min ewentualnie. Już 3 dzień jeżdżę pod rząd i nogi baardzo słabe. Z wami będzie szybciej:P

 

Ile czasu jeździcie? Bo nie wiem czy brać lampkę przednią.

 

Z góry dziękuję!

[jano_3]

około 2 godziny

[Wito_1]

Dzięki za trening

A następny już jutro 9:00 Start w Babicach, trasa do uzgodnienia.

Pozdro!!!

[czester_]

Również dziękuję! Co prawda formy nie mam i coś moje kolano nie chciało pracować ale obiecuję się poprawić :-D

 

Wito zapomniałeś nam dodać, że jedziesz dziś na kole samochodu hehe. Dobre tempo, fajnie się jechało!

[jano_3]

Nie można ufać Witkowi, mówi, że dziś jedzie na kole, bez zmian, po czym jak wychodzi na zmianę idzie tak ostry ogień, że ja np. schodząc ze zmiany mam problem, żeby dogonić. .

 

Fajnie było, dla mnie troszkę za mocno. Ale bardzo podoba i się ta trasa.

 

W łomiankach wyłączyłem licznik, a wyszło tak

 

TD 71,21km

TT 2:03:14

AV 34,67km/h

MAX 46,74km/h

[czester_]

Mój zapis

 

http://www.strava.co...0PTQwMjcwODA%3D #strava

[ricki]

Dzięki Panowie, poznałem odcinek przez Puszczę. Żeby nie ta jedna dziura co mi prawie plomby wybiła to trasa super:-)

Paweł - wypij małe piwko na uzupełnienie mikroelementów, nogi w górę i regeneruj się na jutro. Co nas nie zabije to wzmocni więc jest ok. :-)

[jano_3]

Podholowałem Pawła pod dom, ale On na 20 miał jakieś spotkanie i zostało mu 20min, żeby się wyrobić. Paweł jak będziesz napisz czy zdążyłeś .

[pawelkepien]

Jestem jestem i to w jednym kawałku, chociaż mogło wydawać się inaczej... ;-) Spóźniłem się jedynie 3 minuty, więc można przyjąć, że zgodnie z planem :-)

 

Wielkie dzięki za dzisiejszą jazdę i jeszcze większe dzięki za cierpliwość i wsparcie na trasie! Dawno mi tak brutalnie nie odcięło prądu... Szczegóły na blogu ;-)

 

Dziś niestety nie dam rady wpaść - za jakieś 2 godziny wyjeżdżam i wrócę pewnie w piątek wieczorem, może więc od soboty do poniedziałku będzie okazja żeby wspólnie pokręcić. To jednak u mnie jak dotąd nic pewnego, więc się jeszcze nie deklaruję. Tak czy inaczej, miłej jazdy Wam życzę i do następnego!

 

Ricki - tak (co nas nie zabije to wzmocni więc jest ok) sobie właśnie tłumaczę dzisiejszy kryzys - nie pierwszy i pewnie nie ostatni, dzięki :-) 

[macko68]

Od Świąt chorowałem i brakowało mi jazdy. Ponieważ dopiero co przestałem brać antybiotyk plan na dziś był taki aby jechać spokojnie. Stawiłem się na wezwanie Wita pod kościołem w Babicach i we dwójkę ruszyliśmy w trasę. Było przyjemnie i spokojnie. Wito chciał jednak abyśmy spotkali się z jego kolegą, który mignął nam przed Lesznem. Szliśmy po zmianach 38-42 ale gość wydawał się odjeżdżać...Czekał na nas jednak na końcu Kampinosu. Nie dziwne jednak że nie mogliśmy go dogonić bo jechał 45 (kask i rower czasowy).To co stało się potem to pokaz najbardziej brutalnej jazdy jaką kiedykolwiek widziałem. Gość wrzucił na ośkę i jechał 38-40 przez Kampinos. Po wyjeździe tempo jeszcze bardziej wzrosło i momentami szliśmy 45. Kolega Wita praktycznie cały czas na zmianie, nie zważał na wiatr i ukształtowanie terenu. Dożynki zaczęły się na powrocie z Leszna, bo gość wcale nie zamierzał zwalniać. W końcu musieliśmy odpuścić a on poszedł dalej swoim tempem. Ja miałem serdecznie dosyć i dobrze że było z wiatrem inaczej nie wiem kiedy zawitałbym do domu. Poniżej track z Garmina zrobiliśmy 110 km choć niestety Garmin padł mi przy 80 km. Wito przekaż koledze jeszcze raz wyrazy uznania

http://connect.garmi...ivity/490822576

[bikergonia]

wcześniej pisałam ale nie było odzewu więc zapytam ponownie - czy ktoś jutro szoszonem jeździ a jak tak to o której?

[czester_]

Ja chcę jechać ale spokojnie:) Pogoda ma być jednak słaba więc nikłe szanse na to. Wolne mam więc mogę się dostosować co do godziny.