457 odpowiedzi w tym temacie

[krzy1976]

Jutro ośka startuje o 17:30 z roso (już tak zostaje do końca sezonu)

Zapraszamy !

[So_Y]

 

Co to za utwór jest przez pierwsze 6 minut?

[aparvis]

So_Y, dnia 12 Sie 2013 - 13:28, napisał:

 

Co to za utwór jest przez pierwsze 6 minut?

 

Paul Kalkbrenner - Aaron

[So_Y]

Dziękuję

[krzy1976]

We wtorek ośka jedzie chyba jeden z ostatnich treningów w tygodniu na trasie letniej, później we wtorki i czwartki będziemy jeździli małą ośkę. Umawiamy się na 17:30 jak zwykle na roso !

http://connect.garmi...ivity/354548903

Ostatnio rozmawialiśmy że sporo osób odpada na naszych treningach bo tempo jest dosyć wysokie. Jeżeli byłoby takie zapotrzebowanie to mogę zostawać z takimi osobami. Tylko żeby się nie okazało że będę czekał a później wszyscy się zwiną w Górze Kalwarii albo za Królewskim Lasem w stronę Warszawy i resztę rundy będę musiał jechać samemu :-)

[mess]

a mała ośka to jaki to dystans?

[krzy1976]

Mała ośka:

http://connect.garmi...layer/221641162

[bikergonia]

hm

mała ośka ma ponad 100km   :/

 

[mess]

Krzychu wrzuca z dojazdem i rozjazdem, od startu do kreski to tam chyba 76 jest jak pamietam

[krzy1976]

W tym linku który podałem jest chyba wszystko :-)

Trasa ośki zaczyna się na 9.51km a kończy na 66.02km, później jest rozjazd.

[qqx]

Jak pogoda dopisze to chętnych zapraszam Decatlon Piaseczno 13:00
Będę ja i Konrad trasa w ten deseń:
http://connect.garmi...ivity/367599135

[bikergonia]

Ośka jeździ non stop - zobacz na FB

[mess]

to zalezy, ale w sezonie oskowe trasy w tygodniu zazwyczaj wychodza miedzy 38 a 40km/h (~80km)

[bikergonia]

czyli rzeźnia  :evil:  , choć w peletonie to łatwiej niż w pojedynkę

 

Miłosz - tempo a nie tępo  

[qqx]

Jak ktoś był by chętny na trening skoro świt, to ruszam o 8:00 Statoil Poleczki, trasa za Tarczyn ok120km. Jak ktoś jest zainteresowany proszę pisać.

[qqx]

Trasa na jutrzejszy trening skoro świt, start 7:00, ktoś chętny
http://www.bikemap.n...2846181-wsch1/…