950 replies to this topic

[Nosek]

Przypatruje się tej dyskusji i nie wiem czasem czy B25CX nie mówi trochu o czymś innym Wnioskuje że może ma dwa ustawienia w Sigmie. Jedno liczone % od HR max a drugie wprowadzane manualnie liczbą. A jeśli tak jest to jedno ustawienie jest niezależne od drugiego

[palli]

B25CX, ustal swoje HRmax, wpisz w pulsometr i będzie OK. Stare wyniki puść w niepamięć (stare %HRmax było liczone przy innych założeniach).

 

Jeżeli chcesz policzyć czy masz dobre wyniki to zrób szybki test:

BPM/HRmax * 100% = %HRmax

 

Przy starym HRmax (automatyczne) będzie to: 150/200*100% = 75%

Przy nowym HRmax: 150/190*100% = 79%

 

zmiana HRmax które jest wpisane w pulsometrze wpływa na %HRmax. BPM się nie zmienia i jest jakie jest.

 

[B25CX]

Dobrze czyli będę sugerować się %HRmax, żeby wiedzieć w której jestem strefie a nie BPM. Dzięki za pomoc, sugestie i zainteresowanie tematem.

[Emilo]

Czas na zakup pulsometru i tu pytanie co kupić opcji jest kilka jako że posiadam licznik z kadencją sigmy pomyślałem o zegarku który także by się przydał do biegania kolejna opcja zmienić licznik na np.sigma rox 6 przydatna opcja z paskiem na rękę do biegania i cena dobra lub dołożyć jeszcze i kupić coś innego ?

Druga sprawa gdzie i od ilu zaczyna się przyzwoity sprzęt do trenowania a gdzie fanaberie sprzętowe i lans na mostku dla ambitnego amatora ?

[Prozor]

Nie ma takiej granicy. A właściwie jest płynna. Dla każdego. Jeśli ktoś potrafi użyć i wykorzystać w celach treningowych (podniesienie wydajności itp.) coś, co kosztuje tysiące to ciągle jest to sprzęt treningowy. Jeśli ktoś kupuje coś nawet za parę stówek tylko po to, żeby pokazać, że ma to wtedy jest to fanaberia i lans. Podobnie jak z rowerem. Jednemu wystarczy rower za kilkaset złociszy, drugiemu za kilka tysięcy, trzeciego stać i kupuje rower za kilkanaście tysięcy. W każdym z tych przypadków może być to doskonały sprzęt treningowy, ale równie dobrze (może za wyjątkiem roweru za parę złociszy) może to być tylko lans, żeby pokazać się, że go stać i "się ma", a używa do kilku kilometrowych jazd z kolegami szpanerami. 

Czyli w skrócie - użycie określa granicę. Proste?

[Emilo]

Ok a wracając do sedna sprawy o pulsometr ?

[mikroos]

To już zależy tylko od Ciebie, a w szczególności od tego, ile będziesz miał zapału i wiedzy/umiejętności, żeby przygotować porządny plan treningowy, a potem go analizować i przestrzegać. Jeżeli chcesz pulsometru po to, żeby po prostu nie spalić się zbyt szybko na treningu, wystarczy Ci najtańszy za 50 zł - jako "czysty" miernik pulsu będzie całkowicie wystarczający. Jeżeli chcesz się bawić w zaawansowane treningi, wówczas warto dopłacić.

[Emilo]

urządzenie ma być pomocne w treningach taka sigma rox 6 jest wystarczająca ?

[mikroos]

Powiedziałeś tyle co nic, zupełnie jakbyś nie przeczytał mojego posta...  :roll:

 

Tak, ROX 6 będzie w porządku. Widząc stopień sprecyzowania Twojej wypowiedzi, śmiem wręcz powiedzieć, że będzie to aż za dużo.

[Emilo]

Mam plan treningowy przedstawić i dobierać do tego pulsometr ? Napisałem dla ambitnego amatora

[mikroos]

Nie musisz, ale jeżeli masz plan, to wiesz, jakie są w nim zapisane założenia. Wystarczy zatem, abyś obejrzał specyfikacje kilku pulsometrów i sprawdził, czy prezentują dane, które są w danym planie treningowym uwzględnione.

 

Potrzebujesz tylko tych danych, które są zapisane w planie treningowym. Wszystko inne to dodatki, z których albo nie będziesz korzystał, albo będziesz musiał się nauczyć korzystać i je dokładnie analizować - przy czym życie pokazuje, że jako amator ma się z zasady zbyt mało czasu lub zapału, aby to robić.

[Emilo]

zapału nie brakuje raczej mi chodzi o same urządzenia jakość funkcjonalność żywotność itd. sigma rox 6 ,polar 500 i garmin 500 wszystkie spełnią treningowe wymagania ale na co najlepiej wydać pieniądze aby być zadowolonym ?

[nick]

Myślę,że nawet dla ambitnego amatora Rox6 jest aż nadto. pozdr

[mikroos]

Jeżeli Cię stać, bierz Garmina - nie ze względu na funkcje pulsometru, a na GPS. Poza tym nie bez powodu jest to najpopularniejszy licznik treningowy.

[rakvski]

Nie znalazłem jeszcze nigdzie odpowiedzi na takie pytanie.

 

Chciałbym używać stravy oraz pulsometra np sigma pc 25. Czy jest mozliwosc zeby uzywac jednej opaski do pomiaru HR ktora bedzie bezposrednio uploadowac tetno do obu urządzeń? Dodam ze opaska w pc 25 jest kodowana.

[mikroos]

Sigma nie zadziała w takiej roli, bo z tego co wiem, nie ma telefonów zgodnych z jej standardem.

Bluetooth nie zadziała, bo wymaga sparowania nadajnika i odbiornika, czyli z zasady jest to połączenie 1:1.

Natomiast z tego co wiem, komplet w standardzie ANT+ (telefon, opaska, pulsometr) powinien zadziałać.

[rakvski]

super, szkoda tylko że strava na androidzie wciąż nie wspiera ant.

Dzięki za odp

[Senninho]

Ameryki może nie odkryłeś ale Indii tym bardziej ;-)

Wysłano z mojej Xperia Z1 przy użyciu taptalka

[gruber]

Do tej pory nie myślałem o zakupie pulsometru. Przy rocznych dystansach w okolicach 3 tys. km "bazę" musiałbym robić cały rok  :-D . Ale ten sezon zacząłem na ostro - właśnie chyba za ostro- i zastanawiam się czy takie ustrojstwo nie pomogłoby mi w treningach. Mam do zrzucenia dużo kilogramów i z tego co wyczytałem na naszym forum wynika, że lepsze efekty uzyskam jeżdżąc w drugiej strefie tętna niż spinając się tak jak ja. Ostatnią jazdę spróbowałem przejechać na spokojnie. Kadencja 90 -95 tempo takie aby wydolić  oddychając tylko nosem. Przejechałem 90 km i nie byłem wykończony jak dwa dni wcześniej na podobnym dystansie ale dupa mnie bardziej bolała bo mniej ją odciążałem słabo naciskając na korby.

Wpadły mi w oko dwa modele Sigmy -  25.10 i 26.14

Ze względu na to, że nigdy nie miałem do czynienia z takimi sprzętami potrzebuję rady czy ten drugi rzeczywiście ma możliwość ustawienia swoich trzech stref tętna i po przekroczeniu każdej będzie alarm? I czy będzie pasował do takiego uchwytu rowerowego :

http://www.centrumro...igma,26185.html

Czy też po prostu kupić ten 25.10. Czy to jest tak że dziś robię bazę i ustawiam sobie drugą strefę tętna jako użytkownika a jak przejadę powiedzmy 2000 km to wpisuję sobie jako strefę użytkownika trzecią strefę tętna, które to strefy mam nadzieję jakoś uda mi się ustalić.