Dziś 45 km, AV=27,9km/h
Mój Dzisiejszy Trening
Started By
maciej1986
, 01 Dec 2012 17:20
15532 replies to this topic
#6143
pitero
-
- Użytkownik
- 82 posts
- SkądSzydłowiec
Posted 10 July 2015 - 20:48
Dzisiaj rowerem crossowym:
Dystans: 41,5 km.
Czas: 1:22:48
Vśr.: 30,1 km/h
Up: 332m
https://www.strava.c...ities/343236594
#6144
impa
-
- Użytkownik
- 1,077 posts
- SkądŚREM
Posted 10 July 2015 - 23:12
Dziś: 86,8 km ze średnią 29,1 km/h
#6147
Tornadotwister
-
- Użytkownik
- 596 posts
- SkądBielsko-Biała
Posted 11 July 2015 - 11:09
Wczoraj 30 km tylko podjazdy z samego rana , dzisiaj lekko 25km a jutro wycieczka na Podhale Tour 
BodyiCoach Cycling Team, Follow me on Strava
#6151
mess
-
- Użytkownik
- 2,692 posts
tłuścioszek
- SkądWarszawa
Posted 11 July 2015 - 15:46
Dzisiaj sobotnie rondo. Pod wiatr było ciężko, z wiatrem jeszcze gorzej
runda: 35km / 40kmh / 83% / 87kad
z dojazdem i powrotem: 77km / 35kmh / 77% / 86kad
https://www.strava.c...ities/343635121
mocna końcówka
Your PR 11:19
1 /529
Speed avg 47.1km/h max 57.2km/h
#6154
michal87sc
-
- Użytkownik
- 177 posts
- SkądBĘDZIN
#6155
kaido2
-
- Użytkownik
- 837 posts
Posted 11 July 2015 - 19:40
No to na Niemcy!
Multiport w Gubinku i betonowa autostrada.
No i dojczland
112! Na Forst bitte!
Ach te dywany...O wagonik, którym wywożono rdzennych mieszkańców do....
Zmarszczki w parku Nyskim
Dywany, dywany, dywany...
Podsumowanie:
- mess and Greek like this
CykloOpole !!!
#6156
astronom
-
- Użytkownik
- 1,367 posts
- SkądBurzyn
Posted 11 July 2015 - 20:15
Pasmo Brzanki, 51.6 km, 1015 m w pionie.
Noga podaje. Na koniec podjechałem na swoją działkę gdzie rośnie dzika cześnia - wciąż ma pełno słodkich owoców.
www.youtube.com/user/AstronomzBurzyna
"Myślę też, że podatek paliwowy powinien być też od rowerów pobierany. Bo jak jedziesz rowerem, to nie jedziesz autem. A jakbyś jechał autem, to byś go zapłacił, czyli oszukujesz państwo nie jadąc autem. Czyli ergo powinieneś płacić na rowerze ekwiwalent mediany spalanego paliwa na 100km po cenach PKN Orlen..."
#6158
Grzesiekkry
-
- Użytkownik
- 200 posts
- SkądSułkowice/Chynów
Posted 11 July 2015 - 20:36
Powiem tak: ci co piszą że mają lepsze osiągi niż niż ja to albo oszuści albo zawodowcy. Jadę na maksa u nikt mnie na rowerze w tym czasie nie wyprzedza. I nic już tu nie napiszę bo to najbardziej stresujący temat na tym forumie 
#6159
piotrkol
-
- Użytkownik
- 2,021 posts
- SkądBrzesko
Posted 11 July 2015 - 20:47
Tatra Road Race. 110km i 2700 w pionie (według organizatora). w kategorii 9 miejsce, w Open 34. Jestem mega zadowolony, gdyż to mój trzeci w życiu wyścig. Genialna impreza, dopięta na ostatni guzik. Ogromny szacunek dla orgów, i służb zabezpieczających trasę!
Czas 3:58h 27,5km/h brakło jakoś lekko ponad 20 (albo pod 30?) minut to zwycięzcy. Trasa rzeźnicka
- mess, astronom, impa and 1 other like this
#6160
impa
-
- Użytkownik
- 1,077 posts
- SkądŚREM
Posted 11 July 2015 - 21:57
@mess trochę długie te twoje filmiki,a obejrzałbym sobie z ciekawości czasem jakiś fajnie sklejony filmik paru minutowy :-)
@piotrkol91 gratuluje,w przyszłym roku pewnie pierwsza 10 będzie :-)
Dziś:100,4 km ze średnią 31,1 km/h
- piotrkol likes this
Reply to this topic
