Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Mój Dzisiejszy Trening

Started By maciej1986 , 01 gru 2012 17:20

Następna
»

Dodaj odpowiedź

15534 odpowiedzi w tym temacie

#10981 nsmartin

Użytkownik
53 postów

Napisano 26 marzec 2017 - 20:14

@renton

Wychodzi na to że na kacu lepiej kręcisz

#10982 maad11

Użytkownik
234 postów

SkądLublin

Napisano 26 marzec 2017 - 22:23

900 km w tydzień jak kaido2 to "nieco" nie moja liga, ale cieszę się, że w ostatni tydzień udało mi się zrobić 400 :-) Kilka danych z tygodnia:

1. Wtorek - fajnie, lekko się kręciło - 60,5km, AVS 32,5 km/h, 321m up - https://www.strava.c...ities/908963958

2. Sobota - ustawka z (między innymi) kolegą youtuberem VegeReggae co zaowocowało filmem, ja ten w szarej bluzie, biały rower i fluo ocieplacze - 105,5 km, AVS 30.4 km/h, 650 m up, https://www.strava.c...ities/913507597

3. Niedziela - trochę zmęczony i zimno, ale usiedzieć w domu nie mogłem - 60,3 km, AVS 30,3 km/h, 425 up - https://www.strava.c...ities/915139247

piotrkol, sts, impa i 5 innych osób lubią to

https://www.strava.c...thletes/4639773

#10983 jazem99

Użytkownik
191 postów

SkądKlępczewo(zachodniopomorskie)

Napisano 27 marzec 2017 - 14:14

Wiatr morderca

https://www.endomond...kouts/894181730

impa, kaido2 i stryjek lubią to

#10984 Robert74

Użytkownik
546 postów

SkądSANOK

Napisano 27 marzec 2017 - 16:12

Beskid Niski - Bieszczady.

https://www.strava.c...ities/913974521

impa, kaido2, Marcin321 i 3 innych osób lubią to

Live fast , die last.

https://www.strava.c...hletes/15434518

#10985 astronom

Użytkownik
1367 postów

SkądBurzyn

Napisano 27 marzec 2017 - 17:29

Pasmo Brzanki: 46 km i 523 m w pionie, 23.70/h.

impa, kaido2, Robert74 i 3 innych osób lubią to

www.youtube.com/user/AstronomzBurzyna

"Myślę też, że podatek paliwowy powinien być też od rowerów pobierany. Bo jak jedziesz rowerem, to nie jedziesz autem. A jakbyś jechał autem, to byś go zapłacił, czyli oszukujesz państwo nie jadąc autem. Czyli ergo powinieneś płacić na rowerze ekwiwalent mediany spalanego paliwa na 100km po cenach PKN Orlen..."

#10986 lukasz318

Użytkownik
883 postów

Napisano 27 marzec 2017 - 21:46

rundka rowerem wokół domu +- 5km z córką 9l (zaczyna sezon-tlen:))

następnie upalalalismy quada również z córką
i zaliczyłem funk + brzuch 1.5h raczej spokojnie

impa, kaido2 i Majcher lubią to

#10987 Gosc_oversol_*

Gość

Napisano 27 marzec 2017 - 23:02

900 km w tydzień jak kaido2 to "nieco" nie moja liga, ale cieszę się, że w ostatni tydzień udało mi się zrobić 400 :-) Kilka danych z tygodnia:

1. Wtorek - fajnie, lekko się kręciło - 60,5km, AVS 32,5 km/h, 321m up - https://www.strava.c...ities/908963958

2. Sobota - ustawka z (między innymi) kolegą youtuberem VegeReggae co zaowocowało filmem, ja ten w szarej bluzie, biały rower i fluo ocieplacze - 105,5 km, AVS 30.4 km/h, 650 m up, https://www.strava.c...ities/913507597

3. Niedziela - trochę zmęczony i zimno, ale usiedzieć w domu nie mogłem - 60,3 km, AVS 30,3 km/h, 425 up - https://www.strava.c...ities/915139247

jaką kamerką,czy innym sprzętem jest to nagrywane ?

#10988 maad11

Użytkownik
234 postów

SkądLublin

Napisano 28 marzec 2017 - 07:01

jaką kamerką,czy innym sprzętem jest to nagrywane ?

Moje dwie fotki to Xaiomi Yi, a film kolegi chyba GoPro.

Pozdrawiam

https://www.strava.c...thletes/4639773

#10989 jazem99

Użytkownik
191 postów

SkądKlępczewo(zachodniopomorskie)

Napisano 28 marzec 2017 - 16:29

Mięciutko , luźniutko, spokojniutko - regeneracja

https://www.endomond...kouts/894919356

impa i Majcher lubią to

#10990 Maku1980

Użytkownik
46 postów

SkądJaworzno

Napisano 28 marzec 2017 - 17:16

Po raz pierwszy 4x 1min mocno i 1 min odpoczynku

Ogólny rozrachunek

Rozgrzewka, 4x1min i powrót

Czas 49min 36 sek

Dystans 19,59 km

Tentno średnie 131 max 166

impa i Majcher lubią to

#10991 Gosc_grzesiek32_*

Gość

Napisano 28 marzec 2017 - 17:16

50km,250up, 38.3km/h

https://www.strava.c...ities/918103712

impa, kaido2, stryjek i 3 innych osób lubią to

#10992 astronom

Użytkownik
1367 postów

SkądBurzyn

Napisano 28 marzec 2017 - 18:10

Pogórza i Pasmo Brzanki, 70 km i 1165m w pionie, 22.3/h: www.strava.com/activities/918211478

impa, stryjek, maad11 i 1 inna osoba lubią to

www.youtube.com/user/AstronomzBurzyna

"Myślę też, że podatek paliwowy powinien być też od rowerów pobierany. Bo jak jedziesz rowerem, to nie jedziesz autem. A jakbyś jechał autem, to byś go zapłacił, czyli oszukujesz państwo nie jadąc autem. Czyli ergo powinieneś płacić na rowerze ekwiwalent mediany spalanego paliwa na 100km po cenach PKN Orlen..."