Skocz do zawartości


Zdjęcie

Mój Dzisiejszy Trening


15534 odpowiedzi w tym temacie

#4741 Koniunl

Koniunl
  • Użytkownik
  • 685 postów
  • SkądHolandia

Napisano 02 listopad 2014 - 09:34

Koniunl , czy w Holandii można jeżdzic - trenować po drogach dla samochodów jak jest ścieżka dla rowerzystów.
Mam na uwadze drogi poza miastem i chodzi mi o trening prawdziwych kolarzy . ( a
nie typowych rowerzystów)


Nie, jeśli jest droga rowerowa to zgodnie z przepisami trzeba sie jej trzymać. O ile mi wiadomo trening w grupach jest dopuszczony na jezdni w Belgii. W Holandii są prowadzone na ten temat rozmowy, bo ze względu na popularność kolarstwa, zwykli rowerzyści czuja się na drogach rowerowych zagrożeni.

W praktyce to nie problem, poza terenem zabudowanym są tu zazwyczaj szerokie drogi rowerowe albo wiejskie dróżki po których mozna wygodnie śmigać.

#4742 Gosc_Voltek_*

Gosc_Voltek_*
  • Gość

Napisano 02 listopad 2014 - 10:23

W Belgii, grupa rowerowa to jak w Polsce procesja na Boże Ciało, nietykalna  ;-) 



#4743 bicicleta

bicicleta
  • Użytkownik
  • 364 postów
  • SkądRadom

Napisano 02 listopad 2014 - 14:15

75 minut cyclocrossu, dzisiaj agrawki głównie i kilka stromych podbiegów z rowerem na ramieniu.

#4744 drm

drm
  • Użytkownik
  • 359 postów

Napisano 02 listopad 2014 - 14:16

Wczoraj 130 km (byłoby więcej ale obiecałem żonie, że wrócę przed 13:00), dzisiaj 105 km a za moment rekraacja z żoną czyli 15 km tempem żółwia :)



#4745 Gosc_Voltek_*

Gosc_Voltek_*
  • Gość

Napisano 02 listopad 2014 - 16:24

Prawie 42km w prawie 27km/h

http://www.strava.co...ities/214690385

przywiało poważnie, ale było fajnie



#4746 Ultek

Ultek
  • Użytkownik
  • 1695 postów

Napisano 02 listopad 2014 - 16:58

Grupa, total:

DST 107,67 km

TM 3:35:42

AVS 29,95 km/h

Vmax 47,11 km/h

AVCAD 78 rpm

AVHR 137 bpm

HRmax 191 bpm

Kcal 2266

ODO 13441 km

Godz. 10 - 14, temp. 15ºC



#4747 Gosc_Voltek_*

Gosc_Voltek_*
  • Gość

Napisano 02 listopad 2014 - 17:17

@Ultek - Co to ta grupa total?



#4748 Ultek

Ultek
  • Użytkownik
  • 1695 postów

Napisano 02 listopad 2014 - 17:44

Total, to czas łącznie z dojazdem na miejsce zbiórki grupy i powrót do domu. Nie wyzerowałem licznika na odprawie, dlatego podaję wszystko do kupy.



#4749 Gosc_Voltek_*

Gosc_Voltek_*
  • Gość

Napisano 02 listopad 2014 - 18:02

Aaaaa, to dzisiaj mądrzejszy zasnę.

 

A ta zbiórka, to duża? ilu was tam pedałowało?



#4750 jano_3

jano_3
  • Użytkownik
  • 1982 postów
  • SkądWwa

Napisano 02 listopad 2014 - 20:05

TD 51,15km

Tt 1:37:23

AV 31,52km/h

max 44,3km/h

 

av 175

max 186



#4751 Koniunl

Koniunl
  • Użytkownik
  • 685 postów
  • SkądHolandia

Napisano 02 listopad 2014 - 20:09

Dzisiaj się masakrycznie zmordowałem - 189 km @ 5:50. A miałem w tym roku zacząć treningi z głową, spokojnie budować bazę :). Czas i dystans brutto z dojazdem z i do domu (30km).

Była mocna grupa - 8 osób i potworny wiatr. Średnia nie przedstawia poziomu zaangażowania, w takich wypadkach naprawdę przydałoby sie mieć pomiar mocy bo jak pod wiatr poszedł ogień i 33 km/h, to po raz pierwszy w życiu miałem ochotę zawrócić i z podkulonym ogonem jechać do domu :).

https://www.strava.c...ities/214711275

#4752 łukasz80

łukasz80
  • Użytkownik
  • 1006 postów

Napisano 02 listopad 2014 - 21:24

https://picasaweb.go...204434734756498

#4753 Ultek

Ultek
  • Użytkownik
  • 1695 postów

Napisano 02 listopad 2014 - 22:11

Dzisiaj było 12 kolarzy, ale w ub. Niedzielę zebrało się 17 chłopa. Był to rekord frekwencji. W sezonie tylu ludzi nie przyjeżdżało na ustawkę.



#4754 Gosc_Voltek_*

Gosc_Voltek_*
  • Gość

Napisano 02 listopad 2014 - 22:50

Lol, to prawie peleton!

gratki



#4755 Red Bull

Red Bull
  • Użytkownik
  • 134 postów

Napisano 02 listopad 2014 - 22:51

Nie, jeśli jest droga rowerowa to zgodnie z przepisami trzeba sie jej trzymać. O ile mi wiadomo trening w grupach jest dopuszczony na jezdni w Belgii. W Holandii są prowadzone na ten temat rozmowy, bo ze względu na popularność kolarstwa, zwykli rowerzyści czuja się na drogach rowerowych zagrożeni.

W praktyce to nie problem, poza terenem zabudowanym są tu zazwyczaj szerokie drogi rowerowe albo wiejskie dróżki po których mozna wygodnie śmigać.

 

A zwykli rowerzyści nie przeszkadzają , bo u nas w kraju  nie da się jezdzic po scieżkach predkościami powyżej 25 km/h. W Polsce scieżki to tortury i mękki .



#4756 Gosc_Voltek_*

Gosc_Voltek_*
  • Gość

Napisano 02 listopad 2014 - 23:08

Hm, po prostu szuka się miejsca gdzie nie ma tłumów. Ścieżki nie służą do ścigania się tylko do transportu rowerowego, a nawet często mieszanego rowerowo-pieszego.



#4757 Koniunl

Koniunl
  • Użytkownik
  • 685 postów
  • SkądHolandia

Napisano 03 listopad 2014 - 00:07

A zwykli rowerzyści nie przeszkadzają , bo u nas w kraju nie da się jezdzic po scieżkach predkościami powyżej 25 km/h. W Polsce scieżki to tortury i mękki .


Pewnie, że przeszkadzają. I to bardziej niż w Polsce, bo jest ich dużo więcej. Po pierwsze, jedzie się tak jak pisze Voltek - planując trasę odpowiednio. Po drugie, przepisy tez można łamać :), w grupach do 5 osób tego jeszcze nie widziałem, ale np. dzisiaj w ośmiu jechaliśmy parę razy jezdnią bo tak było wygodniej, kilka razy nas otrąbiono, słusznie.

A gdy już nie ma możliwości ucieczki przed ścieżką rowerową i dużym ruchem na niej, to zawsze przydaje się donośny dzwonek - spora grupka może narobić mnóstwo hałasu i 99% zwykłych rowerzystów ucieka na prawo.

Nie chcę robić dużego offtopa w tym temacie, ale problemy w jeździe treningowej są w Holandii paradoksalnie większe niż w Polsce, właśnie przez natężenie rowerzystów na ścieżkach. Do tego e-rowery są szalenie popularne wsrod emerytów, jeżdżą stadami, rozwijają oni na tych maszynach zawrotne 25-28 km/h i czasem nie przyjmują do wiadomości, że ktoś może chcieć ich wyprzedzić.

Obejrzyj sobie mój dzisiejszy trening w powiększeniu - te nagłe zmiany prędkości to momenty, kiedy właśnie trzeba było zwolnić i przyspieszać. Daje w kość bardziej, niż stabilna jazda z wysoką prędkością.

#4758 Maitre

Maitre
  • Użytkownik
  • 483 postów
  • SkądBielsko-Biała

Napisano 03 listopad 2014 - 12:17

Dzisiaj było 12 kolarzy, ale w ub. Niedzielę zebrało się 17 chłopa. Był to rekord frekwencji. W sezonie tylu ludzi nie przyjeżdżało na ustawkę.

A gdzie macie zbiórki? Bo zdaje się, że jesteś z moich okolic.



#4759 Ultek

Ultek
  • Użytkownik
  • 1695 postów

Napisano 03 listopad 2014 - 17:17

Tychy, koło hotelu "Piramida", na Paprocanach, w każdą Niedzielę i Święto. Od jesieni do lata, zbiórka o godzinie 11.00. W lecie o 10, a w porze dużych upałów, spotkania o 9.00. To jednak kawałek od Bielska, ale często jedziemy w Twoje okolice. Kozy, Kobiernice, Żar i Podbeskidzie.



#4760 d.m.

d.m.
  • Użytkownik
  • 170 postów

Napisano 03 listopad 2014 - 18:26

Tychy, koło hotelu "Piramida", na Paprocanach, w każdą Niedzielę i Święto. Od jesieni do lata, zbiórka o godzinie 11.00. W lecie o 10, a w porze dużych upałów, spotkania o 9.00. To jednak kawałek od Bielska, ale często jedziemy w Twoje okolice. Kozy, Kobiernice, Żar i Podbeskidzie.


Ultek, pozdrowienia, niech zadrapania się szybko goją.

Załapałem się trochę przypadkiem na tę zbiórkę i oceniam bardzo pozytywnie :)



Dodaj odpowiedź