2336 odpowiedzi w tym temacie

[condoor]

może ktoś chętny na środę (14 kwiecień) na 180km spokojnej równej jazdy bez szaleństw ???
moja stała sprawdzona traska: http://www.bikemap.net/route/417692
start w powsinie przy placu zabaw o 8:30, powrót w to samo miejsce 14:30-15:00
większość czasu mogę jechać pierwszy

A jakie tempo zapodajesz ? :oops: Może się troszkę podciągnę i się kiedyś ustawimy ? 8-)

[ Dodano: 2010-04-14, 01:06 ]
A Jeszcze jedno......mój dotychczasowy rekord to 160km jednego dnia za jednym przysiadem i wcale całkiem pozytywnie to zniosłem ale to było w zeszłym roku a po zimie wiadomo...........Natomiast w tym roku tak sobie planowałem stuknąć 200km ale żeby nie stuknąć w kalendarz :?: :!: No zobaczymy, na razie muszę jeszcze troszkę się rozkręcić :-P

[doniu]

to spotkajmy się o 9, róg marsa i żołnierskiej
może nas nie złapie deszcz:)
pozdro

Witam, skoro tępo nie jest szaleńcze to i ja chętnie dołączę w któryś weekend. Nie mam daleko do Marsa

[krzy1976]

A jakie tempo zapodajesz ? :oops: Może się troszkę podciągnę i się kiedyś ustawimy ? 8-)

[ Dodano: 2010-04-14, 01:06 ]
A Jeszcze jedno......mój dotychczasowy rekord to 160km jednego dnia za jednym przysiadem i wcale całkiem pozytywnie to zniosłem ale to było w zeszłym roku a po zimie wiadomo...........Natomiast w tym roku tak sobie planowałem stuknąć 200km ale żeby nie stuknąć w kalendarz :?: :!: No zobaczymy, na razie muszę jeszcze troszkę się rozkręcić :-P

to może zrobimy inaczej, opracuj jakąś trasę, wszystko co się z nią wiąże, taką trochę powyżej 200km albo dużo powyżej no i jak będziesz gotowy to daj znać, to się umówimy i ją przejedziemy

niestety piątek nieaktualny

[Lubomir]

o 9 na statoil na Conrada/Wólczyńska zbieramy się ze znajomymi triathlonistami, w planie ok. 150 km dookoła Puszczy Kampinoskiej, tempo ok. 30km/h

[krzy1976]

o 9 na statoil na Conrada/Wólczyńska zbieramy się ze znajomymi triathlonistami, w planie ok. 150 km dookoła Puszczy Kampinoskiej, tempo ok. 30km/h

regularnie umawiacie się na treningi ? można kiedyś do Was dołączyć ? jeszcze nie jeździłem w takiej grupie triathlonistów i chętnie bym się przejechał.

ja z Mariuszem jedziemy na babke jednak

ja dopiero na rower we wtorek albo środę :-( od 13 lutego nie miałem takiej długiej przerwy, chyba zwariuję :-(

[qqx]

ja dopiero na rower we wtorek albo środę :-( od 13 lutego nie miałem takiej długiej przerwy, chyba zwariuję :-(

A co się stało?

[krzy1976]

ja dopiero na rower we wtorek albo środę :-( od 13 lutego nie miałem takiej długiej przerwy, chyba zwariuję :-(

A co się stało?

przez weekend mam kurs, po kursie muszę wypełniać obowiązki domowe, poza tym jestem przeziębiony dość mocno od 7 kwietnia i tak jeździłem jak głupi z przeziębieniem i stwierdziłem że w końcu muszę się wyleczyć żeby mi się to nie przemieniło w coś gorszego...

[krzy1976]

no ja przez przeziębienie pauzowałem 2 tygodnie...

jak było na rondzie ? dużo ludzi ? coś się działo ciekawego ? :-)
ja niestety nie mam silnej woli... taki piękny dzień... wyszedłem na rower :-(

[Lubomir]

o 9 na statoil na Conrada/Wólczyńska zbieramy się ze znajomymi triathlonistami, w planie ok. 150 km dookoła Puszczy Kampinoskiej, tempo ok. 30km/h

regularnie umawiacie się na treningi ? można kiedyś do Was dołączyć ? jeszcze nie jeździłem w takiej grupie triathlonistów i chętnie bym się przejechał.

tak długa trasa jest w planie co jakieś 2 tygodnie, na przemian z długim, weekendowym treningiem biegowym

generalnie to słabo nam wychodzą zmiany ;-) bo trenujemy do długiego dystansu i jak się który dorwie do prowadzenia to ciśnie aż nie zasłabnie

[krzy1976]

tak długa trasa jest w planie co jakieś 2 tygodnie, na przemian z długim, weekendowym treningiem biegowym

generalnie to słabo nam wychodzą zmiany ;-) bo trenujemy do długiego dystansu i jak się który dorwie do prowadzenia to ciśnie aż nie zasłabnie

mógłbyś napisać następnym razem kiedy będziecie jechali na taki trening, czy już wiadomo teraz że będzie to 1 maja ? szybciej powinniście jechać wtedy zmiany byłyby krótsze :-)

[krzy1976]

sporo ludzi, była nawet ta Maria Cieślik czy jakoś tak. strasznie mocno jechali, nawet cała ekipa banaszków odpuściła gdzieś w NDM.

Marysia Cześnik, olimpijka z Pekinu w triathlonie
czyli można było się przekonać choć w części jak jeździ zawodowy peleton ;-)
utrzymałeś się z nimi ?