Wie ktos czy jest moze gdzies biblia dla szosowcow w j.polskim w wersji ksiazkowej lub pdf?

Biblia treningu kolarza gorskiego nie rozni sie znaczaco od Biblii kolarza szosowego.

Mysle, ze jesli nie czytales bibli dla gorali to bedzie bardzo dobra pozycja. W zasadzie o treningu gorskim specyficznie jest tam dosyc malo. Za to jest bardzo duzo wiedzy z metodyki treningu rowerowego, planowania sesji, cykli jak i calego sezonu. Do tego dietetyka i kilka innych przydatnych rzeczy. Cos co jest raczej uniwersalne i nie zorientowane na konkretna specjalizacje.