2845 odpowiedzi w tym temacie

[gozzi]

Kolejny środowy trening Whirlpool Team! Tym razem z małym wyzwaniem!!

Dla zawodnika (z poza Whirlpool Team lub Club), który wygra premię lotną lub górską czeka miła niespodzianka, nagroda w postaci czapeczki lub skarpetek Whirlpool Team do wyboru. :]

Standardowo, spotykamy się w najbliższą środę (17.07), o godzinie 17:30 na parkingu pod siedzibą Whirlpool (ul. Bora Komorowskiego 6).

Trasa treningu: http://www.gpsies.co...khlejszyehnghyo

Wrocław - Trzebnica - Zawonia - Czeszów - Zawonia (premia lotna na tablicę) - Skotniki (premia górska) - Wrocław (~70km)

Jedziemy równym tempem, bez szarpania na podjazdach. Na ostatnim podjeździe oraz w Czeszowie zrobimy górską oraz lotną premie, gdzie będzie można zmierzyć się z kolegami i ze swoim organizmem ;-)

Przewidywana średnia: 34km/h

Kto podejmie wyzwanie? Dobra zabawa gwarantowana. :]

[szosowaszosa]

Pamiętajcie, że jak przyszłym razem będzie SUPERNIEDZIELA jak dziś, to koniecznie spalajcie się na średnie prędkości i nie zapomnijcie zajarać się, jak 20% nawierzchni z Waszych 200 km nie zrobi Wam tatara z prostaty. Za to ja i kol. Adazz nacieraliśmy się urokami czeskich szos i tradycyjną suplementacją - kofola-piwo-kawa. Do tego zrobiony ładny trening, a od niechcenia parametry wyszły takie, że Froom może na umyć stopy. Za dwa tygodnie - jak będzie karma - robimy ripley. Paluszek do budki. Trasa poszła z Nysy do Głuchołaz, Jesenika, Żulowej itd. Pięknie że głowa mała. A obaj nosimy kaski z tych większych. http://obrazowyterro...tysci-szos.html

[merxin]

Hej
Jutro (piątek) o godzinie 17:00 trening w bardzo spokojnym tempie średnia 29-30 km/h, planowana trasa: http://www.gpsies.co...mcbdclyuxovebzv
Zbiórka na skrzyżowaniu Grabiszyńskiej/Hallera
Pozdr

[JamesJones]

Jedzie ktoś może dzisiaj kierunek sulistrowiczki, tąpadła?

[JamesJones]

co znaczy przyzwoite?

[szosowaszosa]

Halo, 

 

w niedzielę urodził się nowy blog. Mieliśmy z kolegą Adazzem zrobić trasę życia, ale burze nam trochę zmieniły plany. Na blogu póki co nie ma zbyt wiele, ale buduję kilka rozłożystych wpisów, póki co (siłą rzeczy) trasy głównie z Dolnego Śląska. Do tego dojdą recenzje gadżetów itp. Porad stricte sportowych nie będzie jakiś czas, dopóki nie znajdzie się kompetentna osoba do ich stworzenia, zresztą na ten temat blogów i informacji jest dużo, więc nie ma co się dublować. Blog poświęcony będzie przyjemnościowej opcji szosy, czyli zamiast w pulsometr - gapić się na boki i do przodu, a zamiast carbo żeli itp - kawa i ciastko gdzie się da. Nie będzie o średnich prędkościach itp. Nie będzie o ciuchach, o tym też są blogi, ale będzie o tym, jak sprawują się rzeczy w dobrej cenie 

 

Blog: http://szosowaszosa.blogspot.com/

Profil na fb: https://www.facebook.com/szosowaszosa

 

Jak wspominałem - póki co jest biednie, ale będzie rozwój. Zapraszam do zaglądania co jakiś czas, nie zapraszam specjalnie do wciskania lajków, to to żenująco brzmi   Jeśli ktoś z Was ma pomysły na trasę lub nawet chce poświęcić kwadrans swojego życia na opis i do tego jeszcze dobrze pisze - nie ma problemu.

 

Smacznego! 

[wojtas7]

czy we wrocku nie ma ustawek szosowych oprócz Whirlpoola? 

[bart10]

Witam

W związku z tym, że przeprowadzam się do Wrocławia chciałbym wiedzieć kiedy i gdzie sa cykliczne ustawki we Wrocławiu w tym sensie w jaki dzień w tygodniu, na weekend  i o której zawsze mogę z kimś pojeździć ??

 

[merxin]

Hej 

Dzisiaj 17:30 Bardzka/Świeradowska, 50 km spokojnym tempem.

Pozdr

[bart10]

 Dzięki za zaproszenie ale na stałe będę we Wrocławiu za 2 tygodnie, ale chcę się zorientować kiedy są treningi, żeby jakoś sobie to poukładać z pracą itp.

[sulex]

Witam!

W sobotę mam plan pojechać na Ślęzę przez Wysoką, na miejscu podjazdy (i zjazdy :-D) z 3 stron na Tąpadło, może okrążenie całego masywu..., start 14-15, tempo nie PRO ale amatorskie  :->

[merxin]

Regularnie - w środy o 17:30 na Bora Komorowskiego są treningi Whirlpool Team/Club - po Wzgórzach Trzebnickich, na południu miasta też z reguły spotykamy się 2 dni w tygodniu, ale to już w różne dni, trzeba obserwować temat, dodatkowo organizowane są też spotkania w różnych innych częściach miasta, trzeba śledzić wątek.