Tak. Trainerroad robi krok w stronę zostania kompletną platformą treningową. Będzie można śledzić swoje obciążenia treningowe i krzywe mocy w skali całego sezonu, z uwzględnieniem wszystkich jazd i treningów. Świetny update moim zdaniem.
Trening z pomiarem mocy
Started By
radny
, 05 wrz 2009 00:13
2216 odpowiedzi w tym temacie
#1242
HarveyDent
-
- Użytkownik
- 1105 postów
- Skądwe mnie tyle piękna
Napisano 10 maj 2018 - 20:49
Sprawdziłem i zasysa wszystko ze Stravy co ma ustawioną aktywność na kolarstwo. Szacuje FTP nawet się nie myli. Szacunki na kilka dni przed realnymi testami różnią się o 1-5W. Wykres Training Stress na razie biednie. Zapowiada się ciekawie, ale jeszcze trochę funkcjonalności brakuje. Na razie StravistiX oferuje więcej jeśli chodzi o prostą analizę
- beskidbike lubi to
To jest Forum Fanatyków
marvelo
Focus Izalco Race - rower nieelektryczny : Di2, Favero Assioma Duo, Garmin Edge 530, Varia RTL515, ION 200 RT
marvelo
Focus Izalco Race - rower nieelektryczny : Di2, Favero Assioma Duo, Garmin Edge 530, Varia RTL515, ION 200 RT
#1244
gt4
-
- Użytkownik
- 105 postów
- SkądZachodniopomorskie
Napisano 02 lipiec 2018 - 13:11
A czy jest
Sprawdziłem i zasysa wszystko ze Stravy co ma ustawioną aktywność na kolarstwo. Szacuje FTP nawet się nie myli. Szacunki na kilka dni przed realnymi testami różnią się o 1-5W. Wykres Training Stress na razie biednie. Zapowiada się ciekawie, ale jeszcze trochę funkcjonalności brakuje. Na razie StravistiX oferuje więcej jeśli chodzi o prostą analizę
A czy jest również jakieś rozwiązanie w przypadku którejś jazdy bez pomiaru mocy? Wyskoczę sobie luźno na mtb np dwa razy w tygodniu z samym tętnem i jest opcja szacowania z tego wartości?
#1245
HarveyDent
-
- Użytkownik
- 1105 postów
- Skądwe mnie tyle piękna
Napisano 02 lipiec 2018 - 13:51
Nie sprawdzę bo skończyło mi się konto premium, ale szacowanie FTP na podstawie HR/prędkości/kadencji to tak średnio 
Jeżdżę jakieś 70% szosa , reszte MTB i nie przejmował bym się tym zbytnio. Np. Xert (www.xertonline.com) też szacuje ok w takich okolicznościach przyrody.
To jest Forum Fanatyków
marvelo
Focus Izalco Race - rower nieelektryczny : Di2, Favero Assioma Duo, Garmin Edge 530, Varia RTL515, ION 200 RT
marvelo
Focus Izalco Race - rower nieelektryczny : Di2, Favero Assioma Duo, Garmin Edge 530, Varia RTL515, ION 200 RT
#1247
HarveyDent
-
- Użytkownik
- 1105 postów
- Skądwe mnie tyle piękna
Napisano 19 październik 2018 - 11:27
A po co ? Na zasadzie pokazywania sobie kto ma dłuższego ? 
Co Ci ma to powiedzieć bez wiedzy ile było rok wcześniej ?
Co Ci ma to powiedzieć bez wiedzy ile było rok wcześniej ?
To jest Forum Fanatyków
marvelo
Focus Izalco Race - rower nieelektryczny : Di2, Favero Assioma Duo, Garmin Edge 530, Varia RTL515, ION 200 RT
marvelo
Focus Izalco Race - rower nieelektryczny : Di2, Favero Assioma Duo, Garmin Edge 530, Varia RTL515, ION 200 RT
#1248
Arked
-
- Użytkownik
- 910 postów
Napisano 19 październik 2018 - 12:19
Tak, a o co chodzi? xD
15 sec Peak Power (watts): 691
1 min Peak Power (watts): 421
2 min Peak Power (watts): 360
5 min Peak Power (watts): 322
10 min Peak Power (watts): 311
20 min Peak Power (watts): 287
30 min Peak Power (watts): 285
60 min Peak Power (watts): 253
62kg.
- mess lubi to
#1250
heavy_puchatek
-
- Użytkownik
- 485 postów
- SkądWroclaw
Napisano 19 październik 2018 - 18:04
Czemu dla zachęty nie wrzucisz swoich skoro zacząłeś? 
Proszę, to moje wg statystyk z trainerroad:
15 sec Peak Power (watts): 749
1 min Peak Power (watts): 454
2 min Peak Power (watts): 376
5 min Peak Power (watts): 318
10 min Peak Power (watts): 281
20 min Peak Power (watts): 270
30 min Peak Power (watts): 254
60 min Peak Power (watts): 232
55kg.
- mess lubi to
#1259
Arni
-
- Użytkownik
- 3088 postów
- SkądWLKP
Napisano 25 październik 2018 - 20:36
Widzę po prostu ile mi brakuje do innych i ile brakuje mi właśnie w tej krzywej mocy. Tam by się przydało ze 150w. Kolega kurczak 67kg cisnął 605W czyli 9 na kilo i to jest mój cel na przyszły rok, którego pewnie i tak nie osiągnę
#1260
Gosc_AdamKrz94_*
Gosc_AdamKrz94_*
-
- Gość
Napisano 25 październik 2018 - 20:38
9w to słabo. Ja dochodzę do 10 i marzy mi się ponad 11 ale nie osiągnę tego celu bo mohe cyfry na 1 minute są najstabilniejsze ze wszystkich. Ani w górę ani w dół małe wahania 
Mój rekord to 678 W, patrząc na moc 60s jechane w trupa w kolejności chronologicznej w tym roku to było tak: 631 648 660 670 678 661... Przekleta szóstka hehe jakaś klątwa bo to aż absurdalne
Rekord z 2017 to 665 więc znów te same liczby. A z maja 2017 642...
Mój rekord to 678 W, patrząc na moc 60s jechane w trupa w kolejności chronologicznej w tym roku to było tak: 631 648 660 670 678 661... Przekleta szóstka hehe jakaś klątwa bo to aż absurdalne
Rekord z 2017 to 665 więc znów te same liczby. A z maja 2017 642...
Dodaj odpowiedź
