Też jeździłem na legendarnym sisie xd Teraz najniższy jest Tourney
Nasze zakupy
Started By
Deadi
, 22 Jan 2011 00:02
8561 replies to this topic
#5062
big75
-
- Użytkownik
- 1,560 posts
- Skądpolska
Posted 27 February 2020 - 14:38
Gdzieś czytałem ze lepiej zjechać na drugą stronę
chyba że masz ochraniacz na szczękę
Trochę przesadzacie....
Głos w obronie Karkonoskiej
Wiadomo nie jest to asfalt marzeń...telepie,stromo ... ale te ca 10 min bez żadnych ochraniaczy,stresu itp się spokojnie zjedzie....nawet ''bez postoju'' bo czasem ...kark boli.Takie ca 30 km/h jest w sam raz .
( za to nie raz spotkałem ludzi sprowadzających kolarki na wysokich stożkach ,hamulce na tych karbonach to jest zdaje się większy problem )
Całość tzn. zjazd z Karkonoskiej do Podgórzyna akurat dla mnie to najprzyjemniejszy zjazd ....bo stamtąd mam tylko chwilę do domu- min. dlatego wolę właśnie w tą stronę pętle kręcić.
Zjazd na czeską stronę do Spindla czy dalej do Vrchlabi to za bardzo nie ma co się specjalnie zachwycać, asfalt jest Ok ale bez pedałowania to tam 60 kilka może 70 km/h przy dobrym wietrze to max. A u nas jak już skończy się stromy dziurawy kawałek to na tym 1 km odcinku do Przesieki te ''pędzicho'' jest dużo większe,asfalt gładki.....ruch aut 0 wy. Potem z Przesieki do Podgórzyna już tak super nie jest , ale zawsze można przez Borowice.
Podjazd od Spindla widokowo ciekawszy = wolniej się jedzie( w sensie wolniej niż jakbyśmy tą stroną zjeżdżali) tym samym więcej czasu na oglądanie,serpentyny... do tego nie jest stromo można się na koniec etapu zmusić do większego ''wysiłku'' szczególnie jak jedziemy w jakiejś grupce . Od Polski sztajfa/siłownia non stop - wyjechać bez postoju nie tak wcale łatwo... bo ostatni kawałek ''boli'' a ewentualne wyścigi na pierwszej górze to już w ogóle sens taki sobie- chyba, że ktoś jest ca. profi.
tak też zamierzam
Znaczy jak na pierszy raz to obowiązkowo podjazd od polskiej strony
#5063
beskidbike
-
- Użytkownik
- 2,475 posts
- SkądBielsko-Biała
Posted 27 February 2020 - 15:40
Może trochę grażynowato zabrzmię ale ja na "trening" zabieram kanapkę z salcesonem i powiedzmy musztardą.. Zresztą przy intensywności moich "romantycznych" treningów, spokojnie mogłabym wziąć koszyk i koc piknikowy i świece i w ogóle płatki róż
Kto nie wie, to może się zdziwić, ale kolarze w PRO-peletonie jedzą normalnie w czasie wyścigu bułeczki z czym tam lubią, które przygotowuje im wcześniej obsługa. Zresztą wiele razy o tym mówił D. Baranowski w transmisjach. Nie widać tego w telewizji, bo zazwyczaj jest pokazywane ostatnie 50-70 km kiedy już jest "gaz" i nie ma czasu na takie jedzenie. Wtedy w ruch idą żele, żeby tylko dojechać
No ale...wiadomo, forum jest bardziej pro niż sami PRO, także żele trzeba jeść 
#5064
Gosc_Koteł_*
Gosc_Koteł_*
-
- Gość
Posted 27 February 2020 - 15:42
Dokładnie. Nawet normalne bułki z serem żółtym szynką. Generalnie im niższa intensywność tym można jeść bardziej normalne jedzenie. Im dłuższy czas rzędu 10 h i więcej tym trzeba wręcz zjeść jakiś obiad ciepły. Krótko mocno to żele izotonik bo nie ma czasu jeść no i układ trawienny nie pracuje normalnie
#5065
Gosc_Kuba__H_*
Gosc_Kuba__H_*
-
- Gość
Posted 27 February 2020 - 15:47
Kto nie wie, to może się zdziwić, ale kolarze w PRO-peletonie jedzą normalnie w czasie wyścigu bułeczki z czym tam lubią, które przygotowuje im wcześniej obsługa. Zresztą wiele razy o tym mówił D. Baranowski w transmisjach. Nie widać tego w telewizji, bo zazwyczaj jest pokazywane ostatnie 50-70 km kiedy już jest "gaz" i nie ma czasu na takie jedzenie. Wtedy w ruch idą żele, żeby tylko dojechać
No ale...wiadomo, forum jest bardziej pro niż sami PRO, także żele trzeba jeść
W sumie nie neguję tego 
ale oglądam TdF ( a ostatnimi czasy pokazują od startu do mety) i nie zauważyłem takiego jedzenia ale wiem że np w IronManie ... normalnie je się bułeczki tak jak Adam napisał i Ty, bo tam raczej wysiłek jest o niskiej intensywności. Generalnie kiedyś jak się żelowałem to żelami Agisko te mi najlepiej wchodziły. Teraz głównie jeżdze max 3 h, to wystarczy mi banan, ewentualnie izotonik w bidonie.
#5066
beskidbike
-
- Użytkownik
- 2,475 posts
- SkądBielsko-Biała
Posted 27 February 2020 - 15:57
oglądam TdF ( a ostatnimi czasy pokazują od startu do mety) i nie zauważyłem takiego jedzenia
bo zazwyczaj ci co ciągną, a tych się głównie pokazuje nie mają czasu na jedzenie a ci co jedzą, jadą w środku peletonu albo po tyłach i mało kiedy to widać. Fajnie to opowiadał komentator w 2019 z kolumny peletonu, że mało kto zdaje sobie sprawę jaki ruch i zamieszanie jest na tyłach przy samochodach
#5067
Gosc_Koteł_*
Gosc_Koteł_*
-
- Gość
Posted 27 February 2020 - 16:05
Musisz się jeszcze chyba wiele nauczyć o jeździe KrissKross. Beskid stety niestety ma rację. Chciałbyś spędzić 80-85 h w 3 tygodnie na żelkach? Równie śmiesznym mitem jest to że sportowcy jedzą sałatkę brokuły jabłuszko i czystą wodę, nic więcej że niby "fit". /😂
#5068
Gosc_BikeBang_*
Gosc_BikeBang_*
-
- Gość
Posted 27 February 2020 - 16:21
Musisz się jeszcze chyba wiele nauczyć o jeździe KrissKross. Beskid stety niestety ma rację. Chciałbyś spędzić 80-85 h w 3 tygodnie na żelkach? Równie śmiesznym mitem jest to że sportowcy jedzą sałatkę brokuły jabłuszko i czystą wodę, nic więcej że niby "fit". /😂
#5069
cauchy
-
- Użytkownik
- 2,911 posts
- SkądWarszawa
Posted 27 February 2020 - 16:24
ja widziałem nieraz jak opychają się bułami
a co mają jeść
widzieliście fotki sprzed 100 lat? jak sobie 4-paki pifka stawiali na kierownicy i tylko rurkę do nich wsadzali żeby wygodnie było pić, a cygaro w międzyczasie to była stylówa 
#5070
Gosc_BikeBang_*
Gosc_BikeBang_*
-
- Gość
Posted 27 February 2020 - 16:24
Chcesz mi powiedzieć, że mogę dalej rozkoszować się smakiem kebaba, pączków, czekolady, boczku z włosami i miliona innych wspaniałych wynalazków ludzkości???? Noi świat jakby stał się piękniejszy 🥰😍Musisz się jeszcze chyba wiele nauczyć o jeździe KrissKross. Beskid stety niestety ma rację. Chciałbyś spędzić 80-85 h w 3 tygodnie na żelkach? Równie śmiesznym mitem jest to że sportowcy jedzą sałatkę brokuły jabłuszko i czystą wodę, nic więcej że niby "fit". /😂
- beskidbike and Yar_Tur like this
#5072
Marcin321
-
- Użytkownik
- 2,241 posts
- SkądWarszawa
Posted 27 February 2020 - 16:29
U mnie najczęściej banany i batony (takie zwykłe, zbożowo-miodowo-owocowe). A jak jazda jest dzień w dzień to zwykłe kanapki z szynką i serem bo na słodkie patrzeć już nie mogę. Jak się „skompresuje” to całkiem sporo wchodzi do kieszonek
No ale ja też turysta ...
No ale ja też turysta ...
#5074
cauchy
-
- Użytkownik
- 2,911 posts
- SkądWarszawa
Posted 27 February 2020 - 16:34
jeśli do ok 80km po pracy to tylko batonik i bidon z miodem/cytryną lub kompot rabarbarowy w sezonie
jak gdzieś dalej to nie obchodzi się bez wizyty w sklepie i zwykle bomby chemicznej jaką jest 7days
jeśli bardzo długa trasa, 150+ to w miarę możliwości burger na powrocie lub jakiś dobry obiadek w trakcie. 1h przerwa.
ale ja też turysta 
#5076
Gosc_Koteł_*
Gosc_Koteł_*
-
- Gość
Posted 27 February 2020 - 16:36
No właśnie sevendays w wersji większej+ cola to mój zestaw na długich treningach o którym pisałem stronę wcześniej. A burgery itd bym zostawił jednak na trasy ponad 300 km bo na 5h burgera jeść czy obiad to aż dziwne. 5h to na samym słodkim bym bazował.
#5078
Gosc_BikeBang_*
Gosc_BikeBang_*
-
- Gość
Posted 27 February 2020 - 16:44
No, no i jeszcze jak się te batoniki różne tak w upale fajnie rozmaziają , podczas treningu a banan na wpół ugotowany... Mmmm... To wtedy człowiek wie, że żyje, co nie??? 😋U mnie najczęściej banany i batony (takie zwykłe, zbożowo-miodowo-owocowe). A jak jazda jest dzień w dzień to zwykłe kanapki z szynką i serem bo na słodkie patrzeć już nie mogę. Jak się „skompresuje” to całkiem sporo wchodzi do kieszonek
No ale ja też turysta ...
#5080
Gosc_Kuba__H_*
Gosc_Kuba__H_*
-
- Gość
Posted 27 February 2020 - 17:03
Ten co mnie trollujeMusisz się jeszcze chyba wiele nauczyć o jeździe KrissKross. Beskid stety niestety ma rację. Chciałbyś spędzić 80-85 h w 3 tygodnie na żelkach? Równie śmiesznym mitem jest to że sportowcy jedzą sałatkę brokuły jabłuszko i czystą wodę, nic więcej że niby "fit". /
Wysłane z mojego Redmi Note 5 przy użyciu Tapatalka
Reply to this topic
