Jump to content


Photo

Szosowcy POZNAŃ


3897 replies to this topic

#1661 piotrfala

piotrfala
  • Użytkownik
  • 861 posts
  • SkądPoznań

Posted 31 July 2011 - 21:22

No i widzisz ja jeżdżę typowo dla przyjemności i nie zawsze przyjemnością dla mnie jest jazda w deszczu i dziś był własnie ten dzień. Więc wymówka to żadna nie była :P
A co pulsy ZAWODOWYCH kolarzy mają z deszczem wspólnego ?

www.facebook.com/strato.bike

 

gallery_2798_164_47484.jpg


#1662 ROZMIAR

ROZMIAR
  • Użytkownik
  • 3,263 posts
  • SkądPoznań

Posted 31 July 2011 - 21:37

Jutro już ładniej, a przynajmniej nie muszę wszystkiego szorować. Odpoczywałem :)
Więcej satysfakcji daje dobra forma niż dobry sprzęt.logo_phpBB.gif<p>

#1663 Gosc_Rzysko_*

Gosc_Rzysko_*
  • Gość

Posted 01 August 2011 - 08:18

Pulsy mają tyle że muszę trenować :roll: - nie traktuje roweru jako przyjemności tylko jako przyszłą prace ... :-? A że robię to co lubię to już kwestia indywidualna :mrgreen:

#1664 moly

moly
  • Użytkownik
  • 296 posts
  • SkądPoznań

Posted 01 August 2011 - 18:41

nie traktuje roweru jako przyjemności tylko jako przyszłą prace ... :-? A że robię to co lubię to już kwestia indywidualna :mrgreen:


Rzysko, w kolarstwie to Ty możesz zarobić guza, albo złamanie. A z tego to raczej ciężko wyżyć, bo trafia się okazjonalnie.
A jak się będziesz eksploatował zgodnie z obecnym planem treningowym, a raczej jego brakiem, to za 2 lata masz szansę na indywidualną wadę serca.

#1665 RafalK

RafalK
  • Użytkownik
  • 457 posts
  • SkądPoznań

Posted 01 August 2011 - 20:07

nie traktuje roweru jako przyjemności tylko jako przyszłą prace ...

Chłopie nie marnuj czasu tylko szukaj klubu :mrgreen:

#1666 piotrfala

piotrfala
  • Użytkownik
  • 861 posts
  • SkądPoznań

Posted 01 August 2011 - 20:29

ostatnio widziałem jakieś auto klubu kolarskiego z kórnika !

musisz sie ogarnąć bo opcje w Poznaniu Ci się kończą :mrgreen:

www.facebook.com/strato.bike

 

gallery_2798_164_47484.jpg


#1667 Gosc_Rzysko_*

Gosc_Rzysko_*
  • Gość

Posted 02 August 2011 - 12:32

Limaro Kórnik, w poznaniu nic nie ma, stomil podobno pada więc lipnie ... serducha nie zajade bo w moim przypadku sie nie da ... a klubom to narazie podziękuje :mrgreen:

#1668 Radello

Radello
  • Użytkownik
  • 614 posts
  • SkądPoznań

Posted 05 August 2011 - 08:49

Jest ktoś chętny do pokręcenia 60-90 km dzisiaj ok. 12? Najlepiej Wilda/Starołęka (Poznań-południe). Wiem, że trochę późno pytam ;-)

http://www.radello.pl - odżywki Dextro Energy / Honey Stinger / Huma Gel / Nuun, kosmetyki Sportsbalm / Bodyglide - bezpośrednio od dystrybutora/importera


#1669 RafalK

RafalK
  • Użytkownik
  • 457 posts
  • SkądPoznań

Posted 05 August 2011 - 13:16

Zapraszam dzisiaj o 18.30 (r.starołęka) do 1,5h kręcenia (Kórnik):-D
I może na niedzielę jakieś propozycje?

#1670 daromir

daromir
  • Użytkownik
  • 90 posts
  • SkądPoznań

Posted 06 August 2011 - 18:48

Witam, Jestem tu nowy. Mogę się jutro kogoś spodziewać na BP??

#1671 piotrfala

piotrfala
  • Użytkownik
  • 861 posts
  • SkądPoznań

Posted 06 August 2011 - 19:27

jutro staroleka o 10?

www.facebook.com/strato.bike

 

gallery_2798_164_47484.jpg


#1672 daromir

daromir
  • Użytkownik
  • 90 posts
  • SkądPoznań

Posted 06 August 2011 - 19:32

A jaka trasa i dystans mniej więcej?

#1673 piotrfala

piotrfala
  • Użytkownik
  • 861 posts
  • SkądPoznań

Posted 06 August 2011 - 22:21

tempo zalezy od tego kto sie pojawi :D dystans pewnie ok 80 km pojedziemy na kórnik i zrobimy rundkę dookoła jeziora bninskiego i do domu

www.facebook.com/strato.bike

 

gallery_2798_164_47484.jpg


#1674 daromir

daromir
  • Użytkownik
  • 90 posts
  • SkądPoznań

Posted 07 August 2011 - 07:35

Ok, może nie zdechne, a w którym miejscu na starołęce??

#1675 piotrfala

piotrfala
  • Użytkownik
  • 861 posts
  • SkądPoznań

Posted 07 August 2011 - 08:29

wylot na ulice starołęka po prawej stronie

www.facebook.com/strato.bike

 

gallery_2798_164_47484.jpg


#1676 piotrfala

piotrfala
  • Użytkownik
  • 861 posts
  • SkądPoznań

Posted 07 August 2011 - 14:00

A to dla tych lamusów którzy nie odważyli sie przyjechać na rondo !
zapis trasy
Gardzimy wami :mrgreen:
Było super troche podjazdów troche sprintów generalnie dla każdego po trochu !
dzieki za jazde !

www.facebook.com/strato.bike

 

gallery_2798_164_47484.jpg


#1677 daromir

daromir
  • Użytkownik
  • 90 posts
  • SkądPoznań

Posted 07 August 2011 - 15:10

Dzięki za jazdę, fajna trasa.
Poniżej wklejam terminaż treningów na torze na sierpień:


08.08 poniedziałek godzina 19.00

09.08 wtorek godzina 19.00

11.08 czwartek godzina 19.00

12.08 piątek godzina 19.00



16.08 wtorek godzina 19.00

18.08 czwartek godzina 19.00

19.08 piątek godzina 19.00



22.08 poniedziałek godzina 19.00

23.08 wtorek godzina 19.00

25.08 czwartek godzina 19.00

26.08 piątek godzina 19.00

#1678 Gosc_Rzysko_*

Gosc_Rzysko_*
  • Gość

Posted 07 August 2011 - 15:20

chymm, ja przejechałem dzisiaj ~90km z śr. ~30 km/h i tylko że robiłem finisze pod ten zasrany wiatr, nowej techniki do sprintu w siodle ćwiczyłem i jak najszybsza kadencja i tu mogę się pochwalić 43km/h na kadencji 161 obrotów bez zarzucania bioderkami ;p
Jechałem rundkę dookoła w/w jeziora Bnińskiego a startowałem 48min po was ... coś mnie pchało w lewo w Kórniku ale myślałem że będziecie przy jeziorze, potem jechałem do Poznania, pod wiatr, moją pierwszą trasą Śrudka, Tulce i wjazd od Borówki ... /znowu jechaliście tymi dziurami ... :lol:

#1679 moly

moly
  • Użytkownik
  • 296 posts
  • SkądPoznań

Posted 07 August 2011 - 20:15

Witam, Jestem tu nowy. Mogę się jutro kogoś spodziewać na BP??

Tu z forum mało osób jeździ na Obornickie. Za to jeśli mieszkasz w północnej części miasta i pasują Ci tamte rejony, możesz niemal w ciemno się pojawiać w każdą niedzielę.

#1680 piotrfala

piotrfala
  • Użytkownik
  • 861 posts
  • SkądPoznań

Posted 08 August 2011 - 16:00

Ktoś sie dzis wybiera na tor ?

www.facebook.com/strato.bike

 

gallery_2798_164_47484.jpg




Reply to this topic