A co pulsy ZAWODOWYCH kolarzy mają z deszczem wspólnego ?
Szosowcy POZNAŃ
Started By
Agamemnon88
, 19 Mar 2008 13:39
3897 replies to this topic
#1664
Posted 01 August 2011 - 18:41
nie traktuje roweru jako przyjemności tylko jako przyszłą prace ... :-? A że robię to co lubię to już kwestia indywidualna :mrgreen:
Rzysko, w kolarstwie to Ty możesz zarobić guza, albo złamanie. A z tego to raczej ciężko wyżyć, bo trafia się okazjonalnie.
A jak się będziesz eksploatował zgodnie z obecnym planem treningowym, a raczej jego brakiem, to za 2 lata masz szansę na indywidualną wadę serca.
#1668
Posted 05 August 2011 - 08:49
Jest ktoś chętny do pokręcenia 60-90 km dzisiaj ok. 12? Najlepiej Wilda/Starołęka (Poznań-południe). Wiem, że trochę późno pytam ;-)
http://www.radello.pl - odżywki Dextro Energy / Honey Stinger / Huma Gel / Nuun, kosmetyki Sportsbalm / Bodyglide - bezpośrednio od dystrybutora/importera
#1676
Posted 07 August 2011 - 14:00
A to dla tych lamusów którzy nie odważyli sie przyjechać na rondo !
zapis trasy
Gardzimy wami :mrgreen:
Było super troche podjazdów troche sprintów generalnie dla każdego po trochu !
dzieki za jazde !
zapis trasy
Gardzimy wami :mrgreen:
Było super troche podjazdów troche sprintów generalnie dla każdego po trochu !
dzieki za jazde !
www.facebook.com/strato.bike
#1677
Posted 07 August 2011 - 15:10
Dzięki za jazdę, fajna trasa.
Poniżej wklejam terminaż treningów na torze na sierpień:
08.08 poniedziałek godzina 19.00
09.08 wtorek godzina 19.00
11.08 czwartek godzina 19.00
12.08 piątek godzina 19.00
16.08 wtorek godzina 19.00
18.08 czwartek godzina 19.00
19.08 piątek godzina 19.00
22.08 poniedziałek godzina 19.00
23.08 wtorek godzina 19.00
25.08 czwartek godzina 19.00
26.08 piątek godzina 19.00
Poniżej wklejam terminaż treningów na torze na sierpień:
08.08 poniedziałek godzina 19.00
09.08 wtorek godzina 19.00
11.08 czwartek godzina 19.00
12.08 piątek godzina 19.00
16.08 wtorek godzina 19.00
18.08 czwartek godzina 19.00
19.08 piątek godzina 19.00
22.08 poniedziałek godzina 19.00
23.08 wtorek godzina 19.00
25.08 czwartek godzina 19.00
26.08 piątek godzina 19.00
#1678
Gosc_Rzysko_*
Posted 07 August 2011 - 15:20
chymm, ja przejechałem dzisiaj ~90km z śr. ~30 km/h i tylko że robiłem finisze pod ten zasrany wiatr, nowej techniki do sprintu w siodle ćwiczyłem i jak najszybsza kadencja i tu mogę się pochwalić 43km/h na kadencji 161 obrotów bez zarzucania bioderkami ;p
Jechałem rundkę dookoła w/w jeziora Bnińskiego a startowałem 48min po was ... coś mnie pchało w lewo w Kórniku ale myślałem że będziecie przy jeziorze, potem jechałem do Poznania, pod wiatr, moją pierwszą trasą Śrudka, Tulce i wjazd od Borówki ... /znowu jechaliście tymi dziurami ...
Jechałem rundkę dookoła w/w jeziora Bnińskiego a startowałem 48min po was ... coś mnie pchało w lewo w Kórniku ale myślałem że będziecie przy jeziorze, potem jechałem do Poznania, pod wiatr, moją pierwszą trasą Śrudka, Tulce i wjazd od Borówki ... /znowu jechaliście tymi dziurami ...



