Skocz do zawartości


Zdjęcie

Szosowcy POZNAŃ

Started By Agamemnon88 , 19 mar 2008 13:39

3897 odpowiedzi w tym temacie

#2981 Gosc_dAb_*

Gosc_dAb_*
  • Gość

Napisano 04 czerwiec 2013 - 16:14

Hej nikt na tor?

Pussy? :-P

#2982 maciej1986

maciej1986
  • Użytkownik
  • 3267 postów
  • SkądPoznań

Napisano 04 czerwiec 2013 - 16:18

Hej nikt na tor?

Pussy? :-P




:-P

#2983 Gosc_Rzysko_*

Gosc_Rzysko_*
  • Gość

Napisano 04 czerwiec 2013 - 19:26

Jutro na 9 do 12 zapraszam na szoskę, trasa poznań gniezno ok.98km. Zbiórka Cyryla.

#2984 dawidr

dawidr
  • Użytkownik
  • 516 postów
  • SkądPoznań

Napisano 04 czerwiec 2013 - 20:05

Ja jutro od rana, czyli od 5.30 cisnę 90-110km w okolicach Kórnika oraz Mosiny. Jakoś w połowie odcinek górski - 10 podjazdów pod górkę w Mosinie :-)
Pobudka rano i zapraszam...

#2985 Gosc_dAb_*

Gosc_dAb_*
  • Gość

Napisano 04 czerwiec 2013 - 21:11

Czy jutro jest jakieś święto, że wszyscy macie wolne ?

niestety na mnie nie liczcie, arbeit

...
a na torze było elegancko, zjechało się sporo z FTI, kilku młodzików z Tarnowa Podgórnego... ja jednak miałem swój turboPlan: 40 Km time trial, a potem szybka zmiana i okrążenie biegiem... lol :)
na rowerze wyszła średnia 38,02 , bieg mnie dobił i tak szczęśliwy wróciłem do domu by paść na twarz.

maciek ! i teraz tak jak proponuje klasyk z Kraftwerka... relaxation etc...

pzdr

#2986 Gosc_Rzysko_*

Gosc_Rzysko_*
  • Gość

Napisano 05 czerwiec 2013 - 20:14

Jutro, tor poznań jest na... -którą?

-W planach dzisiejsze 100km, ponieważ na torze 38km/h można trzymać jak w zegarku, trening indywidualny, ew. punktualnych (tu biję bardziej do ciebie dab ;-) ) zapraszam na koło albo lewą/prawą stronę :-P

Swoją droga dab, jutro biegasz? -Chętnie bym po dystansie pobiegał po torze, triathlon poznań za dwa miechy jak by nie było... :-/

#2987 Gosc_dAb_*

Gosc_dAb_*
  • Gość

Napisano 06 czerwiec 2013 - 07:17

Hej Jacol, dzis na ten tor moglbym podjechac na 17/18. Jestem poza Poananiem i ok 16 powracam.
Bieg jasne, czemu nie. Proporcja tak 50 : 8?
Jak wroce do poz o normalnej godzinie to naskrobie na prv czy ide na 100%

#2988 Gosc_Rzysko_*

Gosc_Rzysko_*
  • Gość

Napisano 06 czerwiec 2013 - 11:12

Na pewno koniecznie chcę dzisiaj zrobić 100km na torze z tą średnią 38, więc bieganie chętnie ale jakoś pod koniec jak przyjedziesz ok.18 czy później nic się nie stanie, a ja zrobię swoje :)

#2989 dawidr

dawidr
  • Użytkownik
  • 516 postów
  • SkądPoznań

Napisano 06 czerwiec 2013 - 11:31

Na pewno koniecznie chcę dzisiaj zrobić 100km na torze z tą średnią 38

W grupie czy samemu taką średnią chcesz wykręcić na 100km?

#2990 Gosc_Rzysko_*

Gosc_Rzysko_*
  • Gość

Napisano 06 czerwiec 2013 - 13:56

Odsyłam wyżej ↑

#2991 dawidr

dawidr
  • Użytkownik
  • 516 postów
  • SkądPoznań

Napisano 06 czerwiec 2013 - 16:48

Nie jeździłem jeszcze po torze dlatego pytam. Tam są jakieś specjalne warunki czy po prostu masz wielką łydę? :-)

#2992 Gosc_Rzysko_*

Gosc_Rzysko_*
  • Gość

Napisano 06 czerwiec 2013 - 21:10

Warunki! :-D
Dzisiaj bezwietrznie, ci co nie byli niech żałują :-P

#2993 daromir

daromir
  • Użytkownik
  • 90 postów
  • SkądPoznań

Napisano 07 czerwiec 2013 - 05:32

Ktoś chętny na jutro (sobota) od rana - na 80-100 km w mocniejszym tempie?

#2994 Gosc_dAb_*

Gosc_dAb_*
  • Gość

Napisano 07 czerwiec 2013 - 07:11

ci co nie byli niech żałują


żałuję, nie mogłem być ...

(sobota) od rana - na 80-100 km


chętnie - Wyznacz proszę gdzie spotkanie.. no i doprecyzuj 'od rana' ( 8.00 / 10.00 ?)

#2995 Gosc_Rzysko_*

Gosc_Rzysko_*
  • Gość

Napisano 07 czerwiec 2013 - 11:15

Ja się oferuje na wcześniej wspomniane 200km jutro ok.11 z Cyryla na Gniezno i dalej 8-)

#2996 Gosc_dAb_*

Gosc_dAb_*
  • Gość

Napisano 07 czerwiec 2013 - 14:57

Daromir - daj znać kiedy i dokąd ?

bardzo chętnie się przejadę w długa trasę, ale może jakąś nieodległą pętlę... ?

A to dlatego, że pracuję w sobotę - muszę być maks w promieniu 35km od Poznania (1 godz na dotarcie przed kompa). coś wymyślimy?

#2997 D3biec

D3biec
  • Użytkownik
  • 318 postów
  • SkądPoznań

Napisano 07 czerwiec 2013 - 15:18

Czy w niedziele jacyś maruderzy mojego pokroju uderzają na szosę :mrgreen: ?

Chętnie bym się podłączył do grupy która nie frunie 35km/h, ale po południu ;-)

#2998 daromir

daromir
  • Użytkownik
  • 90 postów
  • SkądPoznań

Napisano 07 czerwiec 2013 - 17:33

Dab, godzina 9, Rondo Starołęka?, dopasuj trase jak Ci pasuje, albo coś wymyślimy na miejscu..?

#2999 Gosc_dAb_*

Gosc_dAb_*
  • Gość

Napisano 07 czerwiec 2013 - 18:52

10 Rondo Śródka od strony Malty ?
Kierunek Pobiedziska (na Gniezno) - Może kolega Rzysko też da radę?

#3000 daromir

daromir
  • Użytkownik
  • 90 postów
  • SkądPoznań

Napisano 07 czerwiec 2013 - 20:16

Ok, może byc 10, tylko musiałbym do 13 dojechać do Poznania.
Wróć do Wyścigi - maratony - wycieczki

Dodaj odpowiedź



  
  1. Forum Szosowe
  2. → Trening, zdrowie i wszystko co z tym związane
  3. → Wyścigi - maratony - wycieczki