2348 odpowiedzi w tym temacie

[Wito_1]

Ja nic nie słyszałem, chyba przygłuchawy jestem

 

Ja nic nie słyszałem, chyba przygłupawy jestem

[macko68]

^{Zły jestem na maksa, że nie udało mi się wczoraj z Wami wybrać. Widzę że była fajna jazda.}

 

^{Jano poczytaj sobie jakieś artykuły o technice pedałowania czy szczególnie o kadencji. Ja na początku jeździłem tylko na ośce i wydawało mi się że jestem kozak, bo przepycham. Niestety taka jazda nie jest ani efektywna, ani zdrowa. Generalnie powinno się jeździć na kadencji ok 90, choć jak jedziesz 40+ km/h to siłą rzeczy musisz wrzucić na twardsze przełożenia. Podstawą jest dobra noga/wydolność bo bez tego nawet efektywna jazda nic nie da.}

[jano_3]

Macko czytałem, ale jak noga nie podaje, to za dużo się nie zrobi

Chociaż dla mnie sukcesem jest, to że z samotnym powrotem wykręciłem średnią 34 na prawie 60km.

Po tych danych o średniej, co podał mess Wszyscy słabsi będą się bali przyjeżdżać na babickie ustawki .

[patolog]

A mogło być tak miło:)

[Wito_1]

A mogło być tak miło:)

 

Krzysiek  pierwsza żółta kartka; chyba dwa tygodnie niewidziałem Cie na treningu, a zawodu tuż tuż

[jano_3]

Ale jak zaczynaliśmy jeździć z Babic, to Witek trzymał w okolicach 35km/h, tak jak była umowa i było całkiem przyjemnie.
A teraz nie ma szans nawet koło utrzymać z nimi.

[patolog]

Krzysiek  pierwsza żółta kartka; chyba dwa tygodnie niewidziałem Cie na treningu, a zawodu tuż tuż

No miałem wczoraj jechać i się nie wyrobiłem z robotą. Strasznie mnie to irytuje...

[Wito_1]

Ale jak zaczynaliśmy jeździć z Babic, to Witek trzymał w okolicach 35km/h, tak jak była umowa i było całkiem przyjemnie.
A teraz nie ma szans nawet koło utrzymać z nimi.

Forma rośnie i teraz jest 38-40

 

No miałem wczoraj jechać i się nie wyrobiłem z robotą. Strasznie mnie to irytuje...

Taki z Ciebie biznesmen A ja tuninguje moją koze wiec dziś i jutro już nic nie potrenuje ale mam nadzieję że w sobotę będzie noga

[macko68]

_{Wito może się wstrzymaj i byśmy dziś pokręcili od 17:30 ? Nie mogę przeboleć wczorajszego}

[Wito_1]

_{Wito może się wstrzymaj i byśmy dziś pokręcili od 17:30 ? Nie mogę przeboleć wczorajszego}

Już za późno, oddana do serwisu i jutro o 18 odbiór ale może któs z reszty ekipy będzie trenował.

[ricki]

Już za późno, oddana do serwisu i jutro o 18 odbiór ale może któs z reszty ekipy będzie trenował.

Ja powinienem być. Potwierdzę to jeszcze. Mam Maciek Twój nr telefonu i nie zawaham się go użyć :-)

Wito - tylko jak zamontują Ci silnik w tylne koło to nie jeździsz z nami ;-)

[Wito_1]

Wito - tylko jak zamontują Ci silnik w tylne koło to nie jeździsz z nami ;-)

 Daje większe turbo, ogromnego ICka na przodzie i wydech na pełnym przelocie Teraz to dopiero będę zapie...

[ricki]

Daje większe turbo, ogromnego ICka na przodzie i wydech na pełnym przelocie Teraz to dopiero będę zapie...

Jeszcze spojler na siodełko i dynamo :-D

[jano_3]

i nitro w bidonie

[Wito_1]

i nitro w bidonie

raczej EPO i 2kg koksu w kieszonkach

[jano_3]

Sobota 9 pod kościołem aktualna?? Kto jedzie??

Fajnie jakby przyjechało parę osób ze średnią około 35km/h, a nie 38km/h .

[jajacek]

Spoko, będę ja z kolegą. Nie planujemy średniej większej niż 33.

[Wito_1]

Janek ucieszysz się bo  mnie nie będzie

Kolarskiego weekendu, Pozdro!!!!

[Wito_1]

Janek ucieszysz się bo  mnie nie będzie

Kolarskiego weekendu, Pozdro!!!!

Maciek leciałeś dzisiaj Powstańców po 17??

[macko68]

Tak - pojechałem dziś na trening z Arturem i Łukaszem. Jechało się przyjemnie bo chmury przeszły, choć z ich powodu zawróciliśmy przed Lesznem. Generalnie fajnie się kręciło. Średnia właściwego treningu wyszła 35,6 km/h, choć to głównie zasługa szybszej jazdy na powrocie z Leszna. Dzięki za jazdę chłopaki !

 

http://connect.garmi...ivity/495700561