536 replies to this topic

[woody]

ja pierdziu ile sodu

[netta1987]

ale że co za mało ?

[woody]

Jak dla mnie bardzo dużo wliczając dużą jego ilość w diecie

[netta1987]

ja mało solę a jak z reszt a składników dodam że to podane na 1L gotowego napoju

[woody]

netta1987, sprawdziłem ile jest dzienna norma i wynosi koło 600mg czyli coś mi się pomyliło

[netta1987]

wiesz pomyłka to mogła nie być bo wystarczy że sporo solisz to normę przekroczyć samymi potrawami można bardziej smuci mnie mała zawartość magnezu.
wczoraj pierwsze testy i w działaniu okazał się bdb zwłaszcza że nie jest przesadnie słodki tylko delikatne a nazywa się to cudo IONTO vita 43zł/l daje się go 30ml na litr wody ja kupiłem w 2 smakach czarna porzeczka i kiwi ten drugi nawet nie jest słodki a lekko kwaskawy

[Freeq]

Tak myślałem, że to właśnie Ionto, ale ten skład mi nie przypasował bo za dużo wychodziło. Teraz już wiem, że coś nie tak odczytałeś i dlatego. Nie ma sobie równych jeśli chodzi o cenę, ale jego dużą wadą jest zawartość aspartamu.
Swego czasu zużyłem 2 butle tego izotonika i prócz posmaku aspartamu jest w porządku.
Tylko źle dawkujesz ! Proporcje mieszania wynoszą 1:60. Rozcieńcza się 5 ml izotonika na 0,3l wody, więc na 1l napoju leje się 15 ml. Co za tym idzie skład, który podałeś jest zawartością 2l gotowego napoju. Lejąc 30 ml na litr nie czułeś że smak jest zbyt intensywny jak na izotonik ?
Tutaj jest skład w 1l gotowego napoju: Zawartość aktywnych składników, witamin i minerałów:

Tauryna 250 mg
L-karnityna 83,3 mg
Witamina C 23,8 mg
Niacyna (nikotinamid) 7,1 mg
Witamina E 3,69 mg
Kwas pantotenowy 2,64 mg
Witamina B6 0,97 mg
Tiamina (witamina B1) 0,69 mg
Ryboflawina (witamina B2) 0,64 mg
Folacyna (kwas foliowy) 0,08 mg
Biotyna 0,06 mg
Witamina B12 0,39 ug

MINERAŁY:
Sód 41,00 mg
Potas 25 mg
Magnez 16 mg

[Prozor]

Swego czasu zużyłem 2 butle tego izotonika i prócz posmaku aspartamu jest w porządku

I dlatego też więcej tego już nie używam. Wszystko co ma aspartam jest skreślane po przeczytaniu etykietki. Po kiego groma dosładzane słodzikami napoje izotoniczne? Życzyłbym sobie taki koncentrat bez smaku/zapachu/barwy czegokolwiek (bo czarnej porzeczki w tym jest 0%!), bez dosładzania słodzikiem. Wpadnie ktoś kiedyś na ten genialny pomysł, żeby zrobić izotonik neutralny?

[localhost]

Chyba Maxim robi w smaku natural/ neutral.

EDIT Jednak nie, w smaku neutralnym jest Carbo Loader oparty na maltodekstrynie, powinien dać radę. http://www.predman.c..._energy_mix.php

[netta1987]

no się machnąłem ale tylko 4L zrobiłem za mocnego chodź czarna porzeczka wychodziła prawie bez smaku i tak (co mi pasuje) fakt kiwi było chemią czuć ale wolę i tak tą chemie niż kupowane za 2,99zł/0,7L bo skład porównywalny a cena wiadomo

[serav]

Ostatnio kupiłem http://www.fitnessau...a-Vitarade.html dawno nie piłem tak dobrego izotonika. Łagodny napój, bez uczucia chemii jak np. Olimp czy Actilab, naprawdę świetny produkt.

[Virenque]

Serav wszystko wyglądało zachęcająco aż zagłębiłem się w dokładny skład i zobaczyłem niestety aspartam :/
pozdrawiam

[szpiler]

Od tego aspartamu się umiera czy co, że się go tak wszyscy boją?

[Virenque]

Wpisz sobie w google i poczytaj, było już wiele na ten temat...

[szamanviking]

około 1 km przed szczytem przełęczy Krowiarki od strony Zawoi jest zrodełko z pyszną wodą , polecam :mrgreen:

[Faramir]

Wpisz sobie w google i poczytaj, było już wiele na ten temat...

Żadne badania nie wykazały jednoznacznie, że jest szkodliwy.

[Virenque]

Tak samo jak żadne badania nie wykazały jednoznacznie, że jest nieszkodliwy i koło się zamyka.
Dobra, bo zbaczamy z tematu, koniec OT.
pzdr

[Radello]

Żeby nie było, że chcę dalej bić pianę, ale: po co słodzić napój izotoniczny, który m.in. ma dostarczyć iluś tam kalorii sztucznym słodzikiem zamiast czymś kalorycznym, naturalnym?

[schwepes]

Żeby nie było, że chcę dalej bić pianę, ale: po co słodzić napój izotoniczny, który m.in. ma dostarczyć iluś tam kalorii sztucznym słodzikiem zamiast czymś kalorycznym, naturalnym?

osmolarność

[picca]

To co czyni napój izotoniczny napojem izotonicznym to właściwa osmolarność (albo jak niektórzy mówią osmolalność). Napoje izotoniczne to takie które mają osmolarność na poziomie ok. 300 mOsm/l, co odpowiada około 4-6 g cukru na 100 ml (ok. 2,5 łyżeczek cukru na szklankę). Tylko, że picie coca-coli i słodkich soków przyzwyczaiło nas, że jeśli coś nie ma w sobie 10 g cukru na 100 ml (5 łyżeczek na szklankę) to wydaje się nam niesłodkie (czyli niesmaczne). Skoro nie można dosłodzić cukrem, bo wzrośnie ciśnienie osmotyczne, to trzeba sypnąć słodzików takich jak aspartam czy acesulfam K.

Tak samo jak żadne badania nie wykazały jednoznacznie, że jest nieszkodliwy i koło się zamyka.

Owszem, dowiedziono, że jest nieszkodliwy.
http://www.ncbi.nlm....les/PMC1797853/
http://www.sciencedi...09167499390075Q

Dużo da się znaleźć dowodów na jego nieszkodliwość. Trudno za to znaleźć jakiekolwiek prawdziwe informacje na temat jego rzekomej szkodliwości. Większość tych, którzy bili pianę o to, że wszyscy poumieramy do asparatamu to typowi "pianobicze". Gdyby asparatam faktycznie był toksyczny, to nikt nie dodawał by go do żywności, bo prawo by tego zabraniało. Żeby jakakolwiek substancja została dopuszczona do stosowania w żywności w krajach UE musi przejść setki badań.
Czas wreszcie uświadomić sobie, że żadne złe koncerny nie chcą nas podtruwać toksycznymi dodatkami do żywności aby wszyscy wcześniej poumierali. Abstrahując od tego, że brzmi to dość zabawnie, to zwyczajnie by to się im nie opłacało.