2252 odpowiedzi w tym temacie

[co-driver]

Dzisiaj padało, wiało, ale pogoda nie jest mi straszna i blisko 70 km po niewielkich pagórkach z finałowym podjazdem pod dom zrobione. W końcówce już strasznie wiało i średnia drastycznie spadła.

Dzisiejsza "wycieczka"
http://www.bikemap.net/route/1708737

Dystans 66,3 km
Czas: 2:54:00
Średnia: 22,9 km/h
V-max: 52,1 km/h

[thon]

Lecimy jutro 17.VII.2012 spod kościoła w Starych Babicach...

Dawajcie takie info w odpowiednim temacie, ktoś kto jest zainteresowany jazdą w okolicy właśnie tam zajrzy.

[iotr]

Oj ten wiatr jest strasznie przeszkadzający, ale dzisiaj trochę dłuższa wycieczka:

Dystans: 33.46 km
Czas trwania: 1g:17m:34s
Średnia prędkość: 25.9 km/h
Max prędkość: 43.8 km/h
Kalorie: 1535 kcal
Wysokość: 218 m / 322 m
Przewyższenie: 170 m  / 142 m 

[grzybu_blaz]

@co-driver jakie pagórki, płasko tam u was :-D

Wczoraj:
http://www.bikemap.net/route/1709686
DST: 185km
TM: 6:10
AVS: 30km/h

Dziś:
dwa okrążenia z dodatkami http://www.bikemap.net/route/1344020
DST: 95 km
TM: 3:03
AVS: 31km/h

[Yarasq]

Niedzielna traska

150,13km
4:48:41
AVSpeed 31,17km/h
Maxspeed 51,52km/h
Uphill 618m
AVHR 148(77%)
maxHR 166(86%)

[szamanviking]

próbowalem się zmieścic między chmurami,ale nie wyszło,jednak na deszczu noga idzie mi duzo lepiej,jak zwykle,dystans krótki 67km,srednia 35.2/h,prawie całkiem płasko,Tychy/Pszczyna i 3/4 w deszczu

[Mediana]

mini traska - ostatnio za często ją robię.

DST 20 km
AVG 36,21 km/h
PLS 157 (81 %) max 181 (94%)

i zmykam.
Pozdr.
M...

[iotr]

No i pierwsza jazda na szosówce za mną. Na razie się poznajemy. Siodełko mi opadało - musiałem się 2 razy zatrzymywać i podnosić. No i pozycja nie za bardzo bo mnie strasznie dłonie bolały.

Dystans: 22.59 km
Czas trwania: 53m:47s
Średnia prędkość: 25.2 km/h
Max prędkość: 43.2 km/h (jeszcze nie mam licznika)
Kalorie: 1031 kcal
Wysokość: 228 m / 291 m
Przewyższenie: 60 m  / 72 m 

[Riddick]

ja dzisiaj dwa razy umoczyłem dupsko :mrgreen:
dystans 104,7 km
średnia 31 km/h
czas 3,22 min
avhr 139
avcad 91
max nachylenie 13%

[Piotr92]

DST:63km
TM:1:57
AVG:32,31km/h
MAX:63,40km/h
ALT:311m
AVG HR:136(68%)
MAX:170(85%)
KCAL:1079

[kris91]

Powiem Wam panowie, że i do deszczu idzie się przyzwyczaić.. Do ulewy podczas treningu wręcz ! Drugi dzień jeżdżę praktycznie w deszczu i dziwnie mi to nie przeszkadza, a nawet jestem z siebie dumny :mrgreen:

Wczoraj:
Dst: 51.00 km
Czas: 01:28 h
Avg: 34.77 km/h
Max: 48.00 km/h
Temp: 19.0*C
HR max: 168( 84%)
HR avg: 153( 76%)
Kalorie: 1098(kcal)
Cad: 85

Dziś:
Dst: 51.00 km
Czas: 01:31 h
Avg: 33.63 km/h
Max: 49.00 km/h
Temp: 18.0*C
HR max: 176( 88%)
HR avg: 144( 72%)
Kalorie: 1041(kcal)
Cad: 86

I coś zauważyłem, że znowu zwolniłem z kadencją.. Bo jeszcze jakiś miesiąc temu była na poziomie 90 obrotów średnio..

No i na blogu są jeszcze FOTKI z występu na Tour de Pologne amatorów )

[jano_3]

Ale dzis wialo, ale przynajmniej nie zmoklem. Chociaz juz nie wiem co gorsze. Ale dluzej treningu nie moglem odkladac.

TRIP DIST 61,25km]
TRIP TIME 1;55;22
AVG SPEED 31,77km/h
MAX SPEED 40,3km/h

HI 188
AV 172
calorie 2076

[zorba]

Dystans: 22.59 km
Czas trwania: 53m:47s
Średnia prędkość: 25.2 km/h
Max prędkość: 43.2 km/h (jeszcze nie mam licznika)
Kalorie: 1031 kcal
Wysokość: 228 m / 291 m
Przewyższenie: 60 m  / 72 m 

DST:63km
TM:1:57
AVG:32,31km/h
MAX:63,40km/h
ALT:311m
AVG HR:136(68%)
MAX:170(85%)
KCAL:1079

Ciekaw jestem według jakich algorytmów mierzone jest spalanie kalorii (w poszczególnych urządzeniach).
Zwróćcie uwagę na powyższe wyniki. Osobiście za "bardziej prawdziwe" uważam te Piotra92. :mrgreen:
Jak sądzicie :?:

[dastin4]

A ja dzisiaj przed praca znowu swoej poranne kółeczko, ale tak sie spieszyłem, że przy kasowaniu licznika go nie włączyłem. jakiez było moje zdziwienie pod blokiem jak zaczałem przełączać żeby sprawdzić wyniki :shock:

Ale generalnie:
Dystans: 29,9 km
czas: jakieś 0:58:00
średnia: na oko około 30 km/h (słabo dzisiaj poszło)
Max cos koło 54 km/h

[iotr]

Dystans: 22.59 km
Czas trwania: 53m:47s
Średnia prędkość: 25.2 km/h
Max prędkość: 43.2 km/h (jeszcze nie mam licznika)
Kalorie: 1031 kcal
Wysokość: 228 m / 291 m
Przewyższenie: 60 m  / 72 m 

DST:63km
TM:1:57
AVG:32,31km/h
MAX:63,40km/h
ALT:311m
AVG HR:136(68%)
MAX:170(85%)
KCAL:1079

Ciekaw jestem według jakich algorytmów mierzone jest spalanie kalorii (w poszczególnych urządzeniach).
Zwróćcie uwagę na powyższe wyniki. Osobiście za "bardziej prawdziwe" uważam te Piotra92. :mrgreen:
Jak sądzicie :?:

Ja tam przepisuję kalorie z endomondo, a jaki tam jest algorytm to nie wiem.

[zorba]

Ja tam przepisuję kalorie z endomondo, a jaki tam jest algorytm to nie wiem.

..... tak właśnie się domyśliłem.
Tego parametru (spalanych kalorii) Endomondo chyba nie podaje bardzo wiarygodnie :evil: ;-)

[szamanviking]

Kolejne IC Katowice,zaciàgi na zapieku,skoki,finisze,3x PG,jednym slowem pièkna symulacja ostrego wyscigu,za tydzien Mistrzostwa Swiata IC Katowice :mrgreen:

[MarekB]

Hej,
dzisiaj rano szybka rundka, bo na popołudnie deszcz zapowiadali. Mooooocno wiało z boku. Kiedyś by mi to przeszkadzało, ale od kilku dni czuję, że jest mocna forma (oczywiście jak na mnie

Dystans: 25,25 km
Czas: 55.20 min
Śr. prędkość: 27,5 km/h
Śr. puls: 70%
Śr. kadencja: 84
Przewyższenie: 112/111 m
Link do trasy:
http://www.endomondo...rkouts/73009250

[LoveBeer]

wietrzna 70-ka, nie byloby historii gdyby nie vmax 97 kmh :mrgreen:

[jano_3]

Zmokłem. Jeździłem z 2 kolegami.

TRIP DIST 49,23
TRIP TIME 1:29:04
AVG SPEED 33,17km/h
MAX SPEED 43,32

HI 189
AV 166
C 2001